每天都想吃的102道超人氣美味早午餐食譜
從今天開始，跟著MASA一起做Brunch，簡單、安全又好吃！
本來要到咖啡館、餐廳或飯店才能夠享受到的美味料理，
就可以輕鬆愜意地端上專屬於自己的餐桌，享受晨間好食光！
Yes！Let’s Have a Good Brunch Time！
五大分類，內容完整，102道料理，800條貼心小叮嚀，2000張照片Step by Step超強全圖解，讓您一學就會！就讓MASA教您省吃儉用做與眾不同的Brunch，只要在家就能享受美味又省錢的料理，讓一整天都充滿元氣活力。
工作忙碌了一星期，想要在周末假日享受悠閒好時光的美味料理，卻不想和別人訂餐廳、搶位子，吃得匆忙與狼狽嗎？現在就跟著MASA來做華麗又奢侈的Brunch吧！本來要到咖啡館、餐廳、大飯店才能夠享受得到的美好早午餐料理，從今天開始，就可以把它端上專屬於自己的餐桌！
跟著MASA一起做Brunch，您就可以輕鬆悠閒地坐在家裡靠窗的位置，邊喝茶或咖啡，慢活樂享晨間美味好食光。
本書特色
◆2000張照片超強圖解，800條貼心小叮嚀，MASA的食譜，一路走來，始終如一，絕對是您的第一選擇！不管是家常小菜、飯店大餐、世界經典或創意料理，內容永遠完整，解說永遠詳盡，一學就會，即使是料理新手，也能輕易做出令人驚艷讚許的好味道。
◆五大分類，102道特色料理。忙碌時，只要花10分鐘就能簡單快速輕鬆上桌享用的Brunch；熱量低，營養豐富，即使想大吃一頓也可以很健康的Brunch；大家都喜歡，風靡全球的英國、法國、日本、義大利、泰國、印度、墨西哥等各國知名超人氣的經典Brunch；無需奢華，周末假日悠閒也可以慢活樂享的美味Brunch；情人節、結婚記念日、聖誕節等特別假日，不需出外人擠人，即使在家也可以做出五星級豪華套餐Brunch。內容豐富完整，可滿足您挑剔的味蕾。
◆特色單元再加上食材分類雙索引，閱讀容易，貼心細心超實用，讓您一目瞭然，馬上就可以找到想要學習的各式料理，不會浪費任何食材。
本書特色
◆2000張照片超強圖解，800條貼心小叮嚀，MASA的食譜，一路走來，始終如一，絕對是您的第一選擇！不管是家常小菜、飯店大餐、世界經典或創意料理，內容永遠完整，解說永遠詳盡，一學就會，即使是料理新手，也能輕易做出令人驚艷讚許的好味道。
◆五大分類，102道特色料理。忙碌時，只要花10分鐘就能簡單快速輕鬆上桌享用的Brunch；熱量低，營養豐富，即使想大吃一頓也可以很健康的Brunch；大家都喜歡，風靡全球的英國、法國、日本、義大利、泰國、印度、墨西哥等各國知名超人氣的經典Brunch；無需奢華，周末假日悠閒也可以慢活樂享的美味Brunch；情人節、結婚記念日、聖誕節等特別假日，不需出外人擠人，即使在家也可以做出五星級豪華套餐Brunch。內容豐富完整，可滿足您挑剔的味蕾。
◆特色單元再加上食材分類雙索引，閱讀容易，貼心細心超實用，讓您一目瞭然，馬上就可以找到想要學習的各式料理，不會浪費任何食材。
作者序：在廚房盡情展現自己
前言：做料理之前
索引：本書使用食材與相關料理一覽表
Part1大家都喜歡各國超人氣經典Brunch
․法國：結合傳統與創意的南法尼斯沙拉MASA Style Niçoise Salad
․法國：免用油的法式洋蔥湯搭配漂浮起司麵包French Onion Gratin Soup with Extra Cheese Floats
․法國：蘋果＆杏仁口味法式土司Pain Perdu with BBQ Apple & Almond
․法國：香香綿密茄子Rillettes蔬菜醬Eggplant Rillettes Appetizer
․法國：百里香魚片佐白酒檸檬醬汁White Meat Fish with White Wine & Soy Lemon Sauce
․日本：西京風醃烤鮭魚與烤茄子Miso BBQ Salmon with Eggplant Lunch Plate
․日本：清爽！簡單！柑橘＆昆布風味高麗菜漬物Light & Easy! Citrus Sea Kelp Pickled Cabbage
