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    零廢棄的美好生活:每月開支省1萬,垃圾越少越富足!

    Author 呂加零
    Publisher 如何出版 /如何
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    Released
    2019/11/01
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB Reflowable (93MB), fit in all devices and Pubook
    Pages
    246
    ID
    178401
    ISBN
    9789861365435
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
    Offer DRM free license
    No

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    Details

    零廢棄的美好生活:每月開支省1萬,垃圾越少越富足!

    Author 呂加零
    Publisher 如何
    Share
    Released
    2019/11/01
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    192
    ID
    558846
    ISBN
    9789861365435
    DRM
    NT$196
    紙本書
    NT$252
    Explanation
    eBook
    Printed book
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    • Intro

    • Chapters

    • Author

    ★最接地氣!第一本本土零廢棄紀實書!
      ★貓奴也能愛地球!2人7貓,一個月只有104克垃圾!
      ★提供採買食材、堆肥到居家清潔等減廢良方,簡單有效!

      計畫性消費,做一個有意識的生活家!
      從購物狂到零廢棄教主,加零帶你一起減少垃圾,讓心靈變得更乾淨明亮。
      一年省下的費用,還可以讓你去一趟歐洲之旅!

      購物狂也能創下104克垃圾的奇蹟!
      過去被物質奴役的我,買東西是生活中唯一的樂趣,一年中唯一讀的「書」就是百貨公司的週年慶目錄,兩眼來回不斷掃瞄獵物,每一樣東西都想要!當時完全沒想過,有一天,我可以拋棄用物質來定位自己,甚至創下2人7貓一個月只有104克垃圾的奇蹟。一般人每月平均產生的垃圾,大約是1.1公斤,而104克,比一包100抽的衛生紙還輕。

      不強迫自己改變,你不會知道自己早中了便利癮!
      減少不必要的垃圾或戒掉無意識的生活,說穿了就是換一個生活模式。便利的生活不過是一種商業模式,而我們都中了這個便利癮,一開始要戒掉可能會覺得很困難,但只要建立觀念,找到方法有意識地去執行,你會發現,只是把自己的生活換成另一個模式而已,很容易就能養成良好的生活習慣,開啟美好生活。

      減少垃圾首要「計畫性消費」,當用才花,一年攢下一趟歐洲之旅!
      大家都有兩手抓著垃圾袋、追垃圾車跑的經驗吧?我真的很討厭收、倒垃圾,對我來說,零廢棄的最大好處就是,再也不用追垃圾車啦!垃圾是造成環境汙染的主因,而過度消費是最大元凶!計畫性消費是有效減少垃圾的好方法,還可省下許多不必要的開銷,一舉數得。最重要的是,我們變得更懂得生活,懂得用快樂的方式賺錢,懂得吃好的食物,生活過得更有意義。
    期待我的經驗能讓減廢的美好傳到每個角落,人人從自身做起,讓環境越來越乾淨、生活越來越幸福。
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    <自序>動起來,過友善環境的「變態」生活吧!

    Chapter1 做一個有意識的生活者
    什麼是有意識的生活?
    戒掉無意識的消費行為
    ●購買衣服不要質量,要數量
    ●落入特價消費黑洞裡

    Chapter2 那些啟發我零廢棄生活的夥伴
    拒絕便利生活,讓心靈更富足
    海廢藝術家唐唐,激發我零廢棄的決心
    茁食小攤主Bella,為我的零廢生活注入活水
    散發愛與熱情的零廢棄生活夥伴

    Chapter 3 零廢棄讓我的人生更充實
    越深入環保,越是發現有很多東西要學
    改變心態,溫馨的小屋就是幸福豪宅
    紀錄片的啟示:簡單生活不能流於口號
    做個有意識消費的消費者
    零廢棄生活所遇到的難題
    ●不認同的家人,開始一起做
    ●搶買環保商品,這不叫環保
    ●自備容器買外食,注意停看聽
    ●鍛鍊被討厭的勇氣
    零廢棄基本配備
    改變習慣只需要14天!

