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    6. 不需要一個人獨自承擔
    愛長照寫給照顧者的照護專書

    不需要一個人獨自承擔

    Author 朱偉仁/著 胡芳芳 孫浩玫/策劃撰稿
    Publisher 大田出版 /大田出版有限公司
    Follow Save Saved Share
    Released
    2017/07/12
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB fixed layout (74MB), fit in large screen and Pubook
    Pages
    287
    ID
    134332
    ISBN
    9789861794686
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
    Offer DRM free license
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    Details
    愛長照寫給照顧者的照護專書

    不需要一個人獨自承擔:愛長照寫給照顧者的照護專書

    Author 朱偉仁
    Publisher 大田出版有限公司
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    Released
    2017/07/12
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    288
    ID
    519696
    ISBN
    9789861794686
    DRM
    NT$279
    紙本書
    NT$359
    Explanation
    eBook
    Printed book
    Standard NT$399
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    庫存 1
    • Intro

    • Chapters

    • Author

    "照護像是一條看不見盡頭的路,
      也許身心疲憊,也許心力交瘁。
      這本書陪你度過這段煎熬人生,
      在漫長孤單的路上與你同行。
      
      第一本由本土照護中心撰寫的照護全攻略
      送給需要被照顧的每一個人:
      「請先安頓好自己的身心,才有能力照顧家人,
      感覺累了,別忘了尋求幫助,給自己喘息的機會。」
      
      台灣有將近76萬的失能者多半靠家人照顧,這些照顧者眼中只有受照顧者,
      沒有可以談心的對象,生活圈越來越狹隘,對人生只剩下悲觀和無奈……
      
      作者朱偉仁是「愛長照」執行長,也曾是左側偏癱的中風患者,
      身體無法動彈的經驗,讓他能同理照顧者與受照顧者的心情,
      他說:「誰都沒有辦法預測照顧結束的終點,我能做的只是給照顧者一些支持與幫助,希望這本書能夠成為照顧者的力量。」
      
      家中有不能言語、臥病在床、失智失能的親人,都該擁有的書:
      ★30秒自我壓力檢測,學會調適身心不委屈。
      ★10個舒緩壓力運動,練習天天放鬆15分鐘。
      ★5大面向,囊括食衣住行育樂,長照生活不費力。
      ★8種穿脫衣褲法,跟著步驟越來越上手。
      ★24張室內設計圖,打造安全居住空間,選擇合適照護機構。
      ★14個運動訓練,讓受照顧者維持運動習慣。
      ★45個案例Q&A,為你解答疑惑,提供妥善的因應方式。
      
      本書讓你找到紓壓X安心X熟練的照護技巧
      陪你走這段或長或短的照顧之路!
      
    各方推薦
      
      名人感動推薦
      終生義工孫越
      
      安心專文推薦(按姓氏筆劃排列)
      天主教輔仁大學醫院副院長 李世代
      台灣長期照護專業協會理事長 周麗華
      靜宜大學社會工作與兒童少年福利學系教授 紀金山
      台北醫學大學高齡健康管理學系教授兼系主任 張佳琪
      國際NGO工作者/作家 褚士瑩
      
      暖心專業推薦(按姓氏筆劃排列)
      社團法人台灣長期照顧發展協會全國聯合會榮譽理事長 林偉峰
      社團法人台灣居家服務策略聯盟理事長 林金立
      樂齡網總經理 張慶光
      耆妙屋執行長 楊恒碩
      國立臺灣大學社會工作學系教授 楊培珊
      實踐大學高齡家庭服務事業碩士在職專班副教授 鄭淑子"
    More
    More
    "推薦序 ────002
    生命故事 ────012
    自序 ───018
    前言 ────026

    PART 01不需要一個人獨自承擔──寫給照顧者 ────027
    請先照顧好自己 ────029
    •這是一個無法喊停就停的工作 ────029
    照顧者,你的壓力過大了嗎? ────035
    •照顧者的身心調適 ────037
    •關心照顧者的心理情緒 ────043
    單元一 安心小叮嚀 ────047
    單元二 照顧者的舒緩壓力運動 ────049

