經理人月刊 9月號/2023 第226期

No.226

Back to Basics＿＿ 主題學習

應用腦科學，工作效能再升級

腦力訓練計畫

execution
stress management
sociability
remembrance
creativity
concentration
p.60

62 你知道，大腦喜歡如何工作嗎?
打開潛力之門，讓有限的腦資源，
發揮無限的可塑性

看圖學管理大海報
65 這樣過一天!頭腦清楚有幹勁

Part1 應用篇
72 執行力
把該做的事變成習慣做的事，
才符合大腦好逸惡勞的天性
76 抗壓力
以正面適應取代放縱享樂，
與職場壓力和平共處
80 社交力
想提升幸福感、生產力？
從結交職場好朋友開始
84 記憶力
大腦會自動取捨、篩選資訊，
想牢記請多用細節、感官、情緒
88 創造力
放鬆身心，解開大腦限制，
讓思維自由碰撞產生點子
92 專注力
限定時間內完成單一任務，
養成一心一意的好習慣
Part2 專家篇
96 《哇賽!心理學》創辦人兼總編輯　蔡宇哲
睡眠能清除廢物、幫大腦重開機，
與判斷力、倦怠息息相關
98 上頂醫學影像董事長兼執行長　曾文毅
腦健康是好壞因子拔河的結果，
從生活習慣著手提升腦環境
100 清華大學教育心理與諮商學系教授　詹雨臻
創造力確實生來你我有別，
但後天練習可強化大腦路徑

Special Report＿＿ 特別企畫

特別企畫｜Special Report

多變環境下的關鍵技能
適應力

p.124

126 如何面對不確定性?
放下過往、做出相對應的調整，
相信自己，才有辦法適應變動
Part1 情境篇
128 同事提議新做法，立刻覺得行不通?
走舊路，到不了新地方，
放下所有的「理所當然」
130 被指派任務，卻又缺乏資源?
先說好，再去找答案，
把限制化為助力
132 一遇挫折，就覺得自己沒用?
人生不是「非黑即白」，
所有嘗試，都有發芽的可能
134 常被焦慮、怒氣搞得無法工作?
觀察、接納所有感受，
別讓情緒影響你的專業
136 想要察言觀色、快速融入新環境?
感受氛圍、學會「閱讀空氣」，
成為懂變通、靈活應對的人
Part2案例篇
138 台灣虎航董事長　陳漢銘
航班取消、營收歸零卻不喪志，
「危機時刻的作為反而是轉機」
140 默克醫療保健事業體台灣總經理　余文慧
(BoonHuey Ee)
不會有人告訴你該怎麼做，
領導者要把改變視為常態


Focus＿＿本期焦點

102
CEO管理講堂｜光寶科技總經理　邱森彬
擺脫成本導向的代工思維，
打造高價值、高成長事業

110
創業人物｜至盈實業董事長　陳啟祥
全球家具螺絲龍頭經營學：
讓客戶對每一顆產品的品質有感

114
創業人物｜達爾膚生醫科技董事長　吳奕叡
皮膚科醫生之子創的DR.WU，
從台灣走向海外學到的通路課

MBA@Office＿＿ 辦公室商學院

142
名師一堂課｜台灣師範大學全球經營與策略研究所教授　何宗武
解讀數據作為預測基準，協助企業辨別策略風險

Column＿＿ 專欄

114 編輯台時間　齊立文｜用進廢退
118 社長學步集　何飛鵬｜超級白目工作者
120 管理顧問的工具箱　徐瑞廷｜CEO的第一個100天，決定未來3年的成敗
122 活用財務學管理　龔汝沁｜優秀業務本該具備狼性，獎勵比劃分管區更重要
124 趨勢思維學　李世珍｜企業衝刺數位轉型，人才聘用觀念也需改變
126 當策略與實務相遇　吳相勳｜連結核心優勢與新芽，提供創新發芽的空間與資源
118 人才策略講堂　陳玉芬｜資源不足不是藉口，中小企業也能實踐DEI
120 管理心思維　楊秀慧｜ 主管是員工的鏡子，用活力、包容心激發熱情
122 天秤上的商場法碼　王子榮｜從魏德聖和中影債權糾紛，談本票、支票不同


Business Book Review＿＿商管選書

52
中文書介｜
《變通思維：劍橋大學、比爾蓋茲、IBM都推崇的四大問題解決工具》
遇挑戰懂得繞道、變通，
沒資源、權力也能完成目標

55
中文書介｜
《企業文化才是王道：領導者如何打造一個追求度、影響力和卓越性的組織》
當一群人擁有共同的奮鬥信念，
景氣低迷、虧損都能絕處逢生

Ideas Update＿＿ 管理在線

30 《Nikkei Asia》｜ 瑪利歐主題電影大賣13億美元，任天堂盼靠IP成為下一個迪士尼
31 《Forbes》｜蘇姿丰帶領AMD鹹魚翻身，寫下矽谷傳奇的三大關鍵
32 《McKinsey Quarterly》｜ 上市公司經濟利潤減半，企業賺錢比10年前困難
33 《MIT Sloan Management Review》｜ 鼓勵與指導他人的工作，也應納入績效，衡量價值
34 《ADWEEK》｜全球最具影響力行銷長，威廉．懷特帶沃爾瑪股價上漲31%
35 《Entrepreneur》｜ 澤西麥克潛艇堡「小而大」經營學：連鎖店的規模，社區店的交流

Trending News＿＿ 趨勢話題

38
專訪饗賓總經理　陳毅航｜
每客破4000元、訂位仍秒殺!
最奢百匯餐廳饗 A Joy策略

42
景氣差時，容易掉入的經營陷阱｜
靠裁員降成本，恐陷惡性循環，
怎麼省，才有長期效益?

Working Tips＿＿ 實用祕技

44 自我激勵｜
工作好無聊、只想躺平?
從學習新能力下手

45 職涯發展｜
備足開銷費用、預想解方，
為換跑道準備萬全

46 目標管理｜
盡早獲取市場回饋，
就能靈活調整因應策略

47 企業成長｜
以獨家技術向上結盟，
小蝦米也能獲得巨人資源

Diagram＿＿管理圖解

48 工作「數值化」，用更精準的職場語言溝通｜
無法理解龐大的數字資料?從拆解比較中找出意義

Manager's Life＿＿ 下班後

146
私房書｜中華電信執行副總經理　林榮賜
知識要和人生經驗結合，
才能沉澱成智慧

148
電影金句｜《Barbie 芭比》
「我想要成為創造事物的人，
而不是被創造出來的商品。」

Podcast Clips
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由總編輯齊立文、經理人月刊編輯團隊，每周一、三、四為你解答職場難題、說管理趨勢、訪職場專家，提供下一個世代工作者更多新鮮觀點及職涯提點。

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美國運通旅遊暨生活休閒服務部副總裁吳伯良：
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專訪 Google 台灣總經理林雅芳：
Google 想要的人才，必須具備 3 個核心能力！

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專訪十分好創意執行長黃鼎翎：
公關人的狼性，對外是不怕困難，對內要保護團隊

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