愛自己實踐手冊：全球最知名靈性導師露易絲．賀 發掘內在力量與美的68個寫畫練習
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※紙本書內容包含書寫互動，電子書版本恕無法比照紙本書呈現和手寫使用。
別再讓「愛自己」只是口號！
全球最知名身心靈出版社創辦人露易絲．賀
亞馬遜書店高分好評
40 年來實證有效的正面引導書寫／繪畫練習
拿起你的筆，跟隨傳奇導師露易絲．賀的引導，書寫繪畫，徹底落實「愛自己」！
《每一天愛自己》深受全球無數讀者熱愛，
《愛自己實踐手冊》是你終於落實「愛自己」於生活中的最佳實作課程！
精美結合 68 道自我探索問答題與露易絲．賀的引導金句，
讓你徹底熟練並內化「自信、自愛、自我肯定」的技巧。
拿起你的筆，跟隨本書的引導，書寫、繪畫——
你將治癒你的內在小孩，不再感到孤單徬徨；
你將學會用愛冥想，身體能隨時放鬆；
你將打從心底真正肯定自己、愛自己，
隨時都能平靜，都能快樂，就像呼吸一樣自然；
還將學會用正確方式向宇宙許願、下訂單，
顯化物質層面的成功與豐盛。
你將會看見：
你一直如此安全，
你一直如此完美，
你一直如此完整。
你就是你的奇蹟，
你就是你的鑰匙。
