以《驚奇四超人》、《萬惡城市》閃耀好萊塢的著名影星潔西卡‧艾芭（Jessica Alba），在本書中與讀者們分享同時作爲一名母親和藝人的生活理念及心得，從飲食、清潔、美容、穿衣風格、家居裝潢、育兒等方面，從自己的親身經驗出發，與大家分享如何爲家庭和孩子打造安全、純天然的生活。
艾芭不僅在書中分享自己如何在家庭飲食習慣澈底實施無毒政策，無私提供自己的私房料理菜單，也首次全面分享自己的美容妙方。
書中有多幅實地拍攝的全彩家庭照，由艾芭夫妻帶著兩個女兒全面出鏡，簡單時髦的艾芭，面上僅帶著精緻素雅的妝容，儼然是個幸福女人的模樣，更是時尚女性的新楷模。
本書也在美國亞馬遜網站創下高銷售量，位居時尚類書籍銷售排行榜的第一名。
推薦序
前言
第一章 真實的食物
新鮮、完整、香味濃郁──用愛烹調
第二章 真實的清潔
皮膚是最巨大的器官，請使用天然產品
第三章 真實的美容
讓皮膚散發自然光采
第四章 真實的風格
讓衣櫃質量兼備，找到自我風格
第五章 真實的家居
創造愜意、乾淨、具有自我風格的居家空間
第六章 真實的育兒
準備成為父母親的同時仍保有自我
第七章 真實的靈感
發自內心地創造、玩樂、喜愛與歡笑
結語
真實的細節
誌謝辭
索引
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推薦序
前言
第一章 真實的食物
新鮮、完整、香味濃郁──用愛烹調
第二章 真實的清潔
皮膚是最巨大的器官，請使用天然產品
第三章 真實的美容
讓皮膚散發自然光采
第四章 真實的風格
讓衣櫃質量兼備，找到自我風格
第五章 真實的家居
創造愜意、乾淨、具有自我風格的居家空間
第六章 真實的育兒
準備成為父母親的同時仍保有自我
第七章 真實的靈感
發自內心地創造、玩樂、喜愛與歡笑
結語
真實的細節
誌謝辭
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前言
第一章 真實的食物
新鮮、完整、香味濃郁──用愛烹調
第二章 真實的清潔
皮膚是最巨大的器官，請使用天然產品
第三章 真實的美容
讓皮膚散發自然光采
第四章 真實的風格
讓衣櫃質量兼備，找到自我風格
第五章 真實的家居
創造愜意、乾淨、具有自我風格的居家空間
第六章 真實的育兒
準備成為父母親的同時仍保有自我
第七章 真實的靈感
發自內心地創造、玩樂、喜愛與歡笑
結語
真實的細節
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潔西卡‧艾芭（Jessica Alba）
美國著名影星，2000年出演美劇《末世黑天使》開始嶄露頭角成為知名女演員，之後擴大其演藝版圖進軍大銀幕，主演了《驚奇四超人》、《萬惡城市》等電影。融合了五國血統（媽媽是加拿大、法國、丹麥的混血，爸爸是墨西哥和美國的混血）的艾芭，擁有美麗的小麥色肌膚、精緻的臉龐和優美的身形，是世界公認的時尚偶像，使得本書一經推出就受到廣泛關注。即使在好萊塢光彩照人，但艾芭的私人生活十分低調，全心經營家庭和自己的事業，鮮有負面新聞，而每次帶著女兒出街或是全家出遊總是成為狗仔隊的最佳跟拍目標，占據娛樂、時尚新聞的頭條。家庭美滿的艾芭以時尚辣媽的形象經常出現在各類街拍和時尚雜誌上，是眾多年輕女性標榜的偶像。
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