推薦序

作者序



Part 1 初學心智圖法20問 - 常見的困惑與誤區

(Q1-10觀念認知；Q11-20操作技巧)

Q1 有統計說心智圖法被全球超過二千家以上跨國企業採用，它真的有那麼神奇嗎？

Q2 已經有號稱大腦瑞士刀的心智圖了，我還需要其他的工具、方法嗎？

Q3 我很喜歡畫心智圖，但往往要花很多時間才畫出一張圖，這樣是對的嗎？

Q4 從小我就習慣閱讀條列式的文章，許多人沒用心智圖，還不是一樣很有成就？

Q5 為什麼總覺得向四周發散的心智圖，讓我掌握不了重點，無法歸納出具體方案？

Q6 心智圖從中心向四周展開的放射性思考可無限延展，我該何時結束（收斂）呢？

Q7 學校的老師都有教孩子畫心智圖了，還需要讓他們到外面上課學習嗎？

Q8 心智圖是自己的筆記，不用拘泥於規則，只要自己看懂就好了？

Q9 不就是畫一張像樹枝狀的組織圖，頂多一天、半天或甚至一小時就能學會吧？

Q10 用電腦軟體製作數位心智圖筆記就好，不用浪費時間去手繪心智圖吧？

Q11 書上說心智圖是從中心圖像開始，自由的延展出想法。但我經常會想出一些不切實際的東西，或是畫好中心主題就卡住了，怎麼做才能開展出去呢？

Q12 我已經掌握畫心智圖的技巧，也會用它來整理讀書筆記，但在工作應用上卻常常不知如何著手？

Q13 要如何選擇適當的關鍵詞寫進心智圖？如何取捨關鍵詞？

Q14 五顏六色的心智圖好吸引人，但在色彩使用上是否有什麼原則？

Q15 心智圖似乎比條列方式好，但為什麼總覺得效益沒想像中的大，和其他圖解思考工具也沒太大差異，甚至感覺很雜亂？

Q16 進行分類時，碰到不同的條件或狀況，上下位階順序好像可以對調，我該怎麼排列比較好？

Q17 我不太會畫圖，心智圖法可能不適合我用吧？

Q18 小學的老師指定孩子要用心智圖整理學校功課，我如何檢查他畫的心智圖是否符合老師的要求？

Q19 我希望孩子習慣使用心智圖法，讓他讀書、學習更輕鬆。在日常生活中如何帶領孩子融入應用？

Q20 我的工作又不需要用到圖像，沒有必要在心智圖當中加插圖吧？



Part 2 個人成長 - 心智圖法的生活應用之一

應用❶ 人際關係相見歡　

自我介紹→ [延伸應用] 公司介紹、產品介紹

應用❷ 自我省思與收穫

探尋生命的意義→ [延伸應用] 分析人格特質、設定人生目標、省思價值觀

應用❸ 生活知識一把抓

認識元宵節．認識臺灣溫泉→ [延伸應用] 烹調美食秘方、居家護理知識、家電簡易維修、庭院盆景種植

應用❹ 思緒清晰好靈光

即席演說比賽講稿．讀書會心得分享→ [延伸應用] 商業談判、致詞演講、考試申論題寫作

應用❺ 運動養生好健康

運動該注意些什麼．健身塑形視頻教程．無負擔減重→ [延伸應用] 增重計畫、身心靈修煉、慢性病預防與治療

應用❻ 欣賞電影收穫多

電影劇情分享→[延伸應用] 戲劇欣賞、音樂賞析

應用❼ 學習計畫好周詳

孩子的學習計畫．研究所進修計畫→[延伸應用] 學習樂器的計畫、學習運動項目的計畫、準備證照考試的計畫

應用❽ 激活視覺思考

在心智圖中塗畫，激活視覺思考力→[延伸應用] 會議記錄、上課筆記



Part 3 家庭生活 - 心智圖法的生活應用之二

應用❶ 子女教養與溝通

子女教養．寵物健康照護．親子溝通→ [延伸應用] 跟長輩溝通意見、家庭親子會議

應用❷ 旅遊必勝全攻略

景點簡介．美食特搜．露營裝備→ [延伸應用] 博物館導覽圖、遊樂園全攻略、旅遊交通規畫

應用❸ 獻上你的溫馨祝福

聖誕卡片→ [延伸應用] 生日卡片、會議通知、活動邀請卡

