
想變有錢,要先啟動致富的「開關」,
採取行動,金錢就會自動靠近你!
\66則FQ心法 × 88道實踐練習/
1天只須5分鐘,
日積月累,醞釀複利效應,
實現財務自由的目標!
►覺察財務缺口,是跳脫窮忙的第一步
大家想到理財,都認為第一件事是記帳,
但記帳只是其中一個方法,
真正的重點在於覺察自己的財務缺口。
暢銷書《波段存股法,讓我滾出千萬退休金》《小大人的理財素養系列》作者,
江季芸在成為理財專家之前,她也曾經是個月光族。
藉由反思自己的金錢觀念和消費行為模式,
她開始學習記錄收支流向,同步進行理財與投資,
在釐清留不住財富的原因之後,
她的經濟狀況開始改善,資產也穩健增長,
最後成功累積千萬退休金,達成提前退休的目標。
►透過日常練習,把致富觀念內化成習慣
大家都想成為富人,但光用想的並不會變有錢,更要化為實際行動。
江季芸認為,可以透過日常的簡單練習,把觀念內化為習慣。
本書中,將FQ循序漸進分成66則觀念,
每則觀念後會提出問題,引導讀者進行覺察、思考,
透過回答的過程,將能夠直面自己,並獲得改善財務狀況的建議──
.你是真心想成為有錢人嗎?你平常如何「關心」你的錢?
.你擁有哪些一直無法實現的願望?可以如何累積資金來達成?
.你會把每月的收入做好預算分配,還是賺多少就花多少?
.你對目前的生活、工作收入感到滿意嗎?
.你的投資目標是什麼,想追求長期增值、穩定收益,還是短期獲利?
不論你現在幾歲、月薪多少、擁有多少資產、投資經驗有多久,
只要意識到自己投資理財的成效不如預期,
都可以運用這本書,審視自己的財務狀況,
了解致富的關鍵,踏上豐盛人生之路!
好評推薦
前言 覺察財務缺口,跳脫窮忙人生
如何使用這本書?
Part1 了解你的收支:致富前的暖身練習
- 你了解自己的收入和支出狀況嗎?
- #1 檢視每月收入
- #2 檢視每月支出
- #3 收支是否平衡?
- 你珍惜你的錢嗎?
- #4 建立變有錢的決心
Part2 儲蓄:把錢留給未來的自己
- 為什麼總是存不到錢?
- #5 你是月光族嗎?
- 把自己擺第一,優先付錢給未來的自己
- #6 檢視每月儲蓄
- 持續增加儲蓄的比例
- #7 從小地方開始增加儲蓄金額
- 為個人和家庭編列預算
- #8 分析生活中的支出項目
- #9 制定預算列表
- #10 畫出預算圓餅圖
- 為什麼我們要記帳?
- #11 思考記帳對你的意義
- 收支獨立的記帳法
- #12 透過記帳觀察收支狀況
- 儲蓄的6大功能
- #13 你在煩惱什麼?
- 緊急預備金:儲蓄的第一個目標
- #14 你曾經歷意外事故嗎?
- 家庭計畫和個人願望基金
- #15 寫下你的夢想或願望
- 讓生活增加餘裕和容錯率
- #16 什麼活動能減輕你的壓力?
- 累積投資基金
- #17 你想進行投資嗎?
- 為未來的人生預做準備
- #18 你想過怎樣的退休生活?
- #19 回顧你的發現和改變
Part3 節流:成為聰明的消費者
- 找出隱藏在消費背後的原因
- #20 你花錢時理性嗎?
- 未被滿足的欲望
- #21 覺察自己的購物欲望
- 需要和想要、必要和非必要的區別
- #22 你每天扮演哪些身分?
- #23 你有哪些生活用品?
- 需要和想要的模糊界線
- #24 你通常如何做選擇?
- 需要、欲望、需求,有層次的差別
- #25 需求評估3步驟
- 量力而為的享受,才不會有負擔
- #26 避免過度消費
- 提高預算的執行效率
- #27 調整預算圓餅圖
- 提高花錢的效能
- #28 判斷正常消費、浪費與投資
- #29 你是哪種消費類型?
