這十八項修煉總結了達到人生成功者的必要條件，
這是一條永無止境的探索之路，讓我們攜手前行吧。
——何飛鵬
我六歲喪父，媽媽帶著我們八個小孩辛苦長大，我能順利讀完高中、大學，全靠姊姊們輟學打工。我從小就知道生活不易、生存困難，因此當我大學畢業，就沒有打算再進修，只想早早投入職場，能賺點錢，讓媽媽不用再辛苦，日子能過得好一些！
從小我聽媽媽說：我爸爸曾經做過大生意、賺過很多錢，雖然後來生意失敗，但我們家見過大世面，我心中的目標也就不只是能過日子而已。我不只期待賺錢，還期待賺很多錢，這是我人生的第一個境界：財富自由，人生快意，完全不用為錢擔心，不用是億萬富豪，但要財用不缺。這個境界花了我半輩子去追逐，一直到我五十歲，才勉強算是達成。
當我得到財富自由之後，我開始問自己另一個問題：我是什麼人？別人如何看待我？我有沒有對不起別人？我是別人想親近的人嗎？別人會尊敬我嗎？這一連串的問題，都牽涉到我這一生與別人的互動，而重點就是在我有沒有做了對不起別人的事，讓我自己留下了終身的遺憾？
當我午夜夢迴、往事歷歷回顧時，一切都逐一浮現在眼前。
我一生還做了許多不堪的事，為了應徵工作，塗改成績單。大學考試時，帶小抄被老師抓到，所幸老師放我一馬。年輕時，脾氣不佳，常因小事與人爭執，甚至大打出手，大家都認為我是不易相處的人。
在工作上，我是極固執的人，經常必須按我的方法做事，我不能接受別人的意見，因而經常與同事、夥伴起衝突。我曾因為衝突而掉頭走人，離開團隊；也有夥伴因而離開我們，這都是令人遺憾的事。
為了做生意，我曾經栽競爭對手的贓，讓他莫名其妙就出局。我也曾經用了一些見不得人的手段，以完成工作任務。這些事，雖然都沒有曝光，也沒人知道，我也僥倖得手，可是事後回想，我無法接受這就是我自己，我悔恨莫名。
這些都是「小人」行徑，我竟然做了許多小人的事。這與我自己期待的正直、正派、表裡如一的「君子」，有天壤之別。我痛苦、我懊悔，可是我無法回收我曾做過的事，我曾經是「小人」。
煎熬久了之後，我終於徹悟：過去不能改變，但未來可以改變，我可以從今天開始做「君子」，這開啟了我切磋琢磨期君子的旅程，不再做任何對不起良心的事。這是人生的第二境界。嘗試去做一個正直、正派、仰俯無愧的君子。
在探索自我，嘗試去做君子的同時，我也開始探索人生的意義，我發覺人生快意、衣食無虞，這只是對自己的交代，而對社會、對人類，人還有另一種境界，那就是做一個回饋貢獻者，付出自己的一份心力，貢獻社會，並嘗試改變世界，讓世界更美好。回饋貢獻者是人生的第三境界，是真正對這個世界有價值、有意義的人。
這是我一生追逐的三種境界：從個人成功者，財富自由、人生快意；到正派、正直、仰俯無愧的君子；再到社會的回饋貢獻者，對人類社會做出具體而明確的改變。這是走一步、看一步、想一步的過程。
我回頭設想所有人最基本的人生目標：無非是做一個生活無虞、自在瀟灑的人。至少要能滿足最基本的生活需求，進而得到財富上的自由，這是一個成功者最起碼的條件。可是現在在台灣，許多年輕人擔心未來，22K的說法盛行，要成為一個人生的成功者，似乎十分困難，大家心中都瀰漫著悲傷的氛圍，我覺得有必要改變一下社會的看法，給大家一些希望。
我的最後一本自慢，決定告訴年輕人如何成為成功者，達到衣食無虞、財富自由的境界。過去數十年，我是這樣走過來，未來只要用同樣的方法，大家都可以成為人生成功者。
