孕前排毒倒計時90天
內容簡介
備孕愛開啟,准媽咪孕前排毒90天大計!在妊娠期間嬰兒完全是靠著母體提供的營養成長的:母體狀況良好,營養充足,嬰兒自然會“花容月貌”“聰明伶俐”;反之母體營養不良,不僅會影響胎兒發育,甚至會導致早產、流產、寶寶天生體質差等問題。本書告訴計畫懷孕的准媽媽們,懷孕不只是懷胎的10個月重要,孕前的準備工作同樣非常重要。懷孕前應該給自己騰出幾個月的時間來調養身心,淨化血液、改善腸道、強壯臟器準備,准媽媽在身體處於最佳狀態時懷孕,這樣孕育出的寶寶才是最聰明、最健康的。
章節目錄
"一備孕愛開啟,准媽咪孕前排毒90天大計
二備孕倒計時90~60天,調整身心+改善腸道
三備孕倒計時60~30天,淨化血液+強壯臟器
四備孕倒計時30~0天,排毒衝刺+輕鬆優孕"
二備孕倒計時90~60天,調整身心+改善腸道
三備孕倒計時60~30天,淨化血液+強壯臟器
四備孕倒計時30~0天,排毒衝刺+輕鬆優孕"
看更多
收起來
"一備孕愛開啟,准媽咪孕前排毒90天大計
二備孕倒計時90~60天,調整身心+改善腸道
三備孕倒計時60~30天,淨化血液+強壯臟器
四備孕倒計時30~0天,排毒衝刺+輕鬆優孕"
二備孕倒計時90~60天,調整身心+改善腸道
三備孕倒計時60~30天,淨化血液+強壯臟器
四備孕倒計時30~0天,排毒衝刺+輕鬆優孕"
您可能會喜歡
<
>
同類型熱門書藉
-
筋膜修復瑜伽
作者: 資深瑜伽老師 ... -
這樣吃肯定瘦《...
作者: 朵琳 -
Ashlee陪你用健...
作者: Ashlee -
軟木筋膜放鬆術...
作者: 慢走體適能工作... -
最強減肥餐《教...
作者: 王菁菁