「我的存在是不是一個錯誤？」
孩子究竟多麼絕望，才會如此自我責問……
要梳理清楚孩子的狀況，
源頭往往必須溯及大人。
／
兒心科醫師想說：
一個孩子破碎，是傷痕疊加，壓力積累；
修復之路也需要伴著孩子和家庭，一步一步地走，
無論前進或後退，每一小步的鬆動都是進步。
／
謝依婷醫師：「兒心醫師的服務對象一直都不只是小孩，還有疲憊挫折的爸爸媽媽、充滿疑惑的阿公阿嬤，甚至是需要支持、陪伴的學校老師和其他專業人員。」
◆ 一位媽媽帶小男孩看診，因為孩子「想爸爸想到心痛」──其實真正心痛的是不甘丈夫離去的媽媽。
◆ 夾在爭監護權、相互指責的父母之間，小女孩左右為難──才六歲的她，只能以沉默守護她的家。
◆ 遭性騷擾的女孩強忍委屈，最終不堪壓力而崩潰──被母親質問「你為什麼不小心」，讓她自責都是自己的錯。
◆ 高三少年嚴重失眠，爸媽卻只問「考試有沒有考好」──難道在爸媽眼中，只有考上頂大，他的存在才有意義？
◆ 媽媽內疚帶孩子看診，害他被貼上過動標籤──但標籤從來不是診斷本身，而是光看到診斷，就對孩子下意識地負面評斷。
愛是長大的養分，但成長環境中的傷，孩子亦默默地盡數承接、吸收了。
在診間，叛逆少女無力地說：「能不能叫我爸媽別再吵架了？」家長指責拒學小孩：「廢物！不努力！」自殘的憂鬱女孩，媽媽生她時難產死亡，她被整個家視為罪人……謝醫師以行醫十年所見，描寫二十餘種親子困境的典型。但這些孩子不只出現在診間。這些孩子，就在我們身邊，是我們最心愛的寶貝。
兒心科往往是門診大樓最後亮著的燈，這本書也彷彿一盞燈，為所有不安而無助的迷茫家庭，點亮修復及重建之光。
本書特色
●當孩子為了維持完美小孩形象，逼迫自己到崩潰，當回家只剩空蕩蕩的孤寂與不安，當家不再是避風港，反而變成施暴的魔王……還有哪裡，能讓孩子安心哭泣，不必再過度堅強地撐起自己？
●從少少一、兩次乃至持續數年的看診，兒少精神科診間的親子互動便是真實家庭關係的縮影。
●資深兒少精神科主治醫師謝依婷，繼前作《我們的孩子在呼救》探入孩子失序、難解背後，那顆很想被看見、被好好愛著的心，透過本書《親愛的小孩，今天有沒有哭》提醒我們：孩子需要的陪伴，是一種持之以恆的陪伴──「無論你的狀態好壞，我都願意在你身邊，支持你找到自己的平衡，以及屬於自己繼續生活下去的方式」。
●謝依婷醫師：「過去十年，我看了無數的孩子與他們的家庭，每個人、每個家都有屬於自己的故事。在陪伴和看見的過程中，那些喜怒哀樂的情緒、那些互動的細膩轉折，漸漸地都滲透進我的生命裡，當我重新將之萃取、書寫出來，這本書中的故事便逐漸成形。這也是我對這個總是要以一．五倍速看短影片的時代做出的回應──希望透過閱讀的體驗，讓人放慢腳步，感受能夠停留，改變得以發生。」──摘於自序〈為向光的家庭點亮一盞燈〉
●蔡淇華老師：「我見過太多孩子，被父母親如刀劍的眼神傷害過，終生，無法痊癒。如同謝依婷醫師在《親愛的小孩，今天有沒有哭──兒少精神科醫師與他陪伴的風雨家庭》一書中所言：被認為有狀況的小孩，其實是家庭問題的照妖鏡。這本書呈現青少年的病徵，也爬梳問題背後的問題。期待關心下一代的每個人，都能翻閱這本書。讓我們一起從孩子淚水的來處，陪他們走向溫暖、有光的所在。」──摘於推薦序（蔡淇華◎台中惠文高中教師兼圖書館主任／作家）
●本書所舉之診間故事皆為揉合臨床經驗書寫創作，如有雷同，純屬巧合。
●【推薦序】從淚水的來處，陪孩子走向光 009
文◎蔡淇華（台中惠文高中教師兼圖書館主任/作家）
●【自序】為向光的家庭點亮一盞燈 015
1.過度堅強的孩子，只為了被愛
●●「為什麼都是我的錯？」 032
──面對性騷擾，別造成二度傷害
【兒心醫師想說】一句「你有沒有受傷？」，表達對孩子的在乎
●●「能不能叫我爸媽別再吵架？」 043
──家庭三角關係中的犧牲者
【兒心醫師想說】夾在父母之間的孩子，只能用生病來呼救