我解析了十八項的修煉，我們只要修煉完成這十八項人生特質以及能力，就必然能成為財富自由的成功者。其實這十八項修煉，主要是在改變人與生俱來的弱點，我們只要能透過修煉，避開這些弱點，就可以超越大多數人，做出一番事業，功成名就，財富自由。
這是一條永無止境的探索之路，讓我們攜手前行吧。
——何飛鵬
自序 人生的三個境界
前言 如何達成人生成功者的境界
第一部 心性的九大修煉
第一項修煉：適應環境
1-1能適應環境的人
1-2沒有不能相處的人
1-3搬出王子，住進民宿
第二項修煉：充滿自信
2-1培養自己成為一個充滿自信的人
2-2別在乎世俗的觀點
2-3敢說敢做敢承諾
第三項修煉：自律嚴謹
3-1自律嚴謹的人
3-2學會自律，遠離惰性與欲望
3-3用習慣養成自律
3-4最是處境困難時
第四項修煉：挑戰自我
4-1浴火鳳凰，烈焰焚身：不斷挑戰自我的人
4-2加30%自我挑戰
4-3主動告別舒適圈
4-4做對事、找對人、撐得久
第五項修煉：恐懼求變
5-1對環境敏感，尋求改變的人
5-2成功者症候群：無所畏懼
5-3馴服內心率性而為的魔鬼
5-4設想最壞買保險
第六項修煉：知錯能改
6-1知錯能改的人
6-2不犯同樣的錯誤
6-3真誠悔改，才有機會改變
6-4最是艱難知己短
第七項修煉：明快果決
7-1明快果決的人
7-2快快做、快快錯、快快改
7-3用最快的速度做對事
第八項修煉：讓人相信
8-1讓人相信的人
8-2溝通的三段論法
8-3不急著說自己想說的話
第九項修煉：協調合作
9-1能協調合作的人
9-2分享與吃獨食
9-3我一個人什麼事也做不成
第二部 能力的九大修煉
第十項修煉：追根究柢
10-1追根究柢的人
10-2不斷的問為什麼
10-3表象解與根本解
第十一項修煉：精通專長
11-1精通專長的人
11-2專長如何養成：先有量，再有質
11-3我是職業選手，企求完全比賽
第十二項修煉：會做生意
12-1會做生意的人
12-2人生第一個工作，從業務開始！
12-3每個人都要學會賣掉自己
12-4有信心敢開高價
第十三項修煉：分析思考
13-1會分析思考的人
13-2面對無知困惑時
13-3學會批判性思考
13-4強迫自己有看法
第十四項修煉：數字敏感
14-1對數字敏感的人
14-2所有的想像都要數字化
14-3任何事都可轉化為精準的衡量
14-4人人都應學會「規則五」
第十五項修煉：解決問題
15-1能解決問題的人
15-2解決問題的SOP
15-3找到解決問題的槓桿點
第十六項修煉：手腳俐落
16-1組織的珍貴人才：手腳俐落的人
16-2重複練習，最佳化
16-3別用「慢工出細活」拒絕速度
第十七項修煉：守時精準
17-1守時精準的人
17-2時程表與檢查點
17-3從準時邁向完美
第十八項修煉：喜歡讀書
18-1喜歡讀書的人
18-2讓讀書成為陪伴一生的習慣
18-3遇到困難就去找一本書
18-4學習五法：讀、聽、看、問、做
跋 五十歲後的探索學習
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自序 人生的三個境界
前言 如何達成人生成功者的境界
第一部 心性的九大修煉
第一項修煉：適應環境
1-1能適應環境的人
1-2沒有不能相處的人
1-3搬出王子，住進民宿
第二項修煉：充滿自信
2-1培養自己成為一個充滿自信的人
2-2別在乎世俗的觀點
2-3敢說敢做敢承諾
