那些故事教你的不老保健術 : 好健康全靠養生學

出版日期：2014/03/01
出版：御出版 / 御書房出版
作者：高紅敏
語言：繁體中文(台灣)
檔案格式： PDF（適合平板）
頁數：321
ID：28708

關鍵字：本草綱目治咳嗽紅豆金銀花養生
如何透過 App 閱讀？

？

月費吃到飽

每月91元起

立即訂閱

※站內所有提供的內容皆為電子書版本。

分享到：
Tweet

內容簡介

健康、長壽是每個正常人都渴求的養生目標。“養生”這個詞首先需要的就是“養”，而“生”字，不僅僅指人的生理和生命，也包含著生活的概念。概括來講，“養生”是要調用多種不同的方法來實現壽命的延長和生活的和諧。當然，人的身體健康與否同生活品質的好壞也是分不開的。
也許有人說，養生是老年人的專利。但反過來想，難道只有老年人才應該關注身體是否健康、壽命是長是短、生活品質是高是低嗎？當然不是！因此，當你把“養生”這樣一個看似遙遠而古老的詞彙放到現實生活中的時候，才會發現它對你的一言一行都有著深遠的影響。