●●「我想當彌豆子，因為她都不用講話。」 054
──「選爸爸，還是選媽媽」的拉扯
【兒心醫師想說】讓孩子知道，爸媽的愛不會因離婚改變
●●「想爸爸想到心痛……」 064
──大人的痛，小孩子默默承接
【兒心醫師想說】父母不快樂，孩子其實都懂
●●「他們都恨我害死了我媽。」 074
──只能努力扮演乖小孩
【兒心醫師想說】「陪伴」是無論孩子的狀態好壞，你都在身邊
●●「醫師，我能不能再加點安眠藥？」 083
──當依附關係動盪不安
【兒心醫師想說】以「當孩子朋友」的心態，保持彼此連線
●●「媽媽，你會不會死掉？」 093
──過度「共生」的親子關係
【兒心醫師想說】大人的焦慮與傷痛，孩子會吸收
●●「我邊讀書邊打瞌睡，只好甩自己巴掌。」（上） 103
──相伴療傷的少女們
●●「雖然傷心，但至少我感覺到坦誠。」（下） 113
──先照顧好自己，才有力氣去照顧人
【兒心醫師想說】先不評價孩子交友，而是陪著孩子一起討論
2.聽見彼此的內心話，重新連線
●●「停不下來的想法，讓我覺得好痛苦……」 124
──「是不是我太過擔心了，孩子才有強迫症？」
【兒心醫師想說】看見孩子心中，說不出口的擔憂
●●「如果可以，我也想快點好起來啊。」 136
──「可能我太想治好孩子的憂鬱症，給了她太大壓力。」
【兒心醫師想說】照顧憂鬱孩子的同時，父母也需要照顧自己
●●「渴望媽媽，但又害怕失去的痛苦。」 147
──「這孩子為什麼都不讓我靠近？」
【兒心醫師想說】只要有開始，就能抱著期待
●●「我的人生是不是一個錯誤？」 159
──「不管你是什麼樣子，媽媽都一樣愛你。」
【兒心醫師想說】成為孩子心中，可靠的大人
●●「贏球是我唯一能讓爸爸驕傲的事。」 169
──「無論贏或輸，你都是我最棒的孩子！」
【兒心醫師想說】失敗不會是世界末日
●●「爸媽只在乎我能不能上頂大。」 179
──「以後你會感激我這樣要求你的！」
【兒心醫師想說】正視「為何孩子有這些感覺」
●●「他們不知道我已經多努力了！」 190
──「是不是吃了精神科的藥，孩子才這麼情緒失控？」
【兒心醫師想說】有時候，藥物是不可少的協助方法
3.診斷不是一個人的全部
●●「我們看診多年的情分一筆勾消！」 204
──天才亞斯父子的挑戰
【兒心醫師想說】現在和過去不同，孩子和爸媽也不同
●●「我也希望自己別這麼堅持，但腦袋就是停不了。」 214
──亞斯一家的苦惱
【兒心醫師想說】常被忽略的「女性亞斯」
●●「我跟昆蟲擾西一樣是過動耶，太棒了！」 224
──看兒心科等於被貼標籤？
【兒心醫師想說】標籤本身是中性的，端看怎麼運用
●●「他說我很像狗……」 234
──當一個過動兒被控霸凌
【兒心醫師想說】調查校園霸凌，需要更細緻地還原事件經過
●●「原來無法專心，不是因為我不認真。」 242
──「注意力不足症女孩」容易被忽略
【兒心醫師想說】抽絲剝繭，找出孩子面臨的問題核心
●●「終於有個地方，讓我覺得自己是正常人。」 252
──自在飛翔的妥瑞氏症少女
【兒心醫師想說】將病人的期待背上身，竭力前行
●【推薦序】從淚水的來處，陪孩子走向光 009
文◎蔡淇華（台中惠文高中教師兼圖書館主任/作家）
●【自序】為向光的家庭點亮一盞燈 015
1.過度堅強的孩子，只為了被愛
●●「為什麼都是我的錯？」 032
──面對性騷擾，別造成二度傷害
【兒心醫師想說】一句「你有沒有受傷？」，表達對孩子的在乎
●●「能不能叫我爸媽別再吵架？」 043
──家庭三角關係中的犧牲者
【兒心醫師想說】夾在父母之間的孩子，只能用生病來呼救
●●「我想當彌豆子，因為她都不用講話。」 054
──「選爸爸，還是選媽媽」的拉扯
【兒心醫師想說】讓孩子知道，爸媽的愛不會因離婚改變
●●「想爸爸想到心痛……」 064
──大人的痛，小孩子默默承接
【兒心醫師想說】父母不快樂，孩子其實都懂