    Chapter 4 零廢棄的生活態度
    個人清潔衛生零廢棄
    ●妙用小蘇打粉和檸檬酸清除尿垢
    ●使用電動牙刷和小蘇打粉刷牙
    ●各種環保洗潔液體驗
    ●不用衛生紙並沒有比較浪費水
    ●回歸古時候的生理期照護法
    ●節約用水首重循環利用
    ●椰子油是極佳的天然保養品
    再繁瑣的柴米油鹽也要零廢棄
    ●零廢棄烹調,減少「剩食」創造「盛食」
    ●自己烹煮三餐,節能又減廢
    ●堆肥:讓生廚餘變身黑金土
    ●自製廚房清潔劑
    ●自製環保酵素
    生活是延續的,出國一樣不能自廢武功
    ●出國零廢棄Step by Step
    ●不要因為出國而畫地自限 

    Chapter 5 貓旅館的零廢棄實踐
    寵物也能配合零廢棄
    ●貓咪的飲食
    貓咪的排泄物
    ●貓砂推肥
    貓咪的玩具
    貓咪的醫療
    除尿理毛零廢棄

    Chapter 6 我們與垃圾的距離
    堆積收納箱,不叫整理
    拒絕不需要的物品或贈禮
    資源回收物真的被再製利用了嗎?
    ●衣服不只要重覆使用,還要少買

    Chapter 7 零廢棄創業
    不只生活,也把環保落實在工作上
    環保信仰者的零廢棄教會
    ●共享、交換資源也是零廢棄
    媒體是宣傳環保信仰的大助力
    不只是在收集一罐垃圾
    零廢棄生活的好處

    <後記>這是對的事情,值得我勇往直前
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    呂加零 

      呂加零與先生一起經營貓旅館˙綠蹼。

      於2016年展開零廢棄生活,從一個「不購物、不囤積就會死」的購物狂,漸漸轉變為友善環境的有意識的生活家,不只是努力做到不產生多餘垃圾,更鼓勵眾人從拒絕垃圾的源頭──過度消費做起。

      創辦零廢棄教會,凡信仰零廢棄者,均歡迎入會。不定時舉辦零廢棄活動,同時也騰出貓旅館空間,出借場地讓台中的教友交換衣服、書籍、鍋碗瓢盆等自己不需要,但別人可能用得上的物品,並且也號召揪團購買裸裝用品或食品,例如小蘇打粉、檸檬酸、鮮乳等,方便台中地區教友自備容器取貨。

      期許以身作則,從分享自身的零廢棄生活開始,透過網路、創辦零廢棄教會,以及向貓旅館客人近身推廣下,能觸及不同的環保族群,如同心圓般一圈一圈地往外擴張,喚起眾人對環保的重視。
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    • Intro

    • Chapters

    • Author


    ★最接地氣!第一本本土零廢棄紀實書!

    ★貓奴也能愛地球!2人7貓,一個月只有104克垃圾!

    ★提供採買食材、堆肥到居家清潔等減廢良方,簡單有效!



    計畫性消費,做一個有意識的生活家!

    從購物狂到零廢棄教主,加零帶你一起減少垃圾,讓心靈變得更乾淨明亮。

    一年省下的費用,還可以讓你去一趟歐洲之旅!



    購物狂也能創下104克垃圾的奇蹟!

    過去被物質奴役的我,買東西是生活中唯一的樂趣,一年中唯一讀的「書」就是百貨公司的週年慶目錄,兩眼來回不斷掃瞄獵物,每一樣東西都想要!當時完全沒想過,有一天,我可以拋棄用物質來定位自己,甚至創下2人7貓一個月只有104克垃圾的奇蹟。一般人每月平均產生的垃圾,大約是1.1公斤,而104克,比一包100抽的衛生紙還輕。



    不強迫自己改變,你不會知道自己早中了便利癮!

    減少不必要的垃圾或戒掉無意識的生活,說穿了就是換一個生活模式。便利的生活不過是一種商業模式,而我們都中了這個便利癮,一開始要戒掉可能會覺得很困難,但只要建立觀念,找到方法有意識地去執行,你會發現,只是把自己的生活換成另一個模式而已,很容易就能養成良好的生活習慣,開啟美好生活。



    減少垃圾首要「計畫性消費」,當用才花,一年攢下一趟歐洲之旅!

    大家都有兩手抓著垃圾袋、追垃圾車跑的經驗吧?我真的很討厭收、倒垃圾,對我來說,零廢棄的最大好處就是,再也不用追垃圾車啦!垃圾是造成環境汙染的主因,而過度消費是最大元凶!計畫性消費是有效減少垃圾的好方法,還可省下許多不必要的開銷,一舉數得。最重要的是,我們變得更懂得生活,懂得用快樂的方式賺錢,懂得吃好的食物,生活過得更有意義。

    期待我的經驗能讓減廢的美好傳到每個角落,人人從自身做起,讓環境越來越乾淨、生活越來越幸福。


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    <自序>動起來,過友善環境的「變態」生活吧!

     

    Chapter1 做一個有意識的生活者

    什麼是有意識的生活?

