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第1章 大廈起於地基，單詞積累不可少
正確跟讀，練好發音
聯想記憶讓學習事半功倍
構詞記憶法輔助記憶派生單詞
多種方法記單詞
艾賓浩斯記憶法
通過日常文化巧記單詞
多方聯繫記單詞
利用圖像來加強記憶
第2章 多方協同記憶，學好語法很容易
必不可少的朗讀與背誦
巧用諺語學語法
做好課堂筆記，提高課堂效率
通過大量練習，熟悉語法構架
巧借順口溜，來把語法記
利用口訣記憶法
實施拓展和替換訓練
第3章 提高運用能力，迅速理解聽力
自我選擇，處理聽力材料
把控關鍵三點，突破聽力障礙
做好整體安排，提高聽力水準
四個技巧促進聽力理解
六個不良習慣影響聽力效率
對於磁帶要精聽
精聽泛聽雙結合，主輔相配效率高
第4章 凝聚文學精華，千錘百煉懂閱讀
六方法提升閱讀速度
速讀閱讀快，練習講方法
養成良好閱讀習慣，提高閱讀水準
從整體到細節的閱讀法
多種方法來閱讀
閱讀推理三途徑
目標搜尋法——帶著問題去閱讀
選擇閱讀材料三大原則
第5章 考試的壓軸題，言之有物話寫作
仿寫改寫與擴寫，三種形式練習寫作
多元化訓練，全方位提高
明晰段落構成，掌握三大要素
抓好四部分，成就好文章
五種方法練寫作
做好歸納筆記，擴大知識層面
聽說讀寫，四面結合
謀篇構局，細節先行
第6章 克服欲語還休，合理表達是目標
真正學好英語，文化背景必知
練習口語若干法
學習語音，重在模仿
與老外交流四禁忌
有效與外國人交流
附錄：
適於背誦的經典臺詞
適於背誦的日常口語