․日本：免油炸！健康豆腐『飛竜頭』味噌湯Oil Free Tofu Cake Miso Soup
․日本：三種風味日式煎烤飯糰Assorted Rice Balls（Meat,Curry,Miso Riceball）
․印度：夏季蔬菜大集合的咖哩飯Assorted Vegetable Curry
․泰國：簡單泰國風味青木瓜沙拉Thai Style Green Papaya Salad
․泰國：香噴噴微酸辣覺醒蝦子Spicy & Sour Sautéed Prawns
․墨西哥：自製墨西哥照燒雞肉薄餅Homemade Teriyaki Chicken Taco
․墨西哥：自製墨西煎鱈魚哥薄餅Homemade Crispy Black Cod Taco
․義大利：自製披薩醬香香蝦仁＆蘆筍土司披薩Prawns & Asparagus Toast Pizza
․義大利：山葵風味卡布里島番茄沙拉Wasabi Flavored Caprese Salad
․英國：和風蜂蜜芥末醬玉子燒三明治Tamago-yaki Honey Mustard Sandwich
․英國：簡單香草美乃滋燻鮭魚片三明治 Smoked Salmon Herbed Mayonnaise Sandwich
․英國：彩色水果三明治Fresh Fruit Sandwich
․英國：法式All-in-one起司火腿蛋三明治Croque-monsieur Hot Cheese & Ham Sandwich
Part2即使想大吃一頓也要低熱量的Brunch
․冷製鮪魚涼拌番茄義大利麵沙拉Tuna & Tomato Pasta Salad
․MASA實驗室！自製手工卡特基起司Homemade Cottage Cheese
․自製香蕉＆柳丁乳清雪克Whey Banana & Orange Shake
․蘭姆酒漬葡萄乾Homemade Rum Raisin
․白白滑滑輕爽白花椰菜濃湯Smoothie Cauliflower Soup
․超簡單平底鍋比利時鬆餅Pan-fried Belgian Waffle
․醃漬干貝佐和風黃芥末醬Marinated Scallops with Soy Sauced Dressing
․高級＆健康！煎鯛魚佐蔬菜醬Healthy Sautéed Snapper with Veg. Sauce
․促進食欲效果最佳！小茴香蒸高麗菜嬰Steamed Baby Cabbage with Cumin Seed
․Cordon blue風咖哩風味少油煎炸鮭魚排Curry Flavored Salmon Cordon Blue
․香煎雞胸肉沙拉佐和風沙拉醬Sautéed Chicken Breast with Soy Dressing Sauce
․南法風香烤秋刀魚South French Style Baked Saury Pike
․脆脆QQ！蓮藕＆蒟蒻炒迷迭香Crispy Sautéed Lotus Root & Konjaku
․鮭魚＆豆腐排佐和風菇醬Salmon & Tofu Steak with Mushroom Sauce
․營養豐富！日式涼麵線Assorted Garnish Japanese Cold Noodles
․壽司三明治Sushi Sandwich
․白花椰菜＆甜椒洋式泡菜Picked Cauliflower & Bell Pepper
․紅蘿蔔脆脆蜂蜜涼拌沙拉Honey Carrot Salad
․吻仔魚＆雪裡紅御飯歐姆蛋Baby Fish & Pickled Veg. Omelet
․山藥泥明太子蕎麥麵Tororo Mentaiko Soba Noodles
Part3忙碌時簡單快速Brunch
․快速簡單脆脆海苔馬鈴薯Speedy Crispy Seaweed Potato
․超簡單！香烤紅馬鈴薯Super Easy Baked Red Potatoes
․低卡＆快速！超級蒟蒻蕎麥麵炒飯Low Cal. Quick Konjak Soba Fried Rice
․加拿大風格馬鈴薯咖哩金平焗烤Canadian Style Curry Flavored Baked Potato