    戒掉無意識的消費行為

    ●購買衣服不要質量,要數量

    ●落入特價消費黑洞裡

     

    Chapter2 那些啟發我零廢棄生活的夥伴

    拒絕便利生活,讓心靈更富足

    海廢藝術家唐唐,激發我零廢棄的決心

    茁食小攤主Bella,為我的零廢生活注入活水

    散發愛與熱情的零廢棄生活夥伴

     

    Chapter 3 零廢棄讓我的人生更充實

    越深入環保,越是發現有很多東西要學

    改變心態,溫馨的小屋就是幸福豪宅

    紀錄片的啟示:簡單生活不能流於口號

    做個有意識消費的消費者

    零廢棄生活所遇到的難題

    ●不認同的家人,開始一起做

    ●搶買環保商品,這不叫環保

    ●自備容器買外食,注意停看聽

    ●鍛鍊被討厭的勇氣

    零廢棄基本配備

    改變習慣只需要14天!

     

    Chapter 4 零廢棄的生活態度

    個人清潔衛生零廢棄

    ●妙用小蘇打粉和檸檬酸清除尿垢

    ●使用電動牙刷和小蘇打粉刷牙

    ●各種環保洗潔液體驗

    ●不用衛生紙並沒有比較浪費水

    ●回歸古時候的生理期照護法

    ●節約用水首重循環利用

    ●椰子油是極佳的天然保養品

    再繁瑣的柴米油鹽也要零廢棄

    ●零廢棄烹調,減少「剩食」創造「盛食」

    ●自己烹煮三餐,節能又減廢

    ●堆肥:讓生廚餘變身黑金土

    ●自製廚房清潔劑

    ●自製環保酵素

    生活是延續的,出國一樣不能自廢武功

    ●出國零廢棄Step by Step

    ●不要因為出國而畫地自限 

     

    Chapter 5 貓旅館的零廢棄實踐

    寵物也能配合零廢棄

    ●貓咪的飲食

    貓咪的排泄物

    ●貓砂推肥

    貓咪的玩具

    貓咪的醫療

    除尿理毛零廢棄

     

    Chapter 6 我們與垃圾的距離

    堆積收納箱,不叫整理

    拒絕不需要的物品或贈禮

    資源回收物真的被再製利用了嗎?

    ●衣服不只要重覆使用,還要少買

     

    Chapter 7 零廢棄創業

    不只生活,也把環保落實在工作上

    環保信仰者的零廢棄教會

    ●共享、交換資源也是零廢棄

    媒體是宣傳環保信仰的大助力

    不只是在收集一罐垃圾

    零廢棄生活的好處

     

    <後記>這是對的事情,值得我勇往直前


    asnd

    <自序>動起來,過友善環境的「變態」生活吧!
     
    Chapter1 做一個有意識的生活者
    什麼是有意識的生活?
    戒掉無意識的消費行為
    ●購買衣服不要質量,要數量
    ●落入特價消費黑洞裡
     
    Chapter2 那些啟發我零廢棄生活的夥伴
    拒絕便利生活,讓心靈更富足
    海廢藝術家唐唐,激發我零廢棄的決心
    茁食小攤主Bella,為我的零廢生活注入活水
    散發愛與熱情的零廢棄生活夥伴
     
    Chapter 3 零廢棄讓我的人生更充實
    越深入環保,越是發現有很多東西要學
    改變心態,溫馨的小屋就是幸福豪宅
    紀錄片的啟示:簡單生活不能流於口號
    做個有意識消費的消費者
    零廢棄生活所遇到的難題
    ●不認同的家人,開始一起做
    ●搶買環保商品,這不叫環保
    ●自備容器買外食,注意停看聽
    ●鍛鍊被討厭的勇氣
    零廢棄基本配備
    改變習慣只需要14天!
     
    Chapter 4 零廢棄的生活態度
    個人清潔衛生零廢棄
    ●妙用小蘇打粉和檸檬酸清除尿垢
    ●使用電動牙刷和小蘇打粉刷牙
    ●各種環保洗潔液體驗
    ●不用衛生紙並沒有比較浪費水
    ●回歸古時候的生理期照護法
    ●節約用水首重循環利用
    ●椰子油是極佳的天然保養品
    再繁瑣的柴米油鹽也要零廢棄
    ●零廢棄烹調,減少「剩食」創造「盛食」
    ●自己烹煮三餐,節能又減廢
    ●堆肥:讓生廚餘變身黑金土
    ●自製廚房清潔劑
    ●自製環保酵素
    生活是延續的,出國一樣不能自廢武功
    ●出國零廢棄Step by Step
    ●不要因為出國而畫地自限 
     
    Chapter 5 貓旅館的零廢棄實踐
    寵物也能配合零廢棄
    ●貓咪的飲食
    貓咪的排泄物
    ●貓砂推肥
    貓咪的玩具
    貓咪的醫療
    除尿理毛零廢棄
     
    Chapter 6 我們與垃圾的距離
    堆積收納箱,不叫整理
    拒絕不需要的物品或贈禮
    資源回收物真的被再製利用了嗎?
    ●衣服不只要重覆使用,還要少買
     
    Chapter 7 零廢棄創業
    不只生活,也把環保落實在工作上
    環保信仰者的零廢棄教會
    ●共享、交換資源也是零廢棄
    媒體是宣傳環保信仰的大助力
    不只是在收集一罐垃圾
    零廢棄生活的好處
     
    <後記>這是對的事情,值得我勇往直前

    askw


    <自序>動起來,過友善環境的「變態」生活吧!

