花精，是幫助孩子穩定情緒的良藥！
巴赫花精，是將植物花朵或枝枒，
經由日照法及煎煮法製作出來的母酊劑，經過稀釋而成的能量訊息。
三十八種花精，代表著三十八種負面情緒的原型，必須誠實的面對自己，
才能接收到花精正確的訊息，協助我們平衡種種負面情緒。
在兒童及嬰幼兒的應用上，則可以解決睡眠問題、脾氣、黏人、長（換）牙、
學步（說話）、尿布疹、社交技巧、嫉妒、分享（佔有）、惡夢、
情緒平衡（害羞、過動、害怕、被動）等等狀況。
而且由於兒童及嬰幼兒沒有層層包裹的桎梏而產生根深蒂固的情緒，
所以花精對他們來說，是容易上手而且效果顯而易見的療癒方式。
推薦序 巴赫花精的三十八型人格 最緊密的觀察書寫 王理書
推薦序 運用愛與自然的力量 成就一段完美的蛻變 陳圳崎
自 序 感謝孩子的不完美
Part 1 認識巴赫花精
巴赫醫師的生平與簡介
巴赫花精的製作
巴赫花精的使用方法
巴赫花精與對應情緒
Part 2 什麼情況適合使用哪種花精
Agrimony 龍芽草
Aspen白楊
Beech山毛櫸
Centaury矢車菊
Cerato紫金蓮
Cherry Plum櫻桃李
Chestnut Bud栗樹芽苞
Chicory菊苣
Clematis鐵線蓮
Crab Apple野生酸蘋果
Elm榆樹
Gentian龍膽
Gorse荊豆
Heather石楠
Holly冬青
Honeysuckle忍冬
Hornbeam角樹
Impatiens鳳仙花
Larch落葉松
Mimulus 溝酸醬
Mustard芥末
Oak 橡樹
Olive 橄欖
Pine松樹
Red Chestnut紅栗花
Rock Rose岩玫瑰
Rock Water岩水
Scleranthus線球草
Star of Bethlehem聖星百合
Sweet Chestnut 甜栗花
Vervain馬鞭草
Vine葡萄藤
Walnut 胡桃
Water Violet水堇
White Chestnut白栗花
Wild Oat野燕麥
Wild Rose 野玫瑰
Willow 楊柳
Resecue Remedy 急救花精
Resecue Cream 急救花精霜
Part 3 一些常見的問題與使用心得分享
附 錄 說不出口的小秘密
附 錄 參考書目
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Beech山毛櫸
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Cherry Plum櫻桃李
Chestnut Bud栗樹芽苞
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Elm榆樹
Gentian龍膽
Gorse荊豆
Heather石楠
Holly冬青
Honeysuckle忍冬
Hornbeam角樹
Impatiens鳳仙花
Larch落葉松
Mimulus 溝酸醬
Mustard芥末
Oak 橡樹
Olive 橄欖
Pine松樹
Red Chestnut紅栗花
Rock Rose岩玫瑰
Rock Water岩水
Scleranthus線球草
Star of Bethlehem聖星百合
Sweet Chestnut 甜栗花
Vervain馬鞭草
Vine葡萄藤
Walnut 胡桃
Water Violet水堇
White Chestnut白栗花
Wild Oat野燕麥
Wild Rose 野玫瑰
Willow 楊柳
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Olive 橄欖
Pine松樹
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Walnut 胡桃
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林玫均
在美國接觸並研究花精十餘年，返台後曾任IFEC國際花精研究推廣中心花精專任講師與諮詢師。專攻兒童情緒與女性議題。
身為母親與諮詢師，在平日教養與諮詢過程中，發現透過巴赫醫師的觀點，理解孩子的天賦個性。運用巴赫花精這一系列簡單、純粹、無副作用的訊息產品，快速舒緩負面情緒，有效化解親子衝突。希望透過這本書，提供手足無措的父母們，另一個思考方向，解讀孩子們情緒背後的語言，找到更輕鬆地教養方法。
著作：巴赫花精療癒卡 (巴赫實業2015)
臉書粉絲頁：我就是愛聊花精
Line@ ID：justbachflowers
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