應用❹ 感動的創意婚禮

民俗婚禮流程．籌辦婚禮→ [延伸應用] 親子旅遊、生日餐會、同學會、新春團圓聚會

應用❺ 親子看繪本說故事

親子繪本故事〈好想吃榴槤〉．〈大象再見〉→ [延伸應用] 參觀藝術展、欣賞兒童舞台劇

應用❻ 親子學英文

幫助孩子提高英文學習成績→[延伸應用] 外國人學習中文、各種外國語言的學習

應用❼ 品味極致的人生

品酒：認識葡萄酒→ [延伸應用] 品茗、健康美食饗宴．蒐藏藝術品、郵票、錢幣

應用❽ 家庭用品庫存管理

化妝品庫存管理．冰箱陳列管理→[延伸應用] 玩具分類整理、衣物分類整理、家庭用藥管理



Part 4 職場工作 - 心智圖法的生活應用之三

應用❶ 創新企劃構思

員工旅遊行程規畫．寫書計畫．策畫研討會．會議溝通→ [延伸應用] 尾牙餐會、迎新活動、新產品發布會

應用❷ 信息公告備忘錄

行程注意事項→[延伸應用] 待辦事項備忘錄、會議討論重點備忘錄、演講重點備忘錄

應用❸ 數位資料管理

雲端資料管理規畫→ [延伸應用] 規畫管理Evernote記事本、歸類整理手機、平板App

應用❹ 資料管理

夏令營物資清單→ [延伸應用] 財務管理、庫存管理、採購管理

應用❺ 職涯規畫

能力盤點與職涯規畫→ [延伸應用] 創業計畫、升學進修、養老計畫

應用❻ 教學備課

英語-見詞能懂、聽音能寫．數學幾何~讓思維綻放理性的光芒→ [延伸應用] 其他科目教學備課、教學活動設計



附錄

推薦序
作者序

Part 1 初學心智圖法20問 - 常見的困惑與誤區
(Q1-10觀念認知；Q11-20操作技巧)
Q1 有統計說心智圖法被全球超過二千家以上跨國企業採用，它真的有那麼神奇嗎？
Q2 已經有號稱大腦瑞士刀的心智圖了，我還需要其他的工具、方法嗎？
Q3 我很喜歡畫心智圖，但往往要花很多時間才畫出一張圖，這樣是對的嗎？
Q4 從小我就習慣閱讀條列式的文章，許多人沒用心智圖，還不是一樣很有成就？
Q5 為什麼總覺得向四周發散的心智圖，讓我掌握不了重點，無法歸納出具體方案？
Q6 心智圖從中心向四周展開的放射性思考可無限延展，我該何時結束（收斂）呢？
Q7 學校的老師都有教孩子畫心智圖了，還需要讓他們到外面上課學習嗎？
Q8 心智圖是自己的筆記，不用拘泥於規則，只要自己看懂就好了？
Q9 不就是畫一張像樹枝狀的組織圖，頂多一天、半天或甚至一小時就能學會吧？
Q10 用電腦軟體製作數位心智圖筆記就好，不用浪費時間去手繪心智圖吧？
Q11 書上說心智圖是從中心圖像開始，自由的延展出想法。但我經常會想出一些不切實際的東西，或是畫好中心主題就卡住了，怎麼做才能開展出去呢？
Q12 我已經掌握畫心智圖的技巧，也會用它來整理讀書筆記，但在工作應用上卻常常不知如何著手？
Q13 要如何選擇適當的關鍵詞寫進心智圖？如何取捨關鍵詞？
Q14 五顏六色的心智圖好吸引人，但在色彩使用上是否有什麼原則？
Q15 心智圖似乎比條列方式好，但為什麼總覺得效益沒想像中的大，和其他圖解思考工具也沒太大差異，甚至感覺很雜亂？
Q16 進行分類時，碰到不同的條件或狀況，上下位階順序好像可以對調，我該怎麼排列比較好？
Q17 我不太會畫圖，心智圖法可能不適合我用吧？
Q18 小學的老師指定孩子要用心智圖整理學校功課，我如何檢查他畫的心智圖是否符合老師的要求？
Q19 我希望孩子習慣使用心智圖法，讓他讀書、學習更輕鬆。在日常生活中如何帶領孩子融入應用？
Q20 我的工作又不需要用到圖像，沒有必要在心智圖當中加插圖吧？

