Life Plus 熟年誌 2015年8月號
內容簡介
健檢聰明做 預留一份幸福存摺
在癌症、慢性病占多數人會發生的疾病中,該如何照顧自己的健康呢?「定期健康檢查」是可以發現早期症狀或危險因子,隨時掌握健康狀況。
本期邀請多位醫師一起告訴您做健康檢查時要知道的事,在自己有限的預算下,選對健檢項目、健檢單位、知道做健檢的頻率,以及讀懂健檢報告等,換取對健康最大的保障。
然而,健康檢查往往只能反映當下的健康,唯有改善不良生活習慣,才能預存一份老後的幸福存摺!
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其他精采單元:
要健康:高溫不再嚇人,預防中暑有妙招!
每逢夏季,氣溫總是熱到讓人難以招架,因中暑而不幸死亡的案例也時而所聞。熱傷害大致分為兩階段,輕度為熱衰竭或熱痙攣,若輕忽此症狀易發生中暑。本期提供讀者有關熱傷害的預防以及初步處理常識,確保自己和家人的身體健康,防範中暑發生。
好生活:眷村酒釀的好風味 龔詠涵立志傳承
酒釀的香氣,是許多眷村子弟難忘的滋味。眷村第二代的龔詠涵,兒時常吃酒釀,婚後接下父親酒釀事業,從酒釀源頭米開始計較,要以「祝福」為釀造精神總指標,讓客人吃進幸福,也期待使更多人能領略眷村酒釀的美好。
好生活:JC非洲銀髮鼓團 擊出生命的鼓聲
長期從事銀髮鼓團教學的趙偉竣,首創以「擊鼓養生」概念,並在五年前成立銀髮鼓團。非洲手鼓除了可透過拍擊刺激手掌的末梢神經外,更能夠帶動記憶活化身心,對於身體肌力的維持也有很大的助益,隨著音樂的節奏,銀髮族打出屬於自己生命的快樂樂章。
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註:〈ソトコト〉與〈孫の力〉文章因電子版權問題,故未收錄。
在癌症、慢性病占多數人會發生的疾病中,該如何照顧自己的健康呢?「定期健康檢查」是可以發現早期症狀或危險因子,隨時掌握健康狀況。
本期邀請多位醫師一起告訴您做健康檢查時要知道的事,在自己有限的預算下,選對健檢項目、健檢單位、知道做健檢的頻率,以及讀懂健檢報告等,換取對健康最大的保障。
然而,健康檢查往往只能反映當下的健康,唯有改善不良生活習慣,才能預存一份老後的幸福存摺!
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其他精采單元:
要健康:高溫不再嚇人,預防中暑有妙招!
每逢夏季,氣溫總是熱到讓人難以招架,因中暑而不幸死亡的案例也時而所聞。熱傷害大致分為兩階段,輕度為熱衰竭或熱痙攣,若輕忽此症狀易發生中暑。本期提供讀者有關熱傷害的預防以及初步處理常識,確保自己和家人的身體健康,防範中暑發生。
好生活:眷村酒釀的好風味 龔詠涵立志傳承
酒釀的香氣,是許多眷村子弟難忘的滋味。眷村第二代的龔詠涵,兒時常吃酒釀,婚後接下父親酒釀事業,從酒釀源頭米開始計較,要以「祝福」為釀造精神總指標,讓客人吃進幸福,也期待使更多人能領略眷村酒釀的美好。
好生活:JC非洲銀髮鼓團 擊出生命的鼓聲
長期從事銀髮鼓團教學的趙偉竣,首創以「擊鼓養生」概念,並在五年前成立銀髮鼓團。非洲手鼓除了可透過拍擊刺激手掌的末梢神經外,更能夠帶動記憶活化身心,對於身體肌力的維持也有很大的助益,隨著音樂的節奏,銀髮族打出屬於自己生命的快樂樂章。
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註:〈ソトコト〉與〈孫の力〉文章因電子版權問題,故未收錄。
章節目錄
編輯室報告
健康是老年的財富◎王郁燕
熟年新聞 News
遠距照護服務 嘉縣有一百個據點◎文/編輯部
北北宜到宅沐浴車 八月起試營運◎文/編輯部
專欄Column
【熟年男女不思議】健康檢查真相知多少◎文/劉黎兒
【游乾桂幸福存摺】自己最可靠◎文/游乾桂
【許醫師熟年診察室】生命的脆弱與堅強◎文/許達夫
【藝術逍遙遊】黑膠復活記◎文/鴻鴻
【理財研究所】房地合一施行後需留意哪些事項?◎文/趙坤麟