․超簡單！舞菇＆菠菜和風義大利麵Super Easy! Maitake Mushrooms & Spinach Pasta
․明太子烏龍麵QQCarbonara Mentaiko Udon Carbonara
․蝦子＆毛豆天使麵美乃滋沙拉Prawns & Edamame Mayo-based Capellini
․鮪魚＆培根番茄口味燒烤飯糰Tuna & Bacon Ketchup Rice Ball
․蔬菜歐姆蛋披薩Vegetables Omelet Pizza
․簡單花椰菜奶醬炒飯Easy! Broccoli Creamed Fried Rice
․快炒豬肉片＆泡菜Speedy Sautéed Sliced Pork & Kimchee
․吻仔魚＆雪裡紅香香芝麻炒飯Baby Fish & Picked Veg. White Sesame Fired Rice
․即席百菇＆毛豆燉飯Instant Assorted Mushrooms & Edamame Risotto
․柴魚醬涼拌番茄酪梨豆腐沙拉Tomato & Avocado Tofu Salad
․涮豬肉胡麻味噌義大利麵Sliced Pork Sesame Miso Pasta
․黃金花椰菜佐特製塔塔醬Yellow Cauliflower with Special Tartar Sauce
․微辣螺旋麵沙拉Spicy Fasnd
作者序：在廚房盡情展現自己
前言：做料理之前
索引：本書使用食材與相關料理一覽表
Part1大家都喜歡各國超人氣經典Brunch
․法國：結合傳統與創意的南法尼斯沙拉MASA Style Niçoise Salad
․法國：免用油的法式洋蔥湯搭配漂浮起司麵包French Onion Gratin Soup with Extra Cheese Floats
․法國：蘋果＆杏仁口味法式土司Pain Perdu with BBQ Apple & Almond
․法國：香香綿密茄子Rillettes蔬菜醬Eggplant Rillettes Appetizer
․法國：百里香魚片佐白酒檸檬醬汁White Meat Fish with White Wine & Soy Lemon Sauce
․日本：西京風醃烤鮭魚與烤茄子Miso BBQ Salmon with Eggplant Lunch Plate
․日本：清爽！簡單！柑橘＆昆布風味高麗菜漬物Light & Easy! Citrus Sea Kelp Pickled Cabbage
․日本：免油炸！健康豆腐『飛竜頭』味噌湯Oil Free Tofu Cake Miso Soup
․日本：三種風味日式煎烤飯糰Assorted Rice Balls（Meat,Curry,Miso Riceball）
․印度：夏季蔬菜大集合的咖哩飯Assorted Vegetable Curry
․泰國：簡單泰國風味青木瓜沙拉Thai Style Green Papaya Salad
․泰國：香噴噴微酸辣覺醒蝦子Spicy & Sour Sautéed Prawns
․墨西哥：自製墨西哥照燒雞肉薄餅Homemade Teriyaki Chicken Taco
․墨西哥：自製墨西煎鱈魚哥薄餅Homemade Crispy Black Cod Taco
․義大利：自製披薩醬香香蝦仁＆蘆筍土司披薩Prawns & Asparagus Toast Pizza
․義大利：山葵風味卡布里島番茄沙拉Wasabi Flavored Caprese Salad
․英國：和風蜂蜜芥末醬玉子燒三明治Tamago-yaki Honey Mustard Sandwich
․英國：簡單香草美乃滋燻鮭魚片三明治 Smoked Salmon Herbed Mayonnaise Sandwich
․英國：彩色水果三明治Fresh Fruit Sandwich
․英國：法式All-in-one起司火腿蛋三明治Croque-monsieur Hot Cheese & Ham Sandwich
Part2即使想大吃一頓也要低熱量的Brunch