- #30 觀察周遭人的消費行為
- #31 改善生活壞習慣
- #32 把錢花在值得的地方
- 促進經濟成長的推手
- #33 可有可無的花費
- 聰明消費5步驟
- #34 消費5步驟演練
- 買不停的人生
- #35 讓你想花錢的情境
- #36 強迫性購物傾向檢測
- 促銷活動有利有弊
- #37 你無法抗拒哪些促銷活動?
- 是精打細算,還是貪小便宜?
- #38 你會囤貨嗎?
- #39 你有湊免運的習慣嗎?
- 拆解看似誘人的超值組合
- #40 冷靜評估超值組合包
- 獲得群體認同的渴望
- #41 結交金錢觀相近的朋友
- 為了消除壓力而購物
- #42 別為了紓壓造成更多壓力
- 你知道自己在追什麼流行嗎?
- #43 在能力範圍內追流行
- 難以婉拒的推銷攻勢
- #44 別讓自己的錢包受委屈
- 找出節流的替代方案
- #45 是什麼阻礙你改變?
- #46 在生活做出微小調整
- 過度消費引發的囤積症
- #47 檢視家中雜亂的角落
- #48 被遺忘的囤積物
- #49 估算白花了多少錢
- #50 囤積症狀小檢測
- 信用卡與行動支付的優缺點
- #51 聰明使用信用卡和行動支付
- 避免繳不出信用卡帳單
- #52 你有卡債嗎?
- 使用簽帳金融卡,避免超支
- #53 回歸真正的需求
- #54 回顧你的發現和改變
Part4 開源:為自己創造收入
- 開源是建立財富的基礎
- #55 檢視你的收入來源
- 讓收入持續增加
- #56 收入增加的幅度
- 創造雇主與員工的雙贏局面
- #57 你喜歡現在的工作嗎?
- 主動爭取加薪
- #58 掌握加薪的機會
- 尋找跳槽的機會
- #59 你有跳槽的念頭嗎?
- 找出個人在職場可以發揮的優勢
- #60 哪些事可以幫助升遷?
- 利用閒暇時間賺取額外收入
- #61 適合你的兼職打工
- 在興趣領域挖掘潛在商機
- #62 觀察周遭人的副業
- #63 自由發想屬於你的副業
- 掌握市場趨勢,打造自己的事業
- #64 你想創立什麼樣的公司?
- 持續學習,提升競爭力
- #65 你想學什麼新事物?
- 檢視生活中的閒置物品
- #66 覺察自己的囤積習慣
- #67 拍賣用不到的物品
- #68 回顧你的發現和改變
Part5 投資:保護資產,讓財富增值
- 為什麼你想要投資?
- #69 思考投資目標
- 巧婦難為無米之炊
- #70 累積更多資金的方法
- 投資就像幫你的錢找一份工作
- #71 你的主動和被動收入
- 投資資產,而非負債
- #72 檢視資產和負債
- 常見的8種投資工具
- #73 你試過哪些投資工具?
- 準備投資的7大原則
- #74 投資前的功課
- 評估風險
- #75 投資人的風險屬性評估
- #76 你是什麼類型的投資人?
- 錢再賺就有?
- #77 檢視賺錢和賠錢的比例
- 短線操作vs長期投資
- #78 你適合短線還是長期投資?
- 慎防投資詐騙
- #79 培養不受騙的敏銳度
- 小額資金的長期複利
- #80 可進行投資的閒置資金
- 機會成本投資法
- #81 將節流金額換算成零股
- 投資身心靈的健康
- #82 覺察自己的身心健康
- 投資人際關係
- #83 覺察自己的人際關係
- #84 回顧你的發現和改變
Part6 你的人生,由你掌握
- 彈性運用致富組合
- #85 覺察你的優勢和劣勢
- 擬定人生目標
- #86 寫下你的目標
- 取得家人的共識與支持
- #87 和家人討論議題
- 富足人生操之在你手中
- #88 回顧你的發現和改變
後記 打開財富覺知,前往豐盛未來
asnd好評推薦
前言 覺察財務缺口,跳脫窮忙人生
如何使用這本書?
Part1 了解你的收支:致富前的暖身練習
- 你了解自己的收入和支出狀況嗎?
- #1 檢視每月收入
- #2 檢視每月支出
- #3 收支是否平衡?
- 你珍惜你的錢嗎?
- #4 建立變有錢的決心
Part2 儲蓄:把錢留給未來的自己
- 為什麼總是存不到錢?
