Choose Freedom
這不是第一本NLP的書，但只有這一本，可以讓你一窺NLP之父授課的菁華！
◎前所未有！NLP之父三日工作坊課程菁華獨家大公開！
◎最新內容！呈現NLP四十年來最新發展，提供更簡單、快速、有效的技巧！
我們最大的限制，不是想要卻做不到，而是從沒想過自己做得到。
現在，該是學習改變思考角度的技巧，改寫自己人生故事的時候了。
生命中會發生好事，也會發生壞事。
你不可能控制會發生些什麼，但你一定可以掌控自己的處理方式。
其實，你比想像的更能掌握自己的人生。
傳統心理學把重點放在人為什麼會出現問題，NLP（神經語言程式學）則研究人應該如何改變，才能獲得自己想要的人生。
就是這個簡單的差異，讓NLP在全球各地掀起熱潮，學習過這套技術的人有數百萬，學員中不乏名人、奧運金牌選手，還有億萬富翁。
本書主角喬在工作、愛情和人際關係上都面臨困境，經妹妹介紹而報名參加NLP之父理查．班德勒的三日工作坊。在班德勒博士的帶領下，喬經歷了：
第一天：改變負面思維
第二天：改變限制性信念
第三天：學會創造自己想要的生活
全書以故事的方式呈現，將許多NLP的菁華技巧融入其中，讀來輕鬆有趣又實用。跟著喬在工作坊的經歷，你也彷彿身歷其境地上了三天的課，在他轉變的同時，你也隨之改變；他能選擇自由，你也可以。
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我們最大的限制，不是想要卻做不到，而是從沒想過自己做得到。
現在，該是學習改變思考角度的技巧，改寫自己人生故事的時候了。
生命中會發生好事，也會發生壞事。
你不可能控制會發生些什麼，但你一定可以掌控自己的處理方式。
其實，你比想像的更能掌握自己的人生。
傳統心理學把重點放在人為什麼會出現問題，NLP（神經語言程式學）則研究人應該如何改變，才能獲得自己想要的人生。
就是這個簡單的差異，讓NLP在全球各地掀起熱潮，學習過這套技術的人有數百萬，學員中不乏名人、奧運金牌選手，還有億萬富翁。
本書主角喬在工作、愛情和人際關係上都面臨困境，經妹妹介紹而報名參加NLP之父理查．班德勒的三日工作坊。在班德勒博士的帶領下，喬經歷了：
第一天：改變負面思維
第二天：改變限制性信念
第三天：學會創造自己想要的生活
全書以故事的方式呈現，將許多NLP的菁華技巧融入其中，讀來輕鬆有趣又實用。跟著喬在工作坊的經歷，你也彷彿身歷其境地上了三天的課，在他轉變的同時，你也隨之改變；他能選擇自由，你也可以。
〈推薦序〉一本輕薄短小但威力強大的工具書 陳威伸
〈推薦序〉你可以活得更自在、更輕鬆 蔡明庭
〈作者序〉改變人生的簡單技巧
故事的開始：活出個人自由的三日工作坊
第一天：如何改變負面思維
．感受自己真正想要什麼
．如何駕馭自己的想法？
．能量方塊
．改變自我對話的方式
．快樂的技能
喬的學習日誌：第一天
第二天：如何改變限制性信念
．信念的力量
．相信改變的可能性
．自我實現的預言
．自我信念的力量
．改變限制性信念
喬的學習日誌：第二天
第三天：如何創造自己想要的人生
．讓別人也感覺美好
．訂定明確的目標
．問題的力量
喬的學習日誌：第三天
尾聲：此刻，什麼是你人生中最重要的事？asnd 〈推薦序〉一本輕薄短小但威力強大的工具書 陳威伸
〈推薦序〉你可以活得更自在、更輕鬆 蔡明庭
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故事的開始：活出個人自由的三日工作坊
第一天：如何改變負面思維
．感受自己真正想要什麼
．如何駕馭自己的想法？
．能量方塊
．改變自我對話的方式
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喬的學習日誌：第一天
第二天：如何改變限制性信念
．信念的力量
．相信改變的可能性
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．自我信念的力量
．改變限制性信念
喬的學習日誌：第二天
第三天：如何創造自己想要的人生
．讓別人也感覺美好
．訂定明確的目標
．問題的力量
喬的學習日誌：第三天
尾聲：此刻，什麼是你人生中最重要的事？askw 〈推薦序〉一本輕薄短小但威力強大的工具書 陳威伸
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故事的開始：活出個人自由的三日工作坊
第一天：如何改變負面思維
．感受自己真正想要什麼
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．快樂的技能
喬的學習日誌：第一天
第二天：如何改變限制性信念
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．相信改變的可能性
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．自我信念的力量
．改變限制性信念
喬的學習日誌：第二天
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．讓別人也感覺美好
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喬的學習日誌：第三天
尾聲：此刻，什麼是你人生中最重要的事？
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尾聲：此刻，什麼是你人生中最重要的事？
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