     

    Chapter1 做一個有意識的生活者

    什麼是有意識的生活?

    戒掉無意識的消費行為

    ●購買衣服不要質量,要數量

    ●落入特價消費黑洞裡

     

    Chapter2 那些啟發我零廢棄生活的夥伴

    拒絕便利生活,讓心靈更富足

    海廢藝術家唐唐,激發我零廢棄的決心

    茁食小攤主Bella,為我的零廢生活注入活水

    散發愛與熱情的零廢棄生活夥伴

     

    Chapter 3 零廢棄讓我的人生更充實

    越深入環保,越是發現有很多東西要學

    改變心態,溫馨的小屋就是幸福豪宅

    紀錄片的啟示:簡單生活不能流於口號

    做個有意識消費的消費者

    零廢棄生活所遇到的難題

    ●不認同的家人,開始一起做

    ●搶買環保商品,這不叫環保

    ●自備容器買外食,注意停看聽

    ●鍛鍊被討厭的勇氣

    零廢棄基本配備

    改變習慣只需要14天!

     

    Chapter 4 零廢棄的生活態度

    個人清潔衛生零廢棄

    ●妙用小蘇打粉和檸檬酸清除尿垢

    ●使用電動牙刷和小蘇打粉刷牙

    ●各種環保洗潔液體驗

    ●不用衛生紙並沒有比較浪費水

    ●回歸古時候的生理期照護法

    ●節約用水首重循環利用

    ●椰子油是極佳的天然保養品

    再繁瑣的柴米油鹽也要零廢棄

    ●零廢棄烹調,減少「剩食」創造「盛食」

    ●自己烹煮三餐,節能又減廢

    ●堆肥:讓生廚餘變身黑金土

    ●自製廚房清潔劑

    ●自製環保酵素

    生活是延續的,出國一樣不能自廢武功

    ●出國零廢棄Step by Step

    ●不要因為出國而畫地自限 

     

    Chapter 5 貓旅館的零廢棄實踐

    寵物也能配合零廢棄

    ●貓咪的飲食

    貓咪的排泄物

    ●貓砂推肥

    貓咪的玩具

    貓咪的醫療

    除尿理毛零廢棄

     

    Chapter 6 我們與垃圾的距離

    堆積收納箱,不叫整理

    拒絕不需要的物品或贈禮

    資源回收物真的被再製利用了嗎?

    ●衣服不只要重覆使用,還要少買

     

    Chapter 7 零廢棄創業

    不只生活,也把環保落實在工作上

    環保信仰者的零廢棄教會

    ●共享、交換資源也是零廢棄

    媒體是宣傳環保信仰的大助力

    不只是在收集一罐垃圾

    零廢棄生活的好處

     

    <後記>這是對的事情,值得我勇往直前


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    呂加零 



    呂加零與先生一起經營貓旅館˙綠蹼。



    於2016年展開零廢棄生活,從一個「不購物、不囤積就會死」的購物狂,漸漸轉變為友善環境的有意識的生活家,不只是努力做到不產生多餘垃圾,更鼓勵眾人從拒絕垃圾的源頭──過度消費做起。



    創辦零廢棄教會,凡信仰零廢棄者,均歡迎入會。不定時舉辦零廢棄活動,同時也騰出貓旅館空間,出借場地讓台中的教友交換衣服、書籍、鍋碗瓢盆等自己不需要,但別人可能用得上的物品,並且也號召揪團購買裸裝用品或食品,例如小蘇打粉、檸檬酸、鮮乳等,方便台中地區教友自備容器取貨。



    期許以身作則,從分享自身的零廢棄生活開始,透過網路、創辦零廢棄教會,以及向貓旅館客人近身推廣下,能觸及不同的環保族群,如同心圓般一圈一圈地往外擴張,喚起眾人對環保的重視。


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    Details

    Released
    2019/11/01
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB: Fit in all devices
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
    Offer DRM free license
    No
    ID
    178401
    ISBN
    9789861365435
    Released
    2019/11/01
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    192
    ID
    558846
    ISBN
    9789861365435

    富足

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    零廢棄的美好生活

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