第三項修煉：自律嚴謹
3-1自律嚴謹的人
3-2學會自律，遠離惰性與欲望
3-3用習慣養成自律
3-4最是處境困難時
第四項修煉：挑戰自我
4-1浴火鳳凰，烈焰焚身：不斷挑戰自我的人
4-2加30%自我挑戰
4-3主動告別舒適圈
4-4做對事、找對人、撐得久
第五項修煉：恐懼求變
5-1對環境敏感，尋求改變的人
5-2成功者症候群：無所畏懼
5-3馴服內心率性而為的魔鬼
5-4設想最壞買保險
第六項修煉：知錯能改
6-1知錯能改的人
6-2不犯同樣的錯誤
6-3真誠悔改，才有機會改變
6-4最是艱難知己短
第七項修煉：明快果決
7-1明快果決的人
7-2快快做、快快錯、快快改
7-3用最快的速度做對事
第八項修煉：讓人相信
8-1讓人相信的人
8-2溝通的三段論法
8-3不急著說自己想說的話
第九項修煉：協調合作
9-1能協調合作的人
9-2分享與吃獨食
9-3我一個人什麼事也做不成
第二部 能力的九大修煉
第十項修煉：追根究柢
10-1追根究柢的人
10-2不斷的問為什麼
10-3表象解與根本解
第十一項修煉：精通專長
11-1精通專長的人
11-2專長如何養成：先有量，再有質
11-3我是職業選手，企求完全比賽
第十二項修煉：會做生意
12-1會做生意的人
12-2人生第一個工作，從業務開始！
12-3每個人都要學會賣掉自己
12-4有信心敢開高價
第十三項修煉：分析思考
13-1會分析思考的人
13-2面對無知困惑時
13-3學會批判性思考
13-4強迫自己有看法
第十四項修煉：數字敏感
14-1對數字敏感的人
14-2所有的想像都要數字化
14-3任何事都可轉化為精準的衡量
14-4人人都應學會「規則五」
第十五項修煉：解決問題
15-1能解決問題的人
15-2解決問題的SOP
15-3找到解決問題的槓桿點
第十六項修煉：手腳俐落
16-1組織的珍貴人才：手腳俐落的人
16-2重複練習，最佳化
16-3別用「慢工出細活」拒絕速度
第十七項修煉：守時精準
17-1守時精準的人
17-2時程表與檢查點
17-3從準時邁向完美
第十八項修煉：喜歡讀書
18-1喜歡讀書的人
18-2讓讀書成為陪伴一生的習慣
18-3遇到困難就去找一本書
18-4學習五法：讀、聽、看、問、做
跋 五十歲後的探索學習
自序 人生的三個境界
前言 如何達成人生成功者的境界
第一部 心性的九大修煉
第一項修煉：適應環境
1-1能適應環境的人
1-2沒有不能相處的人
1-3搬出王子，住進民宿
第二項修煉：充滿自信
2-1培養自己成為一個充滿自信的人
2-2別在乎世俗的觀點
2-3敢說敢做敢承諾
第三項修煉：自律嚴謹
3-1自律嚴謹的人
3-2學會自律，遠離惰性與欲望
3-3用習慣養成自律
3-4最是處境困難時
第四項修煉：挑戰自我
4-1浴火鳳凰，烈焰焚身：不斷挑戰自我的人
4-2加30%自我挑戰
4-3主動告別舒適圈
4-4做對事、找對人、撐得久
第五項修煉：恐懼求變
5-1對環境敏感，尋求改變的人
5-2成功者症候群：無所畏懼
5-3馴服內心率性而為的魔鬼
5-4設想最壞買保險
第六項修煉：知錯能改
6-1知錯能改的人
6-2不犯同樣的錯誤
6-3真誠悔改，才有機會改變
6-4最是艱難知己短
第七項修煉：明快果決
7-1明快果決的人
7-2快快做、快快錯、快快改
7-3用最快的速度做對事
第八項修煉：讓人相信
8-1讓人相信的人
