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Pubu飽讀電子書

張老師月刊530期

出版日期:2022/01/24
出版:張老師文化 / 張老師文化事業股份有限公司
語言:繁體中文(台灣)
檔案格式: PDF(適合平板)
頁數:100
ID:281501

月費吃到飽

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內容簡介

快樂關鍵字
Play or Stay

你今天快樂嗎?讓自己快樂的方法你學會了幾種?不用上班的9天年假你有比較快樂嗎?與其卯起來追求快樂,不如放過自己,享受無事一身輕,沉浸於每個當下,不預設立場,感受時光飛逝的美好瞬間。快樂是種選擇,可以練習擁有。虎年囉,讓我們找出自己的快樂關鍵字,迎接虎虎生風的好日子!


廣播哈啦啦
每期專題企畫精華導聆,請鎖定:
臺北廣播電台 FM93.1
「幸福生活館」主持人:偉華
2月7日周一早上10:30
編輯部將Live熱情連線

章節目錄

Contents
封面故事2月

(大標)
快樂關鍵字
Play or Stay

6 學會滿足,讓生活更幸福 ☉胡展誥
10 讓身體成為自己放鬆的家 ☉蘇鈺茹
14 愛:親密相處的力量,依附關係帶來的深刻影響 ☉史庭瑋
18 送給自己的新年禮物—時常對自己說謝謝 ☉田明珠
22 在數位社群時代裡找到亮眼的自己 ☉黃雅琪
26 走入心流,專注做喜歡的事最幸福 ☉酒小萍

編輯室
04編輯手記 ☉萬儀
30 讀家心聞 蘇珊.強森博士給優秀治療師的探索地圖 ☉蘇珊.強森博士
92資訊牆 ☉蔡含文
96《張老師月刊》 邀請您一同迎向自在喜樂的每一天! ☉編輯部


超越觀點
32〈神溝通心開箱〉邊緣型人格的認識與理解 ☉李訓維
36〈愛的進行式〉加點一道「不委屈」 ☉馬度芸
40〈旅外心理師〉「碗、球、靈魂、洞」— 牆上的馬尾辮子 ☉廣梅芳
44〈人生大探險〉在童年創傷之後,看見更多的自我 ☉海苔熊
48〈藝術心能量〉如果記憶是一首歌:談音樂治療與失智症患者的旅程 ☉林昱慈
52〈敘事VS.創傷〉敘事理念的迷人與意義 ☉秦安琪
56〈跨界間奏〉哲學與心理學 ☉黎建球
60〈日劇裡的阿德勒〉 從【我們的奇蹟】看見阿德勒「自卑與超越」的展現 ☉李家雯
64〈依附理論關於愛〉害怕孤單真的那麼不好嗎?從依附理論看孤單-孤單可以讓我們更靠近 ☉楊雅筑
68〈家的愛與傷〉「好好」的分手 ☉劉婷
72〈用愛演心理劇〉用行動解開家庭關係的枷鎖,找回幸福喜悅的人生
—心理劇在家庭關係上的幫助 ☉張至恒


生活心事
76〈3Q青春日記〉聽見生氣背後的訊息 ☉胡展誥
80〈心情聊天室1〉健康老年身心調適──歡迎邁入百歲時代 ☉沈晏羽
82〈心情聊天室2〉跳出不同拍的苦海 ☉林姿吟
84〈逐夢好心情〉什麼都不確定的選擇 ☉林上能
88〈職涯放大鏡〉凡走過,都算數 ☉李婯菱

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Contents
封面故事2月

(大標)
快樂關鍵字
Play or Stay

6 學會滿足,讓生活更幸福 ☉胡展誥
10 讓身體成為自己放鬆的家 ☉蘇鈺茹
14 愛:親密相處的力量,依附關係帶來的深刻影響 ☉史庭瑋
18 送給自己的新年禮物—時常對自己說謝謝 ☉田明珠
22 在數位社群時代裡找到亮眼的自己 ☉黃雅琪
26 走入心流,專注做喜歡的事最幸福 ☉酒小萍

編輯室
04編輯手記 ☉萬儀
30 讀家心聞 蘇珊.強森博士給優秀治療師的探索地圖 ☉蘇珊.強森博士
92資訊牆 ☉蔡含文
96《張老師月刊》 邀請您一同迎向自在喜樂的每一天! ☉編輯部


超越觀點
32〈神溝通心開箱〉邊緣型人格的認識與理解 ☉李訓維
36〈愛的進行式〉加點一道「不委屈」 ☉馬度芸
40〈旅外心理師〉「碗、球、靈魂、洞」— 牆上的馬尾辮子 ☉廣梅芳
44〈人生大探險〉在童年創傷之後,看見更多的自我 ☉海苔熊
48〈藝術心能量〉如果記憶是一首歌:談音樂治療與失智症患者的旅程 ☉林昱慈
52〈敘事VS.創傷〉敘事理念的迷人與意義 ☉秦安琪
56〈跨界間奏〉哲學與心理學 ☉黎建球
60〈日劇裡的阿德勒〉 從【我們的奇蹟】看見阿德勒「自卑與超越」的展現 ☉李家雯
64〈依附理論關於愛〉害怕孤單真的那麼不好嗎?從依附理論看孤單-孤單可以讓我們更靠近 ☉楊雅筑
68〈家的愛與傷〉「好好」的分手 ☉劉婷
72〈用愛演心理劇〉用行動解開家庭關係的枷鎖,找回幸福喜悅的人生
—心理劇在家庭關係上的幫助 ☉張至恒


生活心事
76〈3Q青春日記〉聽見生氣背後的訊息 ☉胡展誥
80〈心情聊天室1〉健康老年身心調適──歡迎邁入百歲時代 ☉沈晏羽
82〈心情聊天室2〉跳出不同拍的苦海 ☉林姿吟
84〈逐夢好心情〉什麼都不確定的選擇 ☉林上能
88〈職涯放大鏡〉凡走過,都算數 ☉李婯菱

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