- #5 你是月光族嗎?
- 把自己擺第一,優先付錢給未來的自己
- #6 檢視每月儲蓄
- 持續增加儲蓄的比例
- #7 從小地方開始增加儲蓄金額
- 為個人和家庭編列預算
- #8 分析生活中的支出項目
- #9 制定預算列表
- #10 畫出預算圓餅圖
- 為什麼我們要記帳?
- #11 思考記帳對你的意義
- 收支獨立的記帳法
- #12 透過記帳觀察收支狀況
- 儲蓄的6大功能
- #13 你在煩惱什麼?
- 緊急預備金:儲蓄的第一個目標
- #14 你曾經歷意外事故嗎?
- 家庭計畫和個人願望基金
- #15 寫下你的夢想或願望
- 讓生活增加餘裕和容錯率
- #16 什麼活動能減輕你的壓力?
- 累積投資基金
- #17 你想進行投資嗎?
- 為未來的人生預做準備
- #18 你想過怎樣的退休生活?
- #19 回顧你的發現和改變
Part3 節流:成為聰明的消費者
- 找出隱藏在消費背後的原因
- #20 你花錢時理性嗎?
- 未被滿足的欲望
- #21 覺察自己的購物欲望
- 需要和想要、必要和非必要的區別
- #22 你每天扮演哪些身分?
- #23 你有哪些生活用品?
- 需要和想要的模糊界線
- #24 你通常如何做選擇?
- 需要、欲望、需求,有層次的差別
- #25 需求評估3步驟
- 量力而為的享受,才不會有負擔
- #26 避免過度消費
- 提高預算的執行效率
- #27 調整預算圓餅圖
- 提高花錢的效能
- #28 判斷正常消費、浪費與投資
- #29 你是哪種消費類型?
- #30 觀察周遭人的消費行為
- #31 改善生活壞習慣
- #32 把錢花在值得的地方
- 促進經濟成長的推手
- #33 可有可無的花費
- 聰明消費5步驟
- #34 消費5步驟演練
- 買不停的人生
- #35 讓你想花錢的情境
- #36 強迫性購物傾向檢測
- 促銷活動有利有弊
- #37 你無法抗拒哪些促銷活動?
- 是精打細算,還是貪小便宜?
- #38 你會囤貨嗎?
- #39 你有湊免運的習慣嗎?
- 拆解看似誘人的超值組合
- #40 冷靜評估超值組合包
- 獲得群體認同的渴望
- #41 結交金錢觀相近的朋友
- 為了消除壓力而購物
- #42 別為了紓壓造成更多壓力
- 你知道自己在追什麼流行嗎?
- #43 在能力範圍內追流行
- 難以婉拒的推銷攻勢
- #44 別讓自己的錢包受委屈
- 找出節流的替代方案
- #45 是什麼阻礙你改變?
- #46 在生活做出微小調整
- 過度消費引發的囤積症
- #47 檢視家中雜亂的角落
- #48 被遺忘的囤積物
- #49 估算白花了多少錢
- #50 囤積症狀小檢測
- 信用卡與行動支付的優缺點
- #51 聰明使用信用卡和行動支付
- 避免繳不出信用卡帳單
- #52 你有卡債嗎?
- 使用簽帳金融卡,避免超支
- #53 回歸真正的需求
- #54 回顧你的發現和改變
Part4 開源:為自己創造收入
- 開源是建立財富的基礎
- #55 檢視你的收入來源
- 讓收入持續增加
- #56 收入增加的幅度
- 創造雇主與員工的雙贏局面
- #57 你喜歡現在的工作嗎?
- 主動爭取加薪
- #58 掌握加薪的機會
- 尋找跳槽的機會
- #59 你有跳槽的念頭嗎?
- 找出個人在職場可以發揮的優勢
- #60 哪些事可以幫助升遷?
- 利用閒暇時間賺取額外收入
- #61 適合你的兼職打工
- 在興趣領域挖掘潛在商機
- #62 觀察周遭人的副業
- #63 自由發想屬於你的副業
- 掌握市場趨勢,打造自己的事業
- #64 你想創立什麼樣的公司?
- 持續學習,提升競爭力
- #65 你想學什麼新事物?