8-2溝通的三段論法
8-3不急著說自己想說的話
第九項修煉：協調合作
9-1能協調合作的人
9-2分享與吃獨食
9-3我一個人什麼事也做不成
第二部 能力的九大修煉
第十項修煉：追根究柢
10-1追根究柢的人
10-2不斷的問為什麼
10-3表象解與根本解
第十一項修煉：精通專長
11-1精通專長的人
11-2專長如何養成：先有量，再有質
11-3我是職業選手，企求完全比賽
第十二項修煉：會做生意
12-1會做生意的人
12-2人生第一個工作，從業務開始！
12-3每個人都要學會賣掉自己
12-4有信心敢開高價
第十三項修煉：分析思考
13-1會分析思考的人
13-2面對無知困惑時
13-3學會批判性思考
13-4強迫自己有看法
第十四項修煉：數字敏感
14-1對數字敏感的人
14-2所有的想像都要數字化
14-3任何事都可轉化為精準的衡量
14-4人人都應學會「規則五」
第十五項修煉：解決問題
15-1能解決問題的人
15-2解決問題的SOP
15-3找到解決問題的槓桿點
第十六項修煉：手腳俐落
16-1組織的珍貴人才：手腳俐落的人
16-2重複練習，最佳化
16-3別用「慢工出細活」拒絕速度
第十七項修煉：守時精準
17-1守時精準的人
17-2時程表與檢查點
17-3從準時邁向完美
第十八項修煉：喜歡讀書
18-1喜歡讀書的人
18-2讓讀書成為陪伴一生的習慣
18-3遇到困難就去找一本書
18-4學習五法：讀、聽、看、問、做
跋 五十歲後的探索學習
何飛鵬FEI-PENG, HO∕城邦媒體集團首席執行長
媒體創辦人、編輯人、記者、文字工作者。
擁有超過30年以上的媒體工作經驗，曾任職於《中國時報》、《工商時報》、《卓越雜誌》等媒體，並與資深媒體人共同創辦了城邦出版集團、電腦家庭出版集團與《商業周刊》。他同時也是國內著名的出版家，創新多元的出版理念，常為國內出版界開啟不同想像與嶄新視野；其帶領的出版團隊時時掌握時代潮流與社會脈動，不斷挑戰自我，開創多種不同類型與主題的雜誌與圖書。
曾創辦的出版團隊超過20家，直接與間接創辦的雜誌超過50家。
2007年出版《自慢：社長的成長學習筆記》——工作者最基本的人生態度，成為當年度財經管理類暢銷書第一名。
2008年出版《自慢2：主管私房學》——小職員出頭天的最佳途徑，榮獲2009年經濟部中小企業處主辦之年度「金書獎」。
2009年出版《自慢3：以身相殉》——何飛鵬的創業私房學。
2010年出版《自慢4：聰明糊塗心》——何飛鵬的自慢人生哲學，指引為人處世，打造雙贏人生。
2012年出版《自慢5：切磋琢磨期君子》——講述各階段的人生修鍊，一次而完整地提出成功人生的自慢實踐法。
2013年出版《自慢6：自學偷學筆記》——分享在職場四十餘年，領悟的學習心得及方法。
2014年出版《自慢7：人生國學讀本》——與何飛鵬一同深入體驗結合人生與國學的知識饗宴。
2016年出版《自慢8：人生的對與錯》與《自慢9：管理者的對與錯》——直指生活與管理工作上錯誤的觀念與做法，並提出改正建議。
臉書粉絲團：何飛鵬自慢人生粉絲團（facebook.com/hofeipeng）
個人部落格：何飛鵬──社長的筆記本（feipengho.pixnet.net/blog）
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