․冷製鮪魚涼拌番茄義大利麵沙拉Tuna & Tomato Pasta Salad
․MASA實驗室！自製手工卡特基起司Homemade Cottage Cheese
․自製香蕉＆柳丁乳清雪克Whey Banana & Orange Shake
․蘭姆酒漬葡萄乾Homemade Rum Raisin
․白白滑滑輕爽白花椰菜濃湯Smoothie Cauliflower Soup
․超簡單平底鍋比利時鬆餅Pan-fried Belgian Waffle
․醃漬干貝佐和風黃芥末醬Marinated Scallops with Soy Sauced Dressing
․高級＆健康！煎鯛魚佐蔬菜醬Healthy Sautéed Snapper with Veg. Sauce
․促進食欲效果最佳！小茴香蒸高麗菜嬰Steamed Baby Cabbage with Cumin Seed
․Cordon blue風咖哩風味少油煎炸鮭魚排Curry Flavored Salmon Cordon Blue
․香煎雞胸肉沙拉佐和風沙拉醬Sautéed Chicken Breast with Soy Dressing Sauce
․南法風香烤秋刀魚South French Style Baked Saury Pike
․脆脆QQ！蓮藕＆蒟蒻炒迷迭香Crispy Sautéed Lotus Root & Konjaku
․鮭魚＆豆腐排佐和風菇醬Salmon & Tofu Steak with Mushroom Sauce
․營養豐富！日式涼麵線Assorted Garnish Japanese Cold Noodles
․壽司三明治Sushi Sandwich
․白花椰菜＆甜椒洋式泡菜Picked Cauliflower & Bell Pepper
․紅蘿蔔脆脆蜂蜜涼拌沙拉Honey Carrot Salad
․吻仔魚＆雪裡紅御飯歐姆蛋Baby Fish & Pickled Veg. Omelet
․山藥泥明太子蕎麥麵Tororo Mentaiko Soba Noodles
Part3忙碌時簡單快速Brunch
․快速簡單脆脆海苔馬鈴薯Speedy Crispy Seaweed Potato
․超簡單！香烤紅馬鈴薯Super Easy Baked Red Potatoes
․低卡＆快速！超級蒟蒻蕎麥麵炒飯Low Cal. Quick Konjak Soba Fried Rice
․加拿大風格馬鈴薯咖哩金平焗烤Canadian Style Curry Flavored Baked Potato
․超簡單！舞菇＆菠菜和風義大利麵Super Easy! Maitake Mushrooms & Spinach Pasta
․明太子烏龍麵QQCarbonara Mentaiko Udon Carbonara
․蝦子＆毛豆天使麵美乃滋沙拉Prawns & Edamame Mayo-based Capellini
․鮪魚＆培根番茄口味燒烤飯糰Tuna & Bacon Ketchup Rice Ball
․蔬菜歐姆蛋披薩Vegetables Omelet Pizza
․簡單花椰菜奶醬炒飯Easy! Broccoli Creamed Fried Rice
․快炒豬肉片＆泡菜Speedy Sautéed Sliced Pork & Kimchee
․吻仔魚＆雪裡紅香香芝麻炒飯Baby Fish & Picked Veg. White Sesame Fired Rice
․即席百菇＆毛豆燉飯Instant Assorted Mushrooms & Edamame Risotto
․柴魚醬涼拌番茄酪梨豆腐沙拉Tomato & Avocado Tofu Salad
․涮豬肉胡麻味噌義大利麵Sliced Pork Sesame Miso Pasta
․黃金花椰菜佐特製塔塔醬Yellow Cauliflower with Special Tartar Sauce
․微辣螺旋麵沙拉Spicy Faskw
作者序：在廚房盡情展現自己
前言：做料理之前
索引：本書使用食材與相關料理一覽表
