催眠一直充滿神祕色彩，因此造成許多誤解與迷思，或以為催眠是前世回溯，而抱持過度的期待；或以為催眠是電視上的舞台秀，而擔心受到控制或傷害。其實，催眠是歷史悠久、深具療效的治療方法。然而，在心理治療專業養成過程中，並未將催眠治療納入常規訓練，而坊間的催眠訓練師通常不具備精神醫療專業背景，再加上商業宣傳之需，常誇大或扭曲催眠的作用，造成大眾對這項治療技術的誤解。
蔡東杰醫師長年致力於推廣艾瑞克森學派催眠暨心理治療，持續舉辦催眠治療專業訓練工作坊，擅長透過實際演練加強學習經驗，他以豐富的臨床治療實務和教學經驗寫成本書。本書是本實用手冊，以最精簡的方式介紹催眠引導的原則、催眠在治療的運用，以及艾瑞克森醫師以催眠為基礎所發展出的獨特治療模式。
想學習催眠和艾瑞克森學派心理治療的助人工作者，將透過本書學習催眠引導技巧以及催眠在心理治療的運用；而一般讀者在閱讀本書後，也能具備基本的催眠治療知識。
