什麼是寂靜／何處可尋／寂靜為何如此重要
人類史上第一位征服三極的探險家，
為什麼還要探向內心的另一個極地？
──關於「寂靜」的三十三個提問
◆「隔絕世界並不是對周遭環境不管不顧，反而是更清楚地看見世界，堅持到最後，並且試著愛上自己的生活。」
▌在噪音時代裡，把世界關在外面，向內覓得真正的慰藉
面對磨光我們的耐心、干擾寧靜生活的種種噪音、干擾、簡訊和通知，唯有一個解方：寂靜。何謂寂靜？寂靜何處可尋？寂靜如何打造？作者以這三個問題為起點，展開一場探險之旅，以自身經驗為經緯（他曾經獨自徒步遠征南極，連無線電設備也沒帶，徹底與世隔絕五十天），同時納入諸多詩人、哲學家、藝術家、探險家，甚至創業家的獨到觀察。
在這本簡潔扼要、處處驚喜的沉思錄中，作者探討了外在的寂靜、內在的寂靜，以及每個人都應該為自己打造的寂靜。作者指出，寂靜也可能藏身在意想不到之處——舞池上、蓮蓬頭下、音符之間的停頓、長了青苔的石頭。迎向寂靜，就打開了一扇通往驚奇和感激的門。打開這本書，就能感受到牽引著你的神祕力量。
本書特色
★探險家厄凌‧卡格（Erling Kagge）是唯一征服過三極（南極、北極與珠穆朗瑪峰）的探險家，也是獨自踏入南極的第一人。
★卡格還是藝術收藏家、出版商、律師——他相信每個人生來就是探險家，對未知的好奇總是戰勝恐懼，且鼓勵所有人保持前瞻性和開放的心胸。
★《紐約時報》：「厄凌‧卡格是熱愛思考的探險家——也是個熱愛探險的哲學家。」
★一段翻轉心靈的親身紀錄；一帖幸福人生和澄淨心靈的必備良方。
三個問題，三十三個探索
1 無人記得的愛
2 一種震耳欲聾的靜
3 有個人站在月球上俯瞰地球
4 接近一種概念、一種想法
5 聲音不只是聲音
6 隔絕世界，反而更清楚地看見世界
7 人類的所有問題，都源自人對寂靜的抗拒
8 寧可接受電擊也不要獨處十五分鐘的人
9 噪音愈多，就愈需要分心的事物
10 我們存在人世間，但很少人真正活著
11 寂靜，需要自己創造
12 活動過多也可能導致經驗匱乏
13 寂靜是新的奢侈品
14 它就在你的內心深處
15 寂靜可以無所不在、無時不在
16 語言的盡頭
17 把目光往上轉向星空時
18 把世界關在外面
19 無法言說的，可以呈現
20 忙於「分享」的徒勞
21 把長了青苔的石頭帶下山
22 外在的事物，早已有人訴說過
23 每個人都有屬於自己的寂靜
24 沒吹出來的音符
25 期待、對比、反差
26 沉默是如此精準
27 把一張A4白紙放進影印機之後
28 停頓就像一座橋
29 真正的親密時刻
30 四分鐘認真的對望
31 任由世界在你一腳踏入時消失不見
32 找到自己的南極洲
33
附註
圖片出處
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三個問題，三十三個探索
1 無人記得的愛
2 一種震耳欲聾的靜
3 有個人站在月球上俯瞰地球
4 接近一種概念、一種想法
5 聲音不只是聲音
6 隔絕世界，反而更清楚地看見世界
7 人類的所有問題，都源自人對寂靜的抗拒
8 寧可接受電擊也不要獨處十五分鐘的人
9 噪音愈多，就愈需要分心的事物
10 我們存在人世間，但很少人真正活著
11 寂靜，需要自己創造
12 活動過多也可能導致經驗匱乏
13 寂靜是新的奢侈品
14 它就在你的內心深處
15 寂靜可以無所不在、無時不在
16 語言的盡頭
17 把目光往上轉向星空時
18 把世界關在外面
19 無法言說的，可以呈現
20 忙於「分享」的徒勞
21 把長了青苔的石頭帶下山
22 外在的事物，早已有人訴說過
23 每個人都有屬於自己的寂靜
24 沒吹出來的音符
25 期待、對比、反差
26 沉默是如此精準
27 把一張A4白紙放進影印機之後
28 停頓就像一座橋
29 真正的親密時刻
30 四分鐘認真的對望
31 任由世界在你一腳踏入時消失不見
32 找到自己的南極洲
33
附註
圖片出處
三個問題，三十三個探索
1 無人記得的愛
2 一種震耳欲聾的靜
3 有個人站在月球上俯瞰地球
4 接近一種概念、一種想法
5 聲音不只是聲音
6 隔絕世界，反而更清楚地看見世界
7 人類的所有問題，都源自人對寂靜的抗拒
8 寧可接受電擊也不要獨處十五分鐘的人
9 噪音愈多，就愈需要分心的事物
10 我們存在人世間，但很少人真正活著
11 寂靜，需要自己創造
12 活動過多也可能導致經驗匱乏
13 寂靜是新的奢侈品
14 它就在你的內心深處
15 寂靜可以無所不在、無時不在
16 語言的盡頭
17 把目光往上轉向星空時
18 把世界關在外面
19 無法言說的，可以呈現
20 忙於「分享」的徒勞
21 把長了青苔的石頭帶下山
22 外在的事物，早已有人訴說過
23 每個人都有屬於自己的寂靜
24 沒吹出來的音符
25 期待、對比、反差
26 沉默是如此精準
27 把一張A4白紙放進影印機之後
28 停頓就像一座橋
29 真正的親密時刻
30 四分鐘認真的對望
31 任由世界在你一腳踏入時消失不見
32 找到自己的南極洲
33
附註
圖片出處
厄凌‧卡格（Erling Kagge）
一九六三年生，是挪威探險家、作家、出版人，也是登山家、律師、藝術收藏家、勞力士錶代言人、三個青春期女兒的老爸。他是獨自徒步穿越南極的第一人，也是抵達「三極」（南極、北極、珠穆朗瑪峰）的第一人。至今出版過六本書並譯成多國語言，題材涵蓋探險、哲學、藝術收藏。
出版過數本關於探險、哲學、藝術收藏的著作，也譯介成多國文字，包括《貧窮收藏家的好物收貨指南》（A Poor Collector’s Guide to Buying Great Art）、《在曼哈頓底下》（Under Manhattan）、《學校學不到的極地探險哲學》（Philosophy for Polar Explorers. What They Don’t Teach You in School）、《獨往南極》（Alone to the South Pole）。
二○一○年，他和另一位探險家史帝夫‧鄧肯（Steve Duncan），花了整整五天五夜，深入紐約的地下鐵及下水道。《紐約時報》稱讚他「是探險家，也是個充滿探險精神的哲學家」。偶爾，他會將世界暫時隔絕於外。
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