你是否也想擺脫被控制的人生？
解析你無法擺脫控制的14個關鍵主題！

成年人的世界，為什麼生活這麼的不容易？
本書透過14個主題、17個案例、28個定義、56個觀點來為我們進行認知的拓寬與升級，學會主動控制我們的心流，並與干預我們的控制脫鈎，活出生命的意義。讓你在面對情緒、關係、事件衝突時，不再受其控制干擾。

擺脫控制的第一步：認知升級
本書能拓寬你的認知邊界，帶來認知升級，最後達到控制脫鈎的目的，進而開始由內而外的轉化，最後成為你自己。
先做到認知升級，再繼續往下一階段前進：去服務、去貢獻、去助人，以及去愛。

游祥禾的14堂人生課，從孤獨到感恩，拓寬你無法擺脫控制的認知。
「孤獨」對我們在認知上最大的升級就是「喚醒」
「迷惘」對我們在認知上最大的升級就是「專注」
「貪婪」對我們在認知上最大的升級就是「超越」
「辨識」對我們在認知上最大的升級就是「行動」
「痛苦」對我們在認知上最大的升級就是「面對」
「懷疑」對我們在認知上最大的升級就是「臣服」
「勇氣」對我們在認知上最大的升級就是「轉化」
「信念」對我們在認知上最大的升級就是「堅定」
「練習」對我們在認知上最大的升級就是「分享」
「自律」對我們在認知上最大的升級就是「利他」
「快樂」對我們在認知上最大的升級就是「完善」
「重生」對我們在認知上最大的升級就是「創造」
「愛」對我們在認知上最大的升級就是「豐盛」
「感恩」對我們在認知上最大的升級就是「擁有」

如果，你已經活出生命，又何必將重心放在願望是否實現呢？何來的願望！
每一刻都活出生命的你，只有到這個時候，你才會完全體驗生命，放下過去你原本感到害怕生活的那一部分。
活出生命，不是一句口號。就算你相信這樣的說詞，美好依然遙遙無期。為什麼？因為你眼下的生活，就不是這樣輕鬆自在的體驗。真實的感受，遠大於虛幻催眠的想像。
想要真正的活出生命嗎？當然想！那麼你應該要知道，如何在每一天的生活、每一個時刻與控制脫鈎，讓這些真實的脫鈎經驗，成為我們的解脫之道。
如何與控制脫鈎？你只有一個選擇─認知升級─。而那非關你是不是爭取當上總經理、你想與誰結婚、你的學歷需要有多高、今年一定要拿下全公司最優秀頂尖的銷售人員、成為知名的公眾人物⋯⋯相反的，正是這些讓你的人生變得不再綻放光采。所以，做出那唯一的選擇吧！
一旦做出那唯一的選擇，你人生的道路已經變得清晰無比。