小美女食材養顏秘笈
內容簡介
美麗的容顏需要我們去細心的呵護!把希望和錢交給美容院,不如用健康飲食來武裝自己,把美麗牢牢地握在自己的雙手之中。《小美女食材養顏秘笈》是女人“吃出美麗”的天然食物養顏經。巧搭妙制,操作簡單,人性化指導,貼身貼心。全面網羅美容食材,保證一個都不少。詳細講解所有美人食材的挑選、保存和最佳加工方法,讓你一學會就會。最大眾的食材、最簡單的做法、最有效的搭配,讓女人於一餐飯間煥發健康靚麗容顏。
章節目錄
"第一章 美女基本營養素
第二章 素食材VS美女
第三章 葷食材VS美女
第四章 調味品VS美女"
第二章 素食材VS美女
第三章 葷食材VS美女
第四章 調味品VS美女"
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"第一章 美女基本營養素
第二章 素食材VS美女
第三章 葷食材VS美女
第四章 調味品VS美女"
第二章 素食材VS美女
第三章 葷食材VS美女
第四章 調味品VS美女"
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