Part 2 個人成長 - 心智圖法的生活應用之一
應用❶ 人際關係相見歡　
自我介紹→ [延伸應用] 公司介紹、產品介紹
應用❷ 自我省思與收穫
探尋生命的意義→ [延伸應用] 分析人格特質、設定人生目標、省思價值觀
應用❸ 生活知識一把抓
認識元宵節．認識臺灣溫泉→ [延伸應用] 烹調美食秘方、居家護理知識、家電簡易維修、庭院盆景種植
應用❹ 思緒清晰好靈光
即席演說比賽講稿．讀書會心得分享→ [延伸應用] 商業談判、致詞演講、考試申論題寫作
應用❺ 運動養生好健康
運動該注意些什麼．健身塑形視頻教程．無負擔減重→ [延伸應用] 增重計畫、身心靈修煉、慢性病預防與治療
應用❻ 欣賞電影收穫多
電影劇情分享→[延伸應用] 戲劇欣賞、音樂賞析
應用❼ 學習計畫好周詳
孩子的學習計畫．研究所進修計畫→[延伸應用] 學習樂器的計畫、學習運動項目的計畫、準備證照考試的計畫
應用❽ 激活視覺思考
在心智圖中塗畫，激活視覺思考力→[延伸應用] 會議記錄、上課筆記

Part 3 家庭生活 - 心智圖法的生活應用之二
應用❶ 子女教養與溝通
子女教養．寵物健康照護．親子溝通→ [延伸應用] 跟長輩溝通意見、家庭親子會議
應用❷ 旅遊必勝全攻略
景點簡介．美食特搜．露營裝備→ [延伸應用] 博物館導覽圖、遊樂園全攻略、旅遊交通規畫
應用❸ 獻上你的溫馨祝福
聖誕卡片→ [延伸應用] 生日卡片、會議通知、活動邀請卡
應用❹ 感動的創意婚禮
民俗婚禮流程．籌辦婚禮→ [延伸應用] 親子旅遊、生日餐會、同學會、新春團圓聚會
應用❺ 親子看繪本說故事
親子繪本故事〈好想吃榴槤〉．〈大象再見〉→ [延伸應用] 參觀藝術展、欣賞兒童舞台劇
應用❻ 親子學英文
幫助孩子提高英文學習成績→[延伸應用] 外國人學習中文、各種外國語言的學習
應用❼ 品味極致的人生
品酒：認識葡萄酒→ [延伸應用] 品茗、健康美食饗宴．蒐藏藝術品、郵票、錢幣
應用❽ 家庭用品庫存管理
化妝品庫存管理．冰箱陳列管理→[延伸應用] 玩具分類整理、衣物分類整理、家庭用藥管理

Part 4 職場工作 - 心智圖法的生活應用之三
應用❶ 創新企劃構思
員工旅遊行程規畫．寫書計畫．策畫研討會．會議溝通→ [延伸應用] 尾牙餐會、迎新活動、新產品發布會
應用❷ 信息公告備忘錄
行程注意事項→[延伸應用] 待辦事項備忘錄、會議討論重點備忘錄、演講重點備忘錄
應用❸ 數位資料管理
雲端資料管理規畫→ [延伸應用] 規畫管理Evernote記事本、歸類整理手機、平板App
應用❹ 資料管理
夏令營物資清單→ [延伸應用] 財務管理、庫存管理、採購管理
應用❺ 職涯規畫
能力盤點與職涯規畫→ [延伸應用] 創業計畫、升學進修、養老計畫
應用❻ 教學備課
英語-見詞能懂、聽音能寫．數學幾何~讓思維綻放理性的光芒→ [延伸應用] 其他科目教學備課、教學活動設計

附錄

推薦序

作者序



Part 1 初學心智圖法20問 - 常見的困惑與誤區

(Q1-10觀念認知；Q11-20操作技巧)

