編序：習慣於挫敗的日子必須過去！
前言：改變其實很簡單！

第一章 改變你的溝通方式，別讓自己在說話上「撞牆」
讓話語裡透出馨香—說話的技巧燙手的發電機—不做毫無意義的爭辯
在抽菸中修行—選擇恰當的話表達你的意思
萊特兄弟的講演—說話在精不在多
他為什麼會被錄用？—說話之前先沉默三秒
無聊的炫耀—過度炫耀只會傷人害己
沒有主見的八哥—別讓「從眾心理」毀掉自己
蕭伯納的說話藝術—學會巧妙機敏地說話
讓自己成為最好的聽眾—善於傾聽才能贏得尊重
關緊嘴巴的門—莫做背後議論的小人
神奇的「甜言蜜語」—讚美，快樂他人，也愉悅自己
紀曉嵐的妙答—幽默的言辭能輕易化解困境

第二章 改變你的外在形象，別讓自己輸在「面子」上
喬恩˙ 莫利先生的穿著實驗—以貌取人是人類的通病
阿正的穿著變化—學會正確穿著
扭虧為盈的企業—穿著形象是成功的基石
桃莉絲的實驗—讓自己像個成功者
可怕的第一印象效應—學會為自己製造良好的第一印象
邋遢鬼的挫折—可以沒錢，但不能沒品味
禮到人心暖，無禮討人嫌—學會用禮貌塑造形象
十二次微笑—善於微笑的人更易成功
別讓小動作毀了形象—學會控制自己的肢體語言
乞丐與菁英的形象實驗—要善於包裝自己

第三章 改變你的思維方向，別讓自己在觀念中「落伍」
漢正街上的王氏兄弟—搶在時間的前面
哈默的成功策略—做別人想不到的事情
推銷員的疑惑—做別人不願做的事情
被偷次數最多的書 —學會從問題中發現商機
絕處逢生的競爭—要擁有壯士斷腕的勇氣
不可漠視的「不需要」—「不需要」與「需要」同樣重要
把自己最擅長的事做到極致—要善於經營自己的長處
貝利夫婦的新型奶瓶—發現商機要敢於嘗試
理髮店裡的祕書服務—學會用新專案勝出
將蛋糕切開再吃—以大化小解決問題
奇特的創業—另闢蹊徑更易搶占先機

第四章 改變你的心態認知，別讓自己在心靈上「絆倒」
「蠻橫」的祕書—堅守你的工作職責
黑人孩子的夢想—有夢想，才會有未來
一個年輕人的奮鬥經歷—人生需要大格局
富豪買地—遏制你的貪念
十年之後你是什麼樣子？—選擇比努力重要
上校的傳奇—困難並不意味著不行
應徵者的挑戰—敢於挑戰才能激發潛能
如果上帝問你是誰？—學會認清你自己
跳樓的女孩—打好手中的壞牌
成功的祕訣—學會主宰自己的命運
100％的奇蹟—用心做好每件事
牧羊人的悲劇—弄清自己的需要和想要
你比想像的更有價值—學會提升自己的身價

第五章 改變你的理財思路，別讓自己在財富上「失明」
獲得遺產的乞丐—觀念是貧富的根源
被冷落的理財產品—理財要有正確的心態
阿卡德的財富積累—善於積攢和利用每一塊錢
兔子為什麼不吃窩邊草？—別隨意揮霍你的家產
理財中的馬太效應—你不理財，財不理你
孫商人的翻身資本—學會用任何方式賺取財富
賺了大錢的「幸子裙」和瘟疫—學會從資訊中增加財富
猶太富豪的貸款—學會將自己的損失降到最低
威爾˙ 傑克累積百萬財富—學會利用別人的錢
旅行者與年輕人的對話—險中有夷，危中有利

第六章 改變你的處事方法，別讓自己在人際鬥爭上「失利」
失戀中的人際關係學—學會辨識真偽
聖誕夜的自殺悲劇—敢於表達才能得到更多
尋找馬龍˙ 白蘭度—學會建立起自己的人脈網路
莫名其妙的債務—別讓自己成為犧牲品
晉升重要崗位的理由—主動幫自己贏得人脈
一場家庭之爭—別讓小人物毀掉自己
化敵為友的政治家—學會把潛在的敵人轉化為朋友
上當受騙的名將—提防身邊的偽君子
事情都毀在變色龍手上—牆頭草不可交
「爛好人」的悲劇—好心人也要是聰明人