從現在，開始構思未來。
從今天，開始打造明天的你。
師鐸獎、生命教育國家績優人員獎、友善校園傑出輔導獎三大獎得主
台大電機系教授曾雪峰，啟發無數學生回顧昨日、思考明日的「人生教案」！
20年後的未來，你會在哪裡？
是延續理所當然的人生軌跡，還是活出另類的精采，全看「你自己」。
真實的人生，從來就沒有必然的步驟。
26歲，所有人正全力築夢的年紀，曾雪峰卻失去了他的未來。
他罹患腦瘤，半身不遂，人生一夕驟變。面對黑暗的前景，他陷入一死了之的絕望中，經歷無數煎熬後，才終於克服難關，而這場病，卻從此改變他的世界。
從前的他，只為了成就自己而活；而現在，他是台大學生的人生明燈、溫暖的好朋友「Snow老師」。他看見學生的天賦，引導他們探索無限的可能性；他深知高材生的罩門，所以他鼓勵孩子，失敗了，哭一哭無妨，再爬起來就好；他堅信比課業更重要的，是突破困境的能力，真正應該追求的，不是虛浮的成就，而是成為自己的「人生工程師」。
這本書收錄了曾老師獻給孩子們的啟示和智慧，也是一堂以自己為教材傳授的人生課。他用自身的病痛，讓我們明白苦難是包裝過的祝福。他用無私的傾聽與陪伴，讓我們知道：只要好好認識自己，不因挫折而卻步，努力讓「現在的你」和「明日的你」產生連結，未來縱使充滿不安，生命也無所畏懼！
前言：身為老師，何其幸運
Chapter 1 未來晚會：想像二十年後的你
最困難的作業
現在的你 vs. 未來的夢想
人生沒有標準答案
望向未來，勇於做夢
很慶幸認識「年輕版」的大人物
Chapter 2 明日的你：給大學新鮮人的第一堂課
現在的你→明日的你
「你是誰？」並不是容易回答的問題
培養受挫的韌性
那一年的物理夢
學習謙卑，接受真實的自己
誠實面對自己的弱點
全力以赴做好一件事
Chapter 3 做學生的朋友：傾聽年輕人的聲音
「要不要做我的地下導生？」
勇於發問的「問題兒童」
十秒鐘的勇氣
主動出擊爭取機會
以生命影響生命
Chapter 4 人生的意外風景：一場噩夢帶來的深刻體悟
十萬分之一的機率
噩夢的開端
誤診成為人生轉捩點
另一場無盡的夢魘
無論多不可思議的療法都願意嘗試
群醫束手無策
為愛我的人而活
萍水相逢變成父母摯友
貴人相救收治入院
「我的病人，我會負責。」
腦中風病房最年輕的病人
走過死蔭幽谷
Chapter 5 大學必修學分：人際互動和愛情課題
向媽媽或爸爸學做一道菜
學習告白與分手
適度的放手也需要學習
參與社團，走出舒適圈
Chapter 6 練好三分鐘完美英文：培養跨足國際的能力
開口說英文的勇氣
熟能生巧，勇敢表達
撰寫英文期刊論文的寶貴練習
一生一定要去一次的研討會
請給我三十秒的時間
Chapter 7 實現目標：成為自己人生的工程師
你想成為什麼樣的自己？
We experience! We cooperate! We make impact!
從物理系轉到電機系的心路歷程
重要的跨領域學習經歷
以工程師思維實現目標
Chapter 8 成為進階版的你：一點一點邁向明日願景
串連起未來的每一個點
人生軌跡往往出乎意料
成為進階版的你
Chapter 9 設計人生：繪製開心導航圖
塑造出理想中的自己
人生的意外、捨得與放下
快閃開腦部隊
學習做個「年輕老人」
製作趨吉避凶的「開心導航圖」
Chapter 10 信仰之路：思考信仰的本質
絕望無助時的心路歷程
上天的完美安排
為什麼不是我？
苦難背後所隱藏的祝福
後記：給明日的我
前言：身為老師，何其幸運
Chapter 1 未來晚會：想像二十年後的你
最困難的作業
現在的你 vs. 未來的夢想
人生沒有標準答案
望向未來，勇於做夢
很慶幸認識「年輕版」的大人物
Chapter 2 明日的你：給大學新鮮人的第一堂課
現在的你→明日的你
「你是誰？」並不是容易回答的問題
培養受挫的韌性
那一年的物理夢
學習謙卑，接受真實的自己
誠實面對自己的弱點
全力以赴做好一件事
Chapter 3 做學生的朋友：傾聽年輕人的聲音
「要不要做我的地下導生？」
勇於發問的「問題兒童」
十秒鐘的勇氣
主動出擊爭取機會
以生命影響生命
Chapter 4 人生的意外風景：一場噩夢帶來的深刻體悟
十萬分之一的機率
噩夢的開端
誤診成為人生轉捩點
另一場無盡的夢魘
無論多不可思議的療法都願意嘗試
群醫束手無策
為愛我的人而活
萍水相逢變成父母摯友
貴人相救收治入院
「我的病人，我會負責。」
腦中風病房最年輕的病人
走過死蔭幽谷
Chapter 5 大學必修學分：人際互動和愛情課題
向媽媽或爸爸學做一道菜
學習告白與分手
適度的放手也需要學習
參與社團，走出舒適圈
Chapter 6 練好三分鐘完美英文：培養跨足國際的能力
開口說英文的勇氣
熟能生巧，勇敢表達
撰寫英文期刊論文的寶貴練習
一生一定要去一次的研討會
請給我三十秒的時間
Chapter 7 實現目標：成為自己人生的工程師
你想成為什麼樣的自己？
We experience! We cooperate! We make impact!
