看清你的「想要」與「不要」
斷捨離過多衣物與擁擠衣櫥
你值得擁有生活與生命的餘裕
各種場合中，讓你明亮動人的單品有幾件？
打理一身穿搭，你需要多久時間？
經常穿上身的衣服，只占衣櫥裡的20％！
80％的浪費，損失的不只是金錢，還有時間。
擁擠的衣櫥讓心愛的衣物無法好好呼吸，同時反映出我們在生活壓力下，缺少喘口氣的機會。懂得為何買、如何捨，才能真正成為衣櫥的主人，展現輕盈，擁抱純粹。
從事個人形象管理顧問二十餘年，協助上萬人次打造專屬的衣著風格，陳麗卿老師首度公開最完整的衣櫥整理技巧，讓衣物篩選、處理、分類、收納變得輕鬆又簡單；創新的「dress flow」法則，讓你的衣櫥永遠保持最佳狀態。
一 改寫衣櫥故事，為你創造未來
不確定什麼單品適合自己，卻有千百個購物的理由！不理解成因的「丟」只是衣櫥爆滿症的特效藥，無法一勞永逸。建立篩選機制，創造自己的精彩風格。
‧讓你「演得不像」的衣服是從哪裡來的？
‧買衣服就像含喉糖
‧丟衣服就像吃特效藥
‧找出「為何而丟」，就像看醫生
二 衣櫥減法
減去不必要的事物，讓真正有意義的禮物進入生命。實際說明整理步驟及衣物的處理方式，透徹理解「捨不得」的情緒後，與衣服好好說再見。
‧衣櫥減法的實務步驟
‧捨不得，是你的功課
‧如果，我是一件衣服
三 刪去的事物是成長的禮物
減去的衣物藏著變幸福的線索。不再像個菜鳥或缺乏質感，遠離招蜂引蝶或強勢的形象，告別無精打采或土裡土氣的自己！
‧菜味
‧騷味
‧便宜味
‧強味
‧土味
‧沉重味
‧不要→想要→渴望
四 設計你的dress flow
維持衣櫥減法成果的最佳方案就是保持「順」的動線。有效將衣物分類，正確使用衣架為衣物保型，運用鏡子時時反映身體形象變化，衣櫥順了，心也順了！
‧dress flow從分類開始
‧衣架統一，把衣服的價值撐起來
‧讓你愈照愈快樂的兩面魔鏡
‧衣櫥順了，心就順了
後記 活在當下，讓故事發光
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一 改寫衣櫥故事，為你創造未來
不確定什麼單品適合自己，卻有千百個購物的理由！不理解成因的「丟」只是衣櫥爆滿症的特效藥，無法一勞永逸。建立篩選機制，創造自己的精彩風格。
‧讓你「演得不像」的衣服是從哪裡來的？
‧買衣服就像含喉糖
‧丟衣服就像吃特效藥
‧找出「為何而丟」，就像看醫生
二 衣櫥減法
減去不必要的事物，讓真正有意義的禮物進入生命。實際說明整理步驟及衣物的處理方式，透徹理解「捨不得」的情緒後，與衣服好好說再見。
‧衣櫥減法的實務步驟
‧捨不得，是你的功課
‧如果，我是一件衣服
三 刪去的事物是成長的禮物
減去的衣物藏著變幸福的線索。不再像個菜鳥或缺乏質感，遠離招蜂引蝶或強勢的形象，告別無精打采或土裡土氣的自己！
‧菜味
‧騷味
‧便宜味
‧強味
‧土味
‧沉重味
‧不要→想要→渴望
四 設計你的dress flow
維持衣櫥減法成果的最佳方案就是保持「順」的動線。有效將衣物分類，正確使用衣架為衣物保型，運用鏡子時時反映身體形象變化，衣櫥順了，心也順了！
‧dress flow從分類開始
‧衣架統一，把衣服的價值撐起來
‧讓你愈照愈快樂的兩面魔鏡
‧衣櫥順了，心就順了
後記 活在當下，讓故事發光
一 改寫衣櫥故事，為你創造未來
不確定什麼單品適合自己，卻有千百個購物的理由！不理解成因的「丟」只是衣櫥爆滿症的特效藥，無法一勞永逸。建立篩選機制，創造自己的精彩風格。
‧讓你「演得不像」的衣服是從哪裡來的？
‧買衣服就像含喉糖
‧丟衣服就像吃特效藥
‧找出「為何而丟」，就像看醫生
二 衣櫥減法
減去不必要的事物，讓真正有意義的禮物進入生命。實際說明整理步驟及衣物的處理方式，透徹理解「捨不得」的情緒後，與衣服好好說再見。
‧衣櫥減法的實務步驟
‧捨不得，是你的功課
‧如果，我是一件衣服
三 刪去的事物是成長的禮物
減去的衣物藏著變幸福的線索。不再像個菜鳥或缺乏質感，遠離招蜂引蝶或強勢的形象，告別無精打采或土裡土氣的自己！
‧菜味
‧騷味
‧便宜味
‧強味
‧土味
‧沉重味
‧不要→想要→渴望
四 設計你的dress flow
維持衣櫥減法成果的最佳方案就是保持「順」的動線。有效將衣物分類，正確使用衣架為衣物保型，運用鏡子時時反映身體形象變化，衣櫥順了，心也順了！
‧dress flow從分類開始
‧衣架統一，把衣服的價值撐起來
‧讓你愈照愈快樂的兩面魔鏡
‧衣櫥順了，心就順了
後記 活在當下，讓故事發光
陳麗卿
亞洲知名形象管理顧問
‧輔仁大學織品服裝系學士
‧美國亞歷桑納大學織品服裝碩士學位
‧曾任美國服裝設計師，自創Zoe Rao品牌
‧擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問：臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、資誠會計、臺積電、中國美的集團等
‧2004年榮獲中國婦聯頒發《中國百名傑出女企業家》
‧2005年擔任環球小姐、地球小姐台灣區選拔評審
‧現為Perfect Image陳麗卿形象管理學院負責人，個人形象造型服務上萬人次
‧外交部服裝禮儀特約講師
‧報章雜誌形象專欄主筆──商業周刊、聯合報、cosmogirl（中國版）、GQ（臺灣版）等
‧媒體形象單元固定來賓──中國廣播公司、教育廣播電台、中央人民廣播電台等
著作
亞洲形象書籍著述最豐作家，共21冊。
《穿對，更成功：38堂形象美學課 讓你工作無往不利》（時報出版）
《穿瘦》（時報出版）
《衣Q寶典：女人，妳的名字叫美麗》（商鼎文化）
《衣表人才：男人，穿出你的成功有型》（商鼎文化）
《成功禮儀：你的品牌符號學》（商鼎文化）
《成功者私藏的36招》（商訊文化）
臉書：陳麗卿形象管理學院
微信：陳麗卿形象學（Perfectimagetw）
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