熟年專題 Lifeplus Specials
做對健檢大有學問 把握無症狀關鍵期◎文/紀瑀瑄
健檢客製化 有限預算也能發揮最大效益◎文/紀瑀瑄
掌握三大健檢原則 完善規劃、專業解讀、完整追蹤◎文/紀瑀瑄
癌症篩檢有方法 找對身體危險因子◎文/廖偲妤
特別企劃Special Delivery
老本的拿捏藝術 讓可愛的孩子永遠可愛◎文/第五德嘉
玩藝畫人生 做一個有生命力的熟齡族◎文/吳佩璇
要健康Health
醫藥新知◎編譯/周家慈
高溫不再嚇人,預防中暑有妙招!◎文/天樂
傳承的記憶Legacy
百年餅舖林金生香 用麻芛,量身定做在地好口味◎文/紀瑀瑄
熟人物People
國寶級說唱藝術家──楊秀卿 說臺灣的故事,唱阮的歌◎文/ANGEL YU
好生活Life
夏季養生之道──食療大全的時補祕方◎文/Carol
JC非洲銀髮鼓團 擊出生命的鼓聲◎文/李婉婷
面臨超高齡社會危機 攜手開創銀髮轉機 台灣銀髮族協會全國聯合會◎文/晏子萍
眷村酒釀的好風味 龔詠涵立志傳承◎文/楊鎮宇
天然冰箱 直送餐桌的保鮮技巧 都市農夫林惠蘭的蔬菜筆記◎文/黃語珊
林奶奶的家常排骨 做個開心快活人◎文/袁皖君
輕旅行Travel
苗栗公館 田庄小旅◎文/Jennifer
賞藝文Culture
熟齡電影院◎文/編輯部
【古典樂視界】古典音樂帶來好心情◎文/李明蒨
【閱讀書】 《重新,一個人:擁有自由無畏的人生下半場》
《德國流「物質減法,心靈加法」整理術》
熟年愛創作◎文/編輯部
健康是老年的財富◎王郁燕
熟年新聞 News
遠距照護服務 嘉縣有一百個據點◎文/編輯部
北北宜到宅沐浴車 八月起試營運◎文/編輯部
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【熟年男女不思議】健康檢查真相知多少◎文/劉黎兒
【游乾桂幸福存摺】自己最可靠◎文/游乾桂
【許醫師熟年診察室】生命的脆弱與堅強◎文/許達夫
【藝術逍遙遊】黑膠復活記◎文/鴻鴻
【理財研究所】房地合一施行後需留意哪些事項?◎文/趙坤麟
熟年專題 Lifeplus Specials
做對健檢大有學問 把握無症狀關鍵期◎文/紀瑀瑄
健檢客製化 有限預算也能發揮最大效益◎文/紀瑀瑄
掌握三大健檢原則 完善規劃、專業解讀、完整追蹤◎文/紀瑀瑄
癌症篩檢有方法 找對身體危險因子◎文/廖偲妤
特別企劃Special Delivery
老本的拿捏藝術 讓可愛的孩子永遠可愛◎文/第五德嘉
玩藝畫人生 做一個有生命力的熟齡族◎文/吳佩璇
要健康Health
醫藥新知◎編譯/周家慈
高溫不再嚇人,預防中暑有妙招!◎文/天樂
傳承的記憶Legacy
百年餅舖林金生香 用麻芛,量身定做在地好口味◎文/紀瑀瑄
熟人物People
國寶級說唱藝術家──楊秀卿 說臺灣的故事,唱阮的歌◎文/ANGEL YU
好生活Life
夏季養生之道──食療大全的時補祕方◎文/Carol
JC非洲銀髮鼓團 擊出生命的鼓聲◎文/李婉婷
面臨超高齡社會危機 攜手開創銀髮轉機 台灣銀髮族協會全國聯合會◎文/晏子萍
眷村酒釀的好風味 龔詠涵立志傳承◎文/楊鎮宇
天然冰箱 直送餐桌的保鮮技巧 都市農夫林惠蘭的蔬菜筆記◎文/黃語珊
林奶奶的家常排骨 做個開心快活人◎文/袁皖君
輕旅行Travel
苗栗公館 田庄小旅◎文/Jennifer
賞藝文Culture
熟齡電影院◎文/編輯部
【古典樂視界】古典音樂帶來好心情◎文/李明蒨
【閱讀書】 《重新,一個人:擁有自由無畏的人生下半場》
《德國流「物質減法,心靈加法」整理術》
熟年愛創作◎文/編輯部
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編輯室報告
健康是老年的財富◎王郁燕
熟年新聞 News
遠距照護服務 嘉縣有一百個據點◎文/編輯部
北北宜到宅沐浴車 八月起試營運◎文/編輯部
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