嬰兒與母親 3月號/2020 第521期

"目錄:
特別企劃
新手父母五大必修課！超實用懶人包
18嬰兒的「吃、喝、便、尿、睡」，照顧方式一次讀懂！
諮詢／新光吳火獅紀念醫院小兒科主治醫師 劉明發、奇美醫學中心兒科部主治醫師 許瑋芸、　　　嘉義基督教醫院新生兒科主治醫師 陳東華

懷孕肌肉痠痛只能忍？
40學會5種按摩手法，孕期好輕鬆～
諮詢／台灣芳療協會專任芳療講師 任雲嫻、中醫婦科醫學會常務理事 李湘萍

懷孕百科
症狀、預防、治療，孕媽咪請留心！
52四種超常見孕期疾病一次解答
諮詢／台北慈濟醫院婦產科主治醫師 陳怡伶

假性陣痛舒緩四招學起來
58判斷真假陣痛，即時到醫院待產！
諮詢／ 雙和醫院婦產部主治醫師 張路得

產後照顧
多數媽咪都疏忽了！
62孕前+產後，哪些檢查我必須要做？
諮詢／亞東紀念醫院婦產科主治醫師 陳奐樺

改善妙招快學起來！
66頻尿、尿失禁，可能是因為做錯了這些事
諮詢／茂盛醫院婦科主任 林于翔

育兒生活
新手爸媽你抱對了嗎？
70抱小孩的姿勢，這樣做就對了！
諮詢／臺北醫學大學附設醫院婦產科病房護理長 李慧椿

春雨下不停，寶寶鼻水也流不停…
72春天濕氣重容易生病！中醫4招幫孩子祛濕排毒
諮詢／台灣中醫兒童暨青少年科醫學會常務理事 賴琬郁

陰雨綿綿做好準備
78帶寶寶出門下雨怎麼辦？8個雨天必備物
採訪撰文／林靜莉

爸媽必學！預防寶寶便秘八大招
80寶寶便秘，知多少？改善便秘有方法！
諮詢／ 高雄醫學大學附設中和紀念醫院小兒胃腸肝膽科主治醫師 黃瑞妍

寶寶半夜討奶，如何戒？
84加速戒夜奶！三招輕鬆學
諮詢／林口長庚紀念醫院新生兒加護病房主任 江明洲

寶寶長牙了！
88 9成爸媽都做錯！你的「乳牙照顧」觀念正確嗎？
諮詢／臺北市立萬芳醫院兒童牙科主任 謝承祐

焦點話題
武漢肺炎疫情燒全球
100家有嬰幼兒一定要做的防疫措施
諮詢／茂盛醫院小兒科醫師 簡佳裕

《嬰兒與母親》關心您
103唯有正確「勤洗手」，才能趕走病毒
整理／編輯部

醫：1歲以下不適合戴口罩！
104兒童口罩該怎麼選、怎麼戴？
諮詢／林口長庚醫院兒科醫師 吳昌騰

面對疫情，可以這樣調適
106武漢肺炎延燒，心情好緊繃怎麼辦？
諮詢／臨床心理師 王意中

孕婦該如何預防武漢肺炎？
108醫師給予6大提醒
諮詢／茂盛醫院執行長 李俊逸

媽咪Hood
Smart媽咪
每個孩子都是獨一無二的
111找到最適合孩子的教養方式
整理／嬰兒與母親編輯部

歡喜迎接新生命！
112認識孕期1至40週（上）
文／大安婦幼醫院院長 陳勝咸

建立充滿關愛的關係
116正向教養的10項基本原則（上）
整理／嬰兒與母親編輯部

教養加油站
威脅、恐嚇都用過，孩子卻老是不買帳？
94不用打、不用罵 3技巧讓寶貝乖乖聽話！
諮詢／兒童發展專家 張旭鎧

親子旅遊
北中南親子館一次推薦
122讓小孩玩瘋大放電！必看！全台免費親子館
整理／許宜津

準媽媽私房菜
孕期超營養＋產後這樣吃
120豆漿咖哩、毛豆吻仔魚炒飯
食譜設計／臺北醫學大學附設醫院營養室組長暨營養師 林郁茹

副食品DIY
7-9個月寶寶食譜
118玉米青菜雞肉球、紅蘿蔔雞肉粥
食譜設計&製作／劉明芳

新知快遞
越早開始 對寶寶發展越好
57親子共讀 給孩子最棒的禮物
整理／戴筠

別輕忽！
77便祕背後可能有腫瘤警訊？
整理／湯佳珮

健康防疫更有效　居家運動三妙招
110防疫不只戴口罩，親子運動更重要
整理／許宜津

品牌故事
126 UNIQLO KIDS&BABY 用「心」打造孩子的美好生活
諮詢／UNIQLO海外行銷暨宣傳戰略部Senior Manager潘御琳

128優兒寶～全台第一家榮獲SNQ標章的產後護理之家
諮詢／優兒寶產後護理之家執行長　李昀澔
　　　　優兒寶產後護理之家督導　陳姵晴

讀者園地
6讀者回響
16幸福傳遞
99最愛玩具
87親子樂
93壽星娃娃
136可愛寶寶

孕婦walker
81孕味媽咪
138消費新訊
142媽媽教室
150模特兒"

疫情趨緩，振興五倍券正式上路，你打算怎麼使用呢？除了消費購物， 大家也可以做愛心喔！想要愛心捐款，可以透過紙本捐贈，或是到社福團體官網，使用綁定的數位工具進行線上捐款！
罕見疾病家庭的生活、醫療困境遠比你我想像的更艱難，父母長期辛苦照護、孩子面對罕病帶來的限制仍展現堅強毅力，希望大家可以給無畏疾病的他們，勇敢向前的助力。本期嬰兒與母親關懷系列單元：「一塊照亮希望，讓罕病家庭走出照護困境」罕病公益大使溫昇豪，邀請大家一起幫助罕病家庭，等待治療契機。
環境職業醫學專科黃昌鼎醫師指出，空氣汙染會引起氣喘和異位性皮膚炎的發作、增加心血管疾病的死亡率、血壓上升和動脈硬化的風險。長期來說，空氣汙染更會增加罹患肺癌的風險。
本期其他精彩單元，包括：「胎動不明顯好焦慮？一招教妳判斷寶寶是否正常」、「偏挑食容易導致營養不均衡，兒童缺鋅比率高，恐影響發展與活動力」、「乾咳＋乾癢＋手腳冰冷，三種秋冬病4招化解」等。