Part1大家都喜歡各國超人氣經典Brunch
․法國：結合傳統與創意的南法尼斯沙拉MASA Style Niçoise Salad
․法國：免用油的法式洋蔥湯搭配漂浮起司麵包French Onion Gratin Soup with Extra Cheese Floats
․法國：蘋果＆杏仁口味法式土司Pain Perdu with BBQ Apple & Almond
․法國：香香綿密茄子Rillettes蔬菜醬Eggplant Rillettes Appetizer
․法國：百里香魚片佐白酒檸檬醬汁White Meat Fish with White Wine & Soy Lemon Sauce
․日本：西京風醃烤鮭魚與烤茄子Miso BBQ Salmon with Eggplant Lunch Plate
․日本：清爽！簡單！柑橘＆昆布風味高麗菜漬物Light & Easy! Citrus Sea Kelp Pickled Cabbage
․日本：免油炸！健康豆腐『飛竜頭』味噌湯Oil Free Tofu Cake Miso Soup
․日本：三種風味日式煎烤飯糰Assorted Rice Balls（Meat,Curry,Miso Riceball）
․印度：夏季蔬菜大集合的咖哩飯Assorted Vegetable Curry
․泰國：簡單泰國風味青木瓜沙拉Thai Style Green Papaya Salad
․泰國：香噴噴微酸辣覺醒蝦子Spicy & Sour Sautéed Prawns
․墨西哥：自製墨西哥照燒雞肉薄餅Homemade Teriyaki Chicken Taco
․墨西哥：自製墨西煎鱈魚哥薄餅Homemade Crispy Black Cod Taco
․義大利：自製披薩醬香香蝦仁＆蘆筍土司披薩Prawns & Asparagus Toast Pizza
․義大利：山葵風味卡布里島番茄沙拉Wasabi Flavored Caprese Salad
․英國：和風蜂蜜芥末醬玉子燒三明治Tamago-yaki Honey Mustard Sandwich
․英國：簡單香草美乃滋燻鮭魚片三明治 Smoked Salmon Herbed Mayonnaise Sandwich
․英國：彩色水果三明治Fresh Fruit Sandwich
․英國：法式All-in-one起司火腿蛋三明治Croque-monsieur Hot Cheese & Ham Sandwich
Part2即使想大吃一頓也要低熱量的Brunch
․冷製鮪魚涼拌番茄義大利麵沙拉Tuna & Tomato Pasta Salad
․MASA實驗室！自製手工卡特基起司Homemade Cottage Cheese
․自製香蕉＆柳丁乳清雪克Whey Banana & Orange Shake
․蘭姆酒漬葡萄乾Homemade Rum Raisin
․白白滑滑輕爽白花椰菜濃湯Smoothie Cauliflower Soup
․超簡單平底鍋比利時鬆餅Pan-fried Belgian Waffle
․醃漬干貝佐和風黃芥末醬Marinated Scallops with Soy Sauced Dressing
․高級＆健康！煎鯛魚佐蔬菜醬Healthy Sautéed Snapper with Veg. Sauce
․促進食欲效果最佳！小茴香蒸高麗菜嬰Steamed Baby Cabbage with Cumin Seed
․Cordon blue風咖哩風味少油煎炸鮭魚排Curry Flavored Salmon Cordon Blue
․香煎雞胸肉沙拉佐和風沙拉醬Sautéed Chicken Breast with Soy Dressing Sauce
․南法風香烤秋刀魚South French Style Baked Saury Pike
․脆脆QQ！蓮藕＆蒟蒻炒迷迭香Crispy Sautéed Lotus Root & Konjaku
․鮭魚＆豆腐排佐和風菇醬Salmon & Tofu Steak with Mushroom Sauce
