人體三大自癒療法:輕鬆讀懂刮痧、拔罐、艾灸
內容簡介
人體三大自癒療法:輕鬆讀懂刮痧、拔罐、艾灸
與中國醫學的健康理念接軌
與杏林國醫的生活方式同步
經絡是人體養生保健的大藥庫
刮痧—治未病、保健康的養生療法
拔罐—求醫不如求己的保健養生法
艾灸—氣血暢通、百病不生養生法
本書前半部介紹刮痧、拔罐、艾灸三種療法的歷史淵源、常用工具、基本操作、禁忌事項等知識。後半部則將各種常見病症自成單元,詳細介紹適用的刮痧、拔罐與艾灸手法,並分列主治穴位與配穴的對應病症,讓您能根據病症自行選穴。
與中國醫學的健康理念接軌
與杏林國醫的生活方式同步
經絡是人體養生保健的大藥庫
刮痧—治未病、保健康的養生療法
拔罐—求醫不如求己的保健養生法
艾灸—氣血暢通、百病不生養生法
本書前半部介紹刮痧、拔罐、艾灸三種療法的歷史淵源、常用工具、基本操作、禁忌事項等知識。後半部則將各種常見病症自成單元,詳細介紹適用的刮痧、拔罐與艾灸手法,並分列主治穴位與配穴的對應病症,讓您能根據病症自行選穴。
章節目錄
第一章
治未病、保健康的養生療法─刮痧
第一步:明確病症 026
第二步:因人、因病確定刮痧方法 026
第三步:確定刮痧體位 026
第四步:選擇刮痧板 026
第五步:塗刮痧介質 027
第六步:實施刮痧術 027
第七步:善後工作要做好 027
刮痧常見問題及處理方法 028
暈刮 028
不出痧 028
第二章
求醫不如求己的養生療法─拔罐
了解拔罐 030
拔罐的正確操作步驟 042
第一步:明確病症 042
第二步:確定拔罐部位 042
第三步:選擇體位 042
第四步:選擇所需器具 042
第五步:施以拔罐 043
拔罐常見問題及處理方法 044
暈罐 044
氣胸 044
燙傷 044
第三章
氣血暢通、百病不生的養生療法─艾灸
艾灸的正確操作步驟 055
第一步:確定病症 055
第二步:選擇艾灸部位 055
第三步:確定體位 055
第四步:選擇器具 055
第五步:施艾灸術 055
艾灸常見問題及處理方法 056
暈灸 056
燙傷 056
過敏 056
第四章
刮痧、拔罐、艾灸常用到的人體特效經脈
經絡的概念及分類................058
第五章
刮痧、拔罐、艾灸對症養生療法
常見不適的刮痧、拔罐、艾灸養生療法 080
常見病的刮痧、拔罐、艾灸養生療法 105
治未病、保健康的養生療法─刮痧
第一步:明確病症 026
第二步:因人、因病確定刮痧方法 026
第三步:確定刮痧體位 026
第四步:選擇刮痧板 026
第五步:塗刮痧介質 027
第六步:實施刮痧術 027
第七步:善後工作要做好 027
刮痧常見問題及處理方法 028
暈刮 028
不出痧 028
第二章
求醫不如求己的養生療法─拔罐
了解拔罐 030
拔罐的正確操作步驟 042
第一步:明確病症 042
第二步:確定拔罐部位 042
第三步:選擇體位 042
第四步:選擇所需器具 042
第五步:施以拔罐 043
拔罐常見問題及處理方法 044
暈罐 044
氣胸 044
燙傷 044
第三章
氣血暢通、百病不生的養生療法─艾灸
艾灸的正確操作步驟 055
第一步:確定病症 055
第二步:選擇艾灸部位 055
第三步:確定體位 055
第四步:選擇器具 055
第五步:施艾灸術 055
艾灸常見問題及處理方法 056
暈灸 056
燙傷 056
過敏 056
第四章
刮痧、拔罐、艾灸常用到的人體特效經脈
經絡的概念及分類................058
第五章
刮痧、拔罐、艾灸對症養生療法
常見不適的刮痧、拔罐、艾灸養生療法 080
常見病的刮痧、拔罐、艾灸養生療法 105
看更多
收起來
第一章
治未病、保健康的養生療法─刮痧
第一步:明確病症 026
第二步:因人、因病確定刮痧方法 026
第三步:確定刮痧體位 026
第四步:選擇刮痧板 026
第五步:塗刮痧介質 027
第六步:實施刮痧術 027
第七步:善後工作要做好 027
刮痧常見問題及處理方法 028
暈刮 028
不出痧 028
第二章
求醫不如求己的養生療法─拔罐
了解拔罐 030
拔罐的正確操作步驟 042
第一步:明確病症 042
第二步:確定拔罐部位 042
第三步:選擇體位 042
第四步:選擇所需器具 042
第五步:施以拔罐 043
拔罐常見問題及處理方法 044
暈罐 044
氣胸 044
燙傷 044
第三章
氣血暢通、百病不生的養生療法─艾灸
艾灸的正確操作步驟 055
第一步:確定病症 055
第二步:選擇艾灸部位 055
第三步:確定體位 055
第四步:選擇器具 055
第五步:施艾灸術 055
艾灸常見問題及處理方法 056
暈灸 056
燙傷 056
過敏 056
第四章
刮痧、拔罐、艾灸常用到的人體特效經脈
經絡的概念及分類................058
第五章
刮痧、拔罐、艾灸對症養生療法
常見不適的刮痧、拔罐、艾灸養生療法 080
常見病的刮痧、拔罐、艾灸養生療法 105
治未病、保健康的養生療法─刮痧
第一步:明確病症 026
第二步:因人、因病確定刮痧方法 026
第三步:確定刮痧體位 026
第四步:選擇刮痧板 026
第五步:塗刮痧介質 027
第六步:實施刮痧術 027
第七步:善後工作要做好 027
刮痧常見問題及處理方法 028
暈刮 028
不出痧 028
第二章
求醫不如求己的養生療法─拔罐
了解拔罐 030
拔罐的正確操作步驟 042
第一步:明確病症 042
第二步:確定拔罐部位 042
第三步:選擇體位 042
第四步:選擇所需器具 042
第五步:施以拔罐 043
拔罐常見問題及處理方法 044
暈罐 044
氣胸 044
燙傷 044
第三章
氣血暢通、百病不生的養生療法─艾灸
艾灸的正確操作步驟 055
第一步:確定病症 055
第二步:選擇艾灸部位 055
第三步:確定體位 055
第四步:選擇器具 055
第五步:施艾灸術 055
艾灸常見問題及處理方法 056
暈灸 056
燙傷 056
過敏 056
第四章
刮痧、拔罐、艾灸常用到的人體特效經脈
經絡的概念及分類................058
第五章
刮痧、拔罐、艾灸對症養生療法
常見不適的刮痧、拔罐、艾灸養生療法 080
常見病的刮痧、拔罐、艾灸養生療法 105
您可能會喜歡
<
>
同類型熱門書藉
-
不正常也是一種...
作者: 許添盛醫師 -
誰說慢性病不會...
作者: 許添盛 -
你可以不生病:...
作者: 許添盛