年輕10歲的60個秘訣
內容簡介
身為女人,誰不想永遠年輕,永遠像18歲那般朝氣蓬勃,皮膚光潔無瑕、吹彈即破,肢體柔軟、腳步輕盈。可是,時光如白駒過隙,再美好的青春也會漸行漸遠。隨著時光飛逝,女人的生活內容會不斷地發生變化,而熱愛年輕、懂得保養自己的女人,總是能經受歲月洗禮,越活越燦爛。《年輕10歲的60個秘訣》從調護容顏、塑身美體、營養美食、快樂運動等方面和您分享變得年輕的數十個秘訣!讓您的美麗不會隨年歲的增長而消逝,反而在歲月的打磨中日臻香醇久遠,散發出旺盛的生命氣息。
章節目錄
"1女人年齡愛“減法”女人魅力要“加法”
2調護容顏——回復10年前之閃亮水潤
3塑身美體——如10年前之緊致窈窕
4營養美食——年輕10歲之飲食有道
5快樂運動——如10年前之朝氣蓬勃
6修身養心——由內到外,彰顯女人韻味"
2調護容顏——回復10年前之閃亮水潤
3塑身美體——如10年前之緊致窈窕
4營養美食——年輕10歲之飲食有道
5快樂運動——如10年前之朝氣蓬勃
6修身養心——由內到外,彰顯女人韻味"
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"1女人年齡愛“減法”女人魅力要“加法”
2調護容顏——回復10年前之閃亮水潤
3塑身美體——如10年前之緊致窈窕
4營養美食——年輕10歲之飲食有道
5快樂運動——如10年前之朝氣蓬勃
6修身養心——由內到外,彰顯女人韻味"
2調護容顏——回復10年前之閃亮水潤
3塑身美體——如10年前之緊致窈窕
4營養美食——年輕10歲之飲食有道
5快樂運動——如10年前之朝氣蓬勃
6修身養心——由內到外,彰顯女人韻味"
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