●●「他們都恨我害死了我媽。」 074
──只能努力扮演乖小孩
【兒心醫師想說】「陪伴」是無論孩子的狀態好壞，你都在身邊
●●「醫師，我能不能再加點安眠藥？」 083
──當依附關係動盪不安
【兒心醫師想說】以「當孩子朋友」的心態，保持彼此連線
●●「媽媽，你會不會死掉？」 093
──過度「共生」的親子關係
【兒心醫師想說】大人的焦慮與傷痛，孩子會吸收
●●「我邊讀書邊打瞌睡，只好甩自己巴掌。」（上） 103
──相伴療傷的少女們
●●「雖然傷心，但至少我感覺到坦誠。」（下） 113
──先照顧好自己，才有力氣去照顧人
【兒心醫師想說】先不評價孩子交友，而是陪著孩子一起討論
2.聽見彼此的內心話，重新連線
●●「停不下來的想法，讓我覺得好痛苦……」 124
──「是不是我太過擔心了，孩子才有強迫症？」
【兒心醫師想說】看見孩子心中，說不出口的擔憂
●●「如果可以，我也想快點好起來啊。」 136
──「可能我太想治好孩子的憂鬱症，給了她太大壓力。」
【兒心醫師想說】照顧憂鬱孩子的同時，父母也需要照顧自己
●●「渴望媽媽，但又害怕失去的痛苦。」 147
──「這孩子為什麼都不讓我靠近？」
【兒心醫師想說】只要有開始，就能抱著期待
●●「我的人生是不是一個錯誤？」 159
──「不管你是什麼樣子，媽媽都一樣愛你。」
【兒心醫師想說】成為孩子心中，可靠的大人
●●「贏球是我唯一能讓爸爸驕傲的事。」 169
──「無論贏或輸，你都是我最棒的孩子！」
【兒心醫師想說】失敗不會是世界末日
●●「爸媽只在乎我能不能上頂大。」 179
──「以後你會感激我這樣要求你的！」
【兒心醫師想說】正視「為何孩子有這些感覺」
●●「他們不知道我已經多努力了！」 190
──「是不是吃了精神科的藥，孩子才這麼情緒失控？」
【兒心醫師想說】有時候，藥物是不可少的協助方法
3.診斷不是一個人的全部
●●「我們看診多年的情分一筆勾消！」 204
──天才亞斯父子的挑戰
【兒心醫師想說】現在和過去不同，孩子和爸媽也不同
●●「我也希望自己別這麼堅持，但腦袋就是停不了。」 214
──亞斯一家的苦惱
【兒心醫師想說】常被忽略的「女性亞斯」
●●「我跟昆蟲擾西一樣是過動耶，太棒了！」 224
──看兒心科等於被貼標籤？
【兒心醫師想說】標籤本身是中性的，端看怎麼運用
●●「他說我很像狗……」 234
──當一個過動兒被控霸凌
【兒心醫師想說】調查校園霸凌，需要更細緻地還原事件經過
●●「原來無法專心，不是因為我不認真。」 242
──「注意力不足症女孩」容易被忽略
【兒心醫師想說】抽絲剝繭，找出孩子面臨的問題核心
●●「終於有個地方，讓我覺得自己是正常人。」 252
──自在飛翔的妥瑞氏症少女
【兒心醫師想說】將病人的期待背上身，竭力前行
●【推薦序】從淚水的來處，陪孩子走向光 009
文◎蔡淇華（台中惠文高中教師兼圖書館主任/作家）
●【自序】為向光的家庭點亮一盞燈 015
1.過度堅強的孩子，只為了被愛
●●「為什麼都是我的錯？」 032
──面對性騷擾，別造成二度傷害
【兒心醫師想說】一句「你有沒有受傷？」，表達對孩子的在乎
●●「能不能叫我爸媽別再吵架？」 043
──家庭三角關係中的犧牲者
【兒心醫師想說】夾在父母之間的孩子，只能用生病來呼救
●●「我想當彌豆子，因為她都不用講話。」 054
──「選爸爸，還是選媽媽」的拉扯
【兒心醫師想說】讓孩子知道，爸媽的愛不會因離婚改變
●●「想爸爸想到心痛……」 064
──大人的痛，小孩子默默承接
【兒心醫師想說】父母不快樂，孩子其實都懂
●●「他們都恨我害死了我媽。」 074
──只能努力扮演乖小孩
【兒心醫師想說】「陪伴」是無論孩子的狀態好壞，你都在身邊
●●「醫師，我能不能再加點安眠藥？」 083
──當依附關係動盪不安
【兒心醫師想說】以「當孩子朋友」的心態，保持彼此連線
