30分鐘讀懂《植物悖論》
內容簡介
有沒有想過,不僅是肥胖,也許自身免疫問題、糖尿病、心血管問題都是飲食的鍋?有沒有想過你以爲的健康飲食未必健康,可能是會帶來更嚴重的問題?本書是《健康飲食陷阱》(The Plant Paradox: The Hidden Dangers in ‘Healthy’ Foods That Cause Disease and Weight Gain)的摘要,帶你30分鐘讀懂這本亞馬遜免疫相關主題閱讀的銷售冠軍,帶你瞭解所謂“零麩質”飲食中潛藏的陷阱,還提供一份簡明指南,教你一步步規劃飲食,調整身體狀態。原書出自紐約時報暢銷書作者、醫學博士Steven R. Gundry之手。
您可能會喜歡
<
>
同類型熱門書藉
-
不生氣的藏傳養...
作者: 洛桑加參 -
醫道習慣:心、...
作者: 蔡璧名 -
〈黃帝內經〉養...
作者: 高紅敏 -
漫畫黃帝內經靈...
作者: 周春才