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  6. 健康的真相2：廖曉華教你選擇健康

健康的真相2：廖曉華教你選擇健康

Author 廖曉華
Publisher 大都會文化 /大旗出版社
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Released
2015/01/01
Language
Traditional Chinese
File format
PDF (28MB), fit in large screen and Pubook
Pages
253
ID
73434
ISBN
9789865719371
Provide Adobe DRM
PDF provided, EPUB not provided
Offer DRM free license
No
DRM
NT$196
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eBook
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緊握健康的命脈，創造人生的旋律！

愛情與麵包、工作與家庭、金錢與健康、忙碌與休閒……我們每天都在矛盾中生活，也在生活中追尋些什麼，而這就是人生。

人生，是人一生的課題，它不是單一面向，而是由多重面向組合而成，就像一首壯麗的交響樂，但如何掌控好每一個環節，讓音樂演奏悅耳動人，就需要一個好的指揮家。而指揮家最重要的不是技巧，也不是能力，而是健康，因為失去健康的指揮，是無法掌控任何事的。因此，在人生與健康之間，我們要明白自己就是身體的指揮，你可以擁有什麼樣的人生或保持健康與否，一切都得看自己如何取捨，用什麼樣的態度去面對每一個環節，以及你自己是否熱愛生命並尊重健康，這一切一切都關乎你的「價值觀」，所以「選擇」就是一種價值觀的結果。

在關鍵時刻做出抉擇，總是說起來容易，做起來困難，在本書中，作者精心挑選了17個真實案例，讓我們透過這些案例的故事，去一窺健康的完整樣貌，讓我們重新認識健康，學會選擇人生中最大的財富。

每個人都有選擇生命的權力，每段生命，都有選擇未來的機會。
前言

一、不撞牆，不回頭
二、撞了牆也不回頭
三、「撐一下就過去了！」
四、盡頭，是不歸路？還是柳暗花明？
五、下一個醫生，另一種方法
六、命該如此？
七、什麼是貴？什麼是便宜？
八、計程車司機與他的車
九、熱愛生命，尊重健康
十、創造人生的旋律
十一、緊握健康的命脈
十二、醫生與另類醫生
十三、三十歲，上坡還是下坡？
十四、健康是種財富
十五、一個中風倖存者的康復歷程
十六、變動中的不變
十七、對的開始，圓滿的人生
永不結束的結語
廖曉華

1999年開始從事現代營養學領域的管理、翻譯和諮詢工作，並在美國和澳洲的大學研究與教學，期間更不斷鑽營細胞營養學領域的最新進展，耕耘於營養健康的科學教育。

著有暢銷作《健康的真相》及譯作《生活是一種態度》等十多部作品，展現她對生命科學的熱情，以及在化學、生物、醫學等相關科學上的淵博學識。九年來她舉辦超過一百多場的演講，影音產品在北美、亞洲和澳洲等華人世界大受歡迎，是一位受人尊重的營養科學教育諮詢專家。

Details

Released
2015/01/01
Language
Traditional Chinese
File format
PDF: Fit in large screen
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Yes
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No
ID
73434
ISBN
9789865719371

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