從物理系轉到電機系的心路歷程
重要的跨領域學習經歷
以工程師思維實現目標
Chapter 8 成為進階版的你：一點一點邁向明日願景
串連起未來的每一個點
人生軌跡往往出乎意料
成為進階版的你
Chapter 9 設計人生：繪製開心導航圖
塑造出理想中的自己
人生的意外、捨得與放下
快閃開腦部隊
學習做個「年輕老人」
製作趨吉避凶的「開心導航圖」
Chapter 10 信仰之路：思考信仰的本質
絕望無助時的心路歷程
上天的完美安排
為什麼不是我？
苦難背後所隱藏的祝福
後記：給明日的我
前言：身為老師，何其幸運
Chapter 1 未來晚會：想像二十年後的你
最困難的作業
現在的你 vs. 未來的夢想
人生沒有標準答案
望向未來，勇於做夢
很慶幸認識「年輕版」的大人物
Chapter 2 明日的你：給大學新鮮人的第一堂課
現在的你→明日的你
「你是誰？」並不是容易回答的問題
培養受挫的韌性
那一年的物理夢
學習謙卑，接受真實的自己
誠實面對自己的弱點
全力以赴做好一件事
Chapter 3 做學生的朋友：傾聽年輕人的聲音
「要不要做我的地下導生？」
勇於發問的「問題兒童」
十秒鐘的勇氣
主動出擊爭取機會
以生命影響生命
Chapter 4 人生的意外風景：一場噩夢帶來的深刻體悟
十萬分之一的機率
噩夢的開端
誤診成為人生轉捩點
另一場無盡的夢魘
無論多不可思議的療法都願意嘗試
群醫束手無策
為愛我的人而活
萍水相逢變成父母摯友
貴人相救收治入院
「我的病人，我會負責。」
腦中風病房最年輕的病人
走過死蔭幽谷
Chapter 5 大學必修學分：人際互動和愛情課題
向媽媽或爸爸學做一道菜
學習告白與分手
適度的放手也需要學習
參與社團，走出舒適圈
Chapter 6 練好三分鐘完美英文：培養跨足國際的能力
開口說英文的勇氣
熟能生巧，勇敢表達
撰寫英文期刊論文的寶貴練習
一生一定要去一次的研討會
請給我三十秒的時間
Chapter 7 實現目標：成為自己人生的工程師
你想成為什麼樣的自己？
We experience! We cooperate! We make impact!
從物理系轉到電機系的心路歷程
重要的跨領域學習經歷
以工程師思維實現目標
Chapter 8 成為進階版的你：一點一點邁向明日願景
串連起未來的每一個點
人生軌跡往往出乎意料
成為進階版的你
Chapter 9 設計人生：繪製開心導航圖
塑造出理想中的自己
人生的意外、捨得與放下
快閃開腦部隊
學習做個「年輕老人」
製作趨吉避凶的「開心導航圖」
Chapter 10 信仰之路：思考信仰的本質
絕望無助時的心路歷程
上天的完美安排
為什麼不是我？
苦難背後所隱藏的祝福
後記：給明日的我
曾雪峰
台灣大學光電所暨電機系教授。台灣大學物理系學士，美國芝加哥大學物理碩士，美國西北大學電機博士。2017年獲得教育部「友善校園傑出輔導獎」，為台大創校以來首位獲獎者；2018年獲得教育部「生命教育國家績優人員獎」；2020年獲得教育部「師鐸獎」。2022年擔任「高登雷射醫學生物年會」副主席，並將於2024年成為這個世界頂尖研討會的第一位亞裔主席。
他在26歲那年突然被診斷出腦瘤，還併發多重感染，造成半身癱瘓，大好人生一夕驟變，但在醫生與親人的鼓勵與陪伴下，終於逐漸康復。因為歷經多次生命垂危，所以他更加珍惜生命。
他以「伴你逐夢」作為教育理念，以「感同身受」作為生命信念。除了課堂的學習之外，他總說：「只要學生找我，我都有時間。」他傾力舉辦了三屆的「未來晚會」，更被稱為「台大電機系最困難的一項作業」。開授新生專題「明日的你」14屆，之後又規劃了「以工程師思維實現你的夢想」、「更新版的你」，以及參與近年台大學生爭相搶修的「設計你的人生」等課程，將生命教育融入制式大學教育中，並自發性地在台大舉辦各式分享活動，致力創造尊重生命與啟發生命智慧之校園文化。
採訪撰文
王昀燕
國立台灣師範大學英語學系畢業，政治大學新聞研究所碩士。求知若渴之人。當過記者、公關、業務，遊走在藝文與商業財經之間。著有《再見楊德昌》、《戲如妳：陳淑芳的孤味人生》，主編《台灣電影的聲音》、《紙上放映：探看台灣導演本事》。另於博客來OKAPI開設專欄「文青理財的50道陰影」。
王心瑩
台大化學系、清大生科所畢業，曾任書籍與雜誌編輯，現為自由譯者。翻譯作品有《迷戀音樂的腦》、《大腦喜歡這樣學．強效教學版》、《真希望我20歲就懂的事：全新擴增修訂版》（合譯），和《吞下宇宙的男孩》、《夜虎》、《亡命化學家》，以及《提靈女王》、《魔法校車》、《魔數小子》、《波西傑克森》、《熊行者》、《動物博物館》等商業、藝術、科普、奇幻、文學與繪本作品數十部。
熊誼芳
台大護理系、芝加哥伊利諾大學碩士與安寧療護博士、旅美十五年，曾擔任伊利諾大學講師、臨床倫理諮商師。目前為馬偕護理學系安寧緩和療護專任教授，專注於台灣原住民與弱勢族群預立醫療研究，並教授「生死學」、「倫理與法律」、「靈性照護」與「健康人文關懷」等相關課程。
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