●●「媽媽，你會不會死掉？」 093
──過度「共生」的親子關係
【兒心醫師想說】大人的焦慮與傷痛，孩子會吸收
●●「我邊讀書邊打瞌睡，只好甩自己巴掌。」（上） 103
──相伴療傷的少女們
●●「雖然傷心，但至少我感覺到坦誠。」（下） 113
──先照顧好自己，才有力氣去照顧人
【兒心醫師想說】先不評價孩子交友，而是陪著孩子一起討論
2.聽見彼此的內心話，重新連線
●●「停不下來的想法，讓我覺得好痛苦……」 124
──「是不是我太過擔心了，孩子才有強迫症？」
【兒心醫師想說】看見孩子心中，說不出口的擔憂
●●「如果可以，我也想快點好起來啊。」 136
──「可能我太想治好孩子的憂鬱症，給了她太大壓力。」
【兒心醫師想說】照顧憂鬱孩子的同時，父母也需要照顧自己
●●「渴望媽媽，但又害怕失去的痛苦。」 147
──「這孩子為什麼都不讓我靠近？」
【兒心醫師想說】只要有開始，就能抱著期待
●●「我的人生是不是一個錯誤？」 159
──「不管你是什麼樣子，媽媽都一樣愛你。」
【兒心醫師想說】成為孩子心中，可靠的大人
●●「贏球是我唯一能讓爸爸驕傲的事。」 169
──「無論贏或輸，你都是我最棒的孩子！」
【兒心醫師想說】失敗不會是世界末日
●●「爸媽只在乎我能不能上頂大。」 179
──「以後你會感激我這樣要求你的！」
【兒心醫師想說】正視「為何孩子有這些感覺」
●●「他們不知道我已經多努力了！」 190
──「是不是吃了精神科的藥，孩子才這麼情緒失控？」
【兒心醫師想說】有時候，藥物是不可少的協助方法
3.診斷不是一個人的全部
●●「我們看診多年的情分一筆勾消！」 204
──天才亞斯父子的挑戰
【兒心醫師想說】現在和過去不同，孩子和爸媽也不同
●●「我也希望自己別這麼堅持，但腦袋就是停不了。」 214
──亞斯一家的苦惱
【兒心醫師想說】常被忽略的「女性亞斯」
●●「我跟昆蟲擾西一樣是過動耶，太棒了！」 224
──看兒心科等於被貼標籤？
【兒心醫師想說】標籤本身是中性的，端看怎麼運用
●●「他說我很像狗……」 234
──當一個過動兒被控霸凌
【兒心醫師想說】調查校園霸凌，需要更細緻地還原事件經過
●●「原來無法專心，不是因為我不認真。」 242
──「注意力不足症女孩」容易被忽略
【兒心醫師想說】抽絲剝繭，找出孩子面臨的問題核心
●●「終於有個地方，讓我覺得自己是正常人。」 252
──自在飛翔的妥瑞氏症少女
【兒心醫師想說】將病人的期待背上身，竭力前行
謝依婷（兒童青少年精神科專科醫師）
「人與人相遇是一種機緣巧合，能夠傾聽和幫助孩子，是身為兒心科醫師的使命和幸運，雖然不一定能幫上每一個孩子，但總是要盡力去做。」
高雄醫學大學醫學系，國立成功大學醫學院行為醫學研究所碩士畢。
曾任成大醫院精神部兒童青少年精神科主治醫師，高雄長庚紀念醫院精神科系住院醫師、總醫師，兒童心智科代訓醫師。亦曾擔任衛福部心智障礙者精神醫療服務品質改善計畫雲嘉南區執行醫師。現服務於安平心寬診所。
兒少精神科也稱為兒童心智科，主要是看十八歲以下的對象，這個領域的專科醫師在全台灣僅有三百位左右。通過精神科專科醫師考試後，需再接受額外一年的次專科訓練，通過考核，方能成為兒少精神科專科醫師。
兒心科醫師在看診時，必須扮演多重角色，跟不同年齡層的病人對話。比如：與兩歲小小孩牙牙學語地對話，和國小孩子聊寶可夢機台，與青少年討論手遊和YouTuber。除此之外，也時常得扮演孩子與家長之間的「翻譯」，安撫焦慮，疏通與重建親子溝通的小徑。
以兒心醫師身分執業近十年，終於走出醫院，開始成為小鎮醫師。渴望兒心的專業和價值能得到重視，有更多人力和資源願意投入，最終為我們孩子的身心健康多一份守護的力量。
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