少年牛頓雜誌 2017年8月號 NO.155

人體肌肉的奧祕
動物肌肉大驚奇
如何長得高？
挖洞高手――鼴鼠
從心臟跳動到面帶微笑，不管做什麼事都需要用到肌肉，人體到底有哪些肌肉？肌肉又是如何運作？如何能讓肌肉保持強健？如何避免肌肉痠痛？快跟著《少年牛頓》一起來探索人體肌肉的奧祕吧！

人體肌肉的奧祕
我們不管做什麼事都需要用到肌肉，像是讓臉上做出表情、吃東西、進行各種運動……是由640條「骨骼肌」產生的，體內還有組成心臟的「心肌」，以及形成消化道、膀胱等構造的「平滑肌」，你知道人體有哪些肌肉嗎？肌肉如何運作？還有運動為什麼能訓練肌肉？如何才能避免運動傷害和肌肉痠痛？跟著《少年牛頓》一起來探索人體肌肉的奧祕吧！

【專題報導】動物肌肉大驚奇
人類的肌肉能進行跑步、游泳、舉重、跳高等各種運動，不過如果把每種項目分別和動物中的佼佼者相比，人類當然比不上，而且不管怎麼訓練，還是沒辦法像大猩猩那樣強壯，一起來看看許多世界上令人驚奇的動物肌肉吧！

【顯影大自然】挖洞高手――鼴鼠
鼴鼠是一種住在地底的食蟲類動物，乍看之下，鼴鼠的體型和毛色很像老鼠，其實牠們是兩種完全不同的動物，仔細看看就會發現身體構造很不一樣。鼴鼠是天生的挖洞高手，在地底下挖出複雜的地道，可以躲避天敵、儲存食物、養育寶寶……這個地底世界就是牠們的小王國呢！

【QA保健室】如何長得高？
小汶班上的小美突然長得好高，小汶擔心自己長不高，阿達醫生跟他解釋骨骼生長和身高的關係，還有男生、女生長高的期間不太一樣，也告訴他要在10點前睡覺、睡足8個小時，還要均衡飲食、多多運動等長高的方法。