雕塑身體的美麗體操
內容簡介
通過練習體操可使身體具有足夠的柔韌性的話,不僅不容易受傷,而且不容易發胖,為你塑造美好的身姿。本書以通過對身體的各個部位進行練習的方法,為你塑造完美身姿。
您可能會喜歡
<
>
同類型熱門書藉
-
筋膜修復瑜伽
作者: 資深瑜伽老師 ... -
這樣吃肯定瘦《...
作者: 朵琳 -
Ashlee陪你用健...
作者: Ashlee -
軟木筋膜放鬆術...
作者: 慢走體適能工作... -
最強減肥餐《教...
作者: 王菁菁