- 檢視生活中的閒置物品
- #66 覺察自己的囤積習慣
- #67 拍賣用不到的物品
- #68 回顧你的發現和改變
Part5 投資:保護資產,讓財富增值
- 為什麼你想要投資?
- #69 思考投資目標
- 巧婦難為無米之炊
- #70 累積更多資金的方法
- 投資就像幫你的錢找一份工作
- #71 你的主動和被動收入
- 投資資產,而非負債
- #72 檢視資產和負債
- 常見的8種投資工具
- #73 你試過哪些投資工具?
- 準備投資的7大原則
- #74 投資前的功課
- 評估風險
- #75 投資人的風險屬性評估
- #76 你是什麼類型的投資人?
- 錢再賺就有?
- #77 檢視賺錢和賠錢的比例
- 短線操作vs長期投資
- #78 你適合短線還是長期投資?
- 慎防投資詐騙
- #79 培養不受騙的敏銳度
- 小額資金的長期複利
- #80 可進行投資的閒置資金
- 機會成本投資法
- #81 將節流金額換算成零股
- 投資身心靈的健康
- #82 覺察自己的身心健康
- 投資人際關係
- #83 覺察自己的人際關係
- #84 回顧你的發現和改變
Part6 你的人生,由你掌握
- 彈性運用致富組合
- #85 覺察你的優勢和劣勢
- 擬定人生目標
- #86 寫下你的目標
- 取得家人的共識與支持
- #87 和家人討論議題
- 富足人生操之在你手中
- #88 回顧你的發現和改變
後記 打開財富覺知,前往豐盛未來
askw好評推薦
前言 覺察財務缺口,跳脫窮忙人生
如何使用這本書?
Part1 了解你的收支:致富前的暖身練習
- 你了解自己的收入和支出狀況嗎?
- #1 檢視每月收入
- #2 檢視每月支出
- #3 收支是否平衡?
- 你珍惜你的錢嗎?
- #4 建立變有錢的決心
Part2 儲蓄:把錢留給未來的自己
- 為什麼總是存不到錢?
- #5 你是月光族嗎?
- 把自己擺第一,優先付錢給未來的自己
- #6 檢視每月儲蓄
- 持續增加儲蓄的比例
- #7 從小地方開始增加儲蓄金額
- 為個人和家庭編列預算
- #8 分析生活中的支出項目
- #9 制定預算列表
- #10 畫出預算圓餅圖
- 為什麼我們要記帳?
- #11 思考記帳對你的意義
- 收支獨立的記帳法
- #12 透過記帳觀察收支狀況
- 儲蓄的6大功能
- #13 你在煩惱什麼?
- 緊急預備金:儲蓄的第一個目標
- #14 你曾經歷意外事故嗎?
- 家庭計畫和個人願望基金
- #15 寫下你的夢想或願望
- 讓生活增加餘裕和容錯率
- #16 什麼活動能減輕你的壓力?
- 累積投資基金
- #17 你想進行投資嗎?
- 為未來的人生預做準備
- #18 你想過怎樣的退休生活?
- #19 回顧你的發現和改變
Part3 節流:成為聰明的消費者
- 找出隱藏在消費背後的原因
- #20 你花錢時理性嗎?
- 未被滿足的欲望
- #21 覺察自己的購物欲望
- 需要和想要、必要和非必要的區別
- #22 你每天扮演哪些身分?
- #23 你有哪些生活用品?
- 需要和想要的模糊界線
- #24 你通常如何做選擇?
- 需要、欲望、需求,有層次的差別
- #25 需求評估3步驟
- 量力而為的享受,才不會有負擔
- #26 避免過度消費
- 提高預算的執行效率
- #27 調整預算圓餅圖
- 提高花錢的效能
- #28 判斷正常消費、浪費與投資
- #29 你是哪種消費類型?
- #30 觀察周遭人的消費行為
- #31 改善生活壞習慣
- #32 把錢花在值得的地方
- 促進經濟成長的推手
- #33 可有可無的花費
- 聰明消費5步驟
- #34 消費5步驟演練
- 買不停的人生
- #35 讓你想花錢的情境
- #36 強迫性購物傾向檢測
- 促銷活動有利有弊
- #37 你無法抗拒哪些促銷活動?
- 是精打細算,還是貪小便宜?
- #38 你會囤貨嗎?