․營養豐富！日式涼麵線Assorted Garnish Japanese Cold Noodles
․壽司三明治Sushi Sandwich
․白花椰菜＆甜椒洋式泡菜Picked Cauliflower & Bell Pepper
․紅蘿蔔脆脆蜂蜜涼拌沙拉Honey Carrot Salad
․吻仔魚＆雪裡紅御飯歐姆蛋Baby Fish & Pickled Veg. Omelet
․山藥泥明太子蕎麥麵Tororo Mentaiko Soba Noodles
Part3忙碌時簡單快速Brunch
․快速簡單脆脆海苔馬鈴薯Speedy Crispy Seaweed Potato
․超簡單！香烤紅馬鈴薯Super Easy Baked Red Potatoes
․低卡＆快速！超級蒟蒻蕎麥麵炒飯Low Cal. Quick Konjak Soba Fried Rice
․加拿大風格馬鈴薯咖哩金平焗烤Canadian Style Curry Flavored Baked Potato
․超簡單！舞菇＆菠菜和風義大利麵Super Easy! Maitake Mushrooms & Spinach Pasta
․明太子烏龍麵QQCarbonara Mentaiko Udon Carbonara
․蝦子＆毛豆天使麵美乃滋沙拉Prawns & Edamame Mayo-based Capellini
․鮪魚＆培根番茄口味燒烤飯糰Tuna & Bacon Ketchup Rice Ball
․蔬菜歐姆蛋披薩Vegetables Omelet Pizza
․簡單花椰菜奶醬炒飯Easy! Broccoli Creamed Fried Rice
․快炒豬肉片＆泡菜Speedy Sautéed Sliced Pork & Kimchee
․吻仔魚＆雪裡紅香香芝麻炒飯Baby Fish & Picked Veg. White Sesame Fired Rice
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․柴魚醬涼拌番茄酪梨豆腐沙拉Tomato & Avocado Tofu Salad
․涮豬肉胡麻味噌義大利麵Sliced Pork Sesame Miso Pasta
․黃金花椰菜佐特製塔塔醬Yellow Cauliflower with Special Tartar Sauce
․微辣螺旋麵沙拉Spicy F
MASA（山下 勝）
剛開始在日本是法國料理餐廳的廚師，接著在加拿大學習英文與商業管理並開餐廳，後來搬來台灣，在知名日本料理餐廳擔任行政主廚一職。住在國外十幾年，MASA觀察到不管哪一國人都覺得，煮菜＝很累＋很辛苦＋很麻煩……所以他想要修正這個方程式，讓煮菜＝好玩＋快樂＋幸福！於是，他以20年的廚師經驗＋（初級的）超可愛中文，（so-so的）英語＋（一點點的）電腦知識＋（還好的）料理攝影技術，開始在部落格教導料理新手如何做菜。
得獎紀錄：
‧2010年博客來、誠品、金石堂年度百大Top100
‧2010年博客來生活風格年度之最
‧2013年博客來年度百大Top100
著作：
․《MASA的四季幸福餐桌：100道療癒心靈的特製季節料理》
․《和MASA一起吃幸福便當：最適合料理新手の106道不失敗完美比例便當菜》【暢銷典藏版】
․《Dear, MASA, 我們一起吃麵吧！：千變萬化的各式炒麵、義大利麵、烏龍麵、素麵與拉麵都很好吃喔！》
․《MASA請你來喝湯！：一起來品嘗各式美味的蔬菜湯、味噌湯、海鮮湯、鮮肉湯與溫暖的濃湯吧！》
․《Hello，想和MASA一起吃飯嗎？：100道炒飯、丼飯、拌飯、炊飯、燴飯、燉飯、焗烤飯、雜炊、粥與飯糰任你選！》
․《MASA十大超級食物：防癌、抗老、熱量低又吃不胖的100道美味配方》
․《MASA最愛！世界五大美食國家料理：一看就懂，結合550張手繪稿與美食照片的食譜》
․《MASA，你好！可以教我做菜嗎？：106道好吃又讓人安心的1人份料理配方》
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