Q1 有統計說心智圖法被全球超過二千家以上跨國企業採用，它真的有那麼神奇嗎？

Q2 已經有號稱大腦瑞士刀的心智圖了，我還需要其他的工具、方法嗎？

Q3 我很喜歡畫心智圖，但往往要花很多時間才畫出一張圖，這樣是對的嗎？

Q4 從小我就習慣閱讀條列式的文章，許多人沒用心智圖，還不是一樣很有成就？

Q5 為什麼總覺得向四周發散的心智圖，讓我掌握不了重點，無法歸納出具體方案？

Q6 心智圖從中心向四周展開的放射性思考可無限延展，我該何時結束（收斂）呢？

Q7 學校的老師都有教孩子畫心智圖了，還需要讓他們到外面上課學習嗎？

Q8 心智圖是自己的筆記，不用拘泥於規則，只要自己看懂就好了？

Q9 不就是畫一張像樹枝狀的組織圖，頂多一天、半天或甚至一小時就能學會吧？

Q10 用電腦軟體製作數位心智圖筆記就好，不用浪費時間去手繪心智圖吧？

Q11 書上說心智圖是從中心圖像開始，自由的延展出想法。但我經常會想出一些不切實際的東西，或是畫好中心主題就卡住了，怎麼做才能開展出去呢？

Q12 我已經掌握畫心智圖的技巧，也會用它來整理讀書筆記，但在工作應用上卻常常不知如何著手？

Q13 要如何選擇適當的關鍵詞寫進心智圖？如何取捨關鍵詞？

Q14 五顏六色的心智圖好吸引人，但在色彩使用上是否有什麼原則？

Q15 心智圖似乎比條列方式好，但為什麼總覺得效益沒想像中的大，和其他圖解思考工具也沒太大差異，甚至感覺很雜亂？

Q16 進行分類時，碰到不同的條件或狀況，上下位階順序好像可以對調，我該怎麼排列比較好？

Q17 我不太會畫圖，心智圖法可能不適合我用吧？

Q18 小學的老師指定孩子要用心智圖整理學校功課，我如何檢查他畫的心智圖是否符合老師的要求？

Q19 我希望孩子習慣使用心智圖法，讓他讀書、學習更輕鬆。在日常生活中如何帶領孩子融入應用？

Q20 我的工作又不需要用到圖像，沒有必要在心智圖當中加插圖吧？



Part 2 個人成長 - 心智圖法的生活應用之一

應用❶ 人際關係相見歡　

自我介紹→ [延伸應用] 公司介紹、產品介紹

應用❷ 自我省思與收穫

探尋生命的意義→ [延伸應用] 分析人格特質、設定人生目標、省思價值觀

應用❸ 生活知識一把抓

認識元宵節．認識臺灣溫泉→ [延伸應用] 烹調美食秘方、居家護理知識、家電簡易維修、庭院盆景種植

應用❹ 思緒清晰好靈光

即席演說比賽講稿．讀書會心得分享→ [延伸應用] 商業談判、致詞演講、考試申論題寫作

應用❺ 運動養生好健康

運動該注意些什麼．健身塑形視頻教程．無負擔減重→ [延伸應用] 增重計畫、身心靈修煉、慢性病預防與治療

應用❻ 欣賞電影收穫多

電影劇情分享→[延伸應用] 戲劇欣賞、音樂賞析

應用❼ 學習計畫好周詳

孩子的學習計畫．研究所進修計畫→[延伸應用] 學習樂器的計畫、學習運動項目的計畫、準備證照考試的計畫

應用❽ 激活視覺思考

在心智圖中塗畫，激活視覺思考力→[延伸應用] 會議記錄、上課筆記



Part 3 家庭生活 - 心智圖法的生活應用之二

應用❶ 子女教養與溝通

子女教養．寵物健康照護．親子溝通→ [延伸應用] 跟長輩溝通意見、家庭親子會議

應用❷ 旅遊必勝全攻略

景點簡介．美食特搜．露營裝備→ [延伸應用] 博物館導覽圖、遊樂園全攻略、旅遊交通規畫

應用❸ 獻上你的溫馨祝福

聖誕卡片→ [延伸應用] 生日卡片、會議通知、活動邀請卡

應用❹ 感動的創意婚禮

民俗婚禮流程．籌辦婚禮→ [延伸應用] 親子旅遊、生日餐會、同學會、新春團圓聚會

應用❺ 親子看繪本說故事

親子繪本故事〈好想吃榴槤〉．〈大象再見〉→ [延伸應用] 參觀藝術展、欣賞兒童舞台劇

應用❻ 親子學英文

幫助孩子提高英文學習成績→[延伸應用] 外國人學習中文、各種外國語言的學習

應用❼ 品味極致的人生

品酒：認識葡萄酒→ [延伸應用] 品茗、健康美食饗宴．蒐藏藝術品、郵票、錢幣

應用❽ 家庭用品庫存管理

化妝品庫存管理．冰箱陳列管理→[延伸應用] 玩具分類整理、衣物分類整理、家庭用藥管理



Part 4 職場工作 - 心智圖法的生活應用之三

應用❶ 創新企劃構思

員工旅遊行程規畫．寫書計畫．策畫研討會．會議溝通→ [延伸應用] 尾牙餐會、迎新活動、新產品發布會

應用❷ 信息公告備忘錄

行程注意事項→[延伸應用] 待辦事項備忘錄、會議討論重點備忘錄、演講重點備忘錄

應用❸ 數位資料管理

雲端資料管理規畫→ [延伸應用] 規畫管理Evernote記事本、歸類整理手機、平板App

應用❹ 資料管理

夏令營物資清單→ [延伸應用] 財務管理、庫存管理、採購管理

應用❺ 職涯規畫

能力盤點與職涯規畫→ [延伸應用] 創業計畫、升學進修、養老計畫

應用❻ 教學備課

英語-見詞能懂、聽音能寫．數學幾何~讓思維綻放理性的光芒→ [延伸應用] 其他科目教學備課、教學活動設計



附錄