- #39 你有湊免運的習慣嗎?
- 拆解看似誘人的超值組合
- #40 冷靜評估超值組合包
- 獲得群體認同的渴望
- #41 結交金錢觀相近的朋友
- 為了消除壓力而購物
- #42 別為了紓壓造成更多壓力
- 你知道自己在追什麼流行嗎?
- #43 在能力範圍內追流行
- 難以婉拒的推銷攻勢
- #44 別讓自己的錢包受委屈
- 找出節流的替代方案
- #45 是什麼阻礙你改變?
- #46 在生活做出微小調整
- 過度消費引發的囤積症
- #47 檢視家中雜亂的角落
- #48 被遺忘的囤積物
- #49 估算白花了多少錢
- #50 囤積症狀小檢測
- 信用卡與行動支付的優缺點
- #51 聰明使用信用卡和行動支付
- 避免繳不出信用卡帳單
- #52 你有卡債嗎?
- 使用簽帳金融卡,避免超支
- #53 回歸真正的需求
- #54 回顧你的發現和改變
Part4 開源:為自己創造收入
- 開源是建立財富的基礎
- #55 檢視你的收入來源
- 讓收入持續增加
- #56 收入增加的幅度
- 創造雇主與員工的雙贏局面
- #57 你喜歡現在的工作嗎?
- 主動爭取加薪
- #58 掌握加薪的機會
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- #59 你有跳槽的念頭嗎?
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- #60 哪些事可以幫助升遷?
- 利用閒暇時間賺取額外收入
- #61 適合你的兼職打工
- 在興趣領域挖掘潛在商機
- #62 觀察周遭人的副業
- #63 自由發想屬於你的副業
- 掌握市場趨勢,打造自己的事業
- #64 你想創立什麼樣的公司?
- 持續學習,提升競爭力
- #65 你想學什麼新事物?
- 檢視生活中的閒置物品
- #66 覺察自己的囤積習慣
- #67 拍賣用不到的物品
- #68 回顧你的發現和改變
Part5 投資:保護資產,讓財富增值
- 為什麼你想要投資?
- #69 思考投資目標
- 巧婦難為無米之炊
- #70 累積更多資金的方法
- 投資就像幫你的錢找一份工作
- #71 你的主動和被動收入
- 投資資產,而非負債
- #72 檢視資產和負債
- 常見的8種投資工具
- #73 你試過哪些投資工具?
- 準備投資的7大原則
- #74 投資前的功課
- 評估風險
- #75 投資人的風險屬性評估
- #76 你是什麼類型的投資人?
- 錢再賺就有?
- #77 檢視賺錢和賠錢的比例
- 短線操作vs長期投資
- #78 你適合短線還是長期投資?
- 慎防投資詐騙
- #79 培養不受騙的敏銳度
- 小額資金的長期複利
- #80 可進行投資的閒置資金
- 機會成本投資法
- #81 將節流金額換算成零股
- 投資身心靈的健康
- #82 覺察自己的身心健康
- 投資人際關係
- #83 覺察自己的人際關係
- #84 回顧你的發現和改變
Part6 你的人生,由你掌握
- 彈性運用致富組合
- #85 覺察你的優勢和劣勢
- 擬定人生目標
- #86 寫下你的目標
- 取得家人的共識與支持
- #87 和家人討論議題
- 富足人生操之在你手中
- #88 回顧你的發現和改變
後記 打開財富覺知,前往豐盛未來
江季芸
學歷:國立台灣大學國際企業研究所博士
現職:理財教育作家
經歷:銘傳大學企業管理學系助理教授
充滿熱情活力的江季芸,過去將心力投注於大學教育,期望學生能學有所成,畢業後發揮天賦、一展長才,為國家社會奉獻一己之力。
現今已離開校園,將心力投注於理財教育,期望大眾能培養良好的理財觀念,享有豐盛富足的人生。
擁有財富除了能讓自己與家人獲得更美好的生活,也有更多能力發揮互利共好的精神,幫助別人越來越好,使我們的社會邁向祥和的真善美境界。
著有:《自己養會下金蛋的鵝》《波段存股法,讓我滾出千萬退休金》《【小大人的理財素養1】跟著晴晴學生活理財》《【小大人的理財素養2】漫畫圖解.未來不為錢煩惱的致富養成記》。