    PART 02 最簡單卻是最困難的……──衣著篇 ────057
    陪他們一起穿對衣服 ────059
    •穿脫衣物大有學問 ────059
    •體貼受照顧者選擇衣物 ────060
    •視受照顧者的狀況選擇內褲、尿布 ────062
    •穿脫衣服以患肢先穿脫為原則 ────066
    •尿褲的穿著注意事項 ────082
    •如何協助受照護者自行如廁 ────083
    •輔具的準備與應用 ────084
    •輔具DIY ────089
    單元一 安心小叮嚀 ────091

    PART 03 當他們無法自理──飲食篇 ────093
    安心吃飯,從擇食開始 ────095
    •掌握適當的飲食方式與原則 ────096
    •如何進食最安全? ────104
    •善用各式用餐輔具 ────106
    •照顧者的最佳餵食位置 ────109
    •飲食輔具的準備與應用 ────112
    單元一 安心小叮嚀 ────120

    PART 04 安全而舒適的方便空間──居住篇 ────123
    規劃無障礙居住環境 ────125
    •為長輩打造舒適的家 ────127
    •居住安全設計 ────130
    不是所有長輩都適合同居照顧 ────149
    •如何選擇合適的照顧機構 ────150
    •居住輔具的準備與應用 ────158
    •輔具DIY ────165
    單元一 安心小叮嚀 ────166

    PART 05 一步一步地往前走──行動篇 ────167
    緊握他們的手,一起走 ────169
    •肌耐力訓練運動 ────170
    •翻身與移位技巧 ────178
    •行動輔具的選擇與應用 ────187
    •輔具DIY ────209
    單元一 安心小叮嚀 ────210

    PART 06 再創生命價值──育樂篇────211
    樂觀面對老後生活 ────213
    ˙育樂輔具的選擇與應用 ────222
    ˙輔具DIY ────231
    單元一 安心小叮嚀 ────234

    PART 07 外籍小幫手的照護管理────235
    他們是最稱職的幫手 ────237
    ˙外籍小幫手的管理技巧 ────237
    ˙外籍人士在台生活諮詢服務 ────243
    ˙各國外勞文化大不同 ────245
    單元一 安心小叮嚀 ────247

    PART 08 45個關於長照的案例Q&A────249
    最實用的照護Q&A ────251
    ˙照顧者照護人力 ────251
    ˙進食餵食的疑慮 ────258
    ˙如廁疑慮 ────263
    ˙居住照顧 ────264
    ˙行動照顧 ────267
    ˙育樂照顧 ────272
    ˙疾病與失能者照顧 ────273
    ˙失智者照顧 ────281
    ˙外籍看護照顧 ────286"
    More
    朱偉仁



      現任:
      台北市私立仁群 / 群仁 老人養護所負責人(86-106)共20年
      (整合居家、社區、機構服務的社區機構)
      群禾管理顧問(股)公司 –機構管理、教育訓練、老人住宅 總經理(95-)
      八福銀髮服務(股)公司 –長期照顧網路平台(愛長照) 總經理(104-)

        專業領域:
      失能老人照顧服務、機構管理、銀髮事業規劃與經營、非營利團體服務。

    策劃撰稿者簡介

    胡芳芳

      現任大好文化創辦人與總編輯,近年致力於出版與撰寫具代表性華人的生命故事,特別是藝術人文、教育以及醫學健康領域的美好歷程。
      歷任商周出版副總編輯、知本設計公司副總經理,以及誠品閱讀、天下文化、格林、時報主編與行銷主管、佳音電台新生活時代節目主持人,公益團體及企業顧問等職。曾獲中國時報年度最佳企劃獎、聯合報年度好書書評委員、商業周刊年度最佳銷售商品專訪。
      近年著作《你不可不知的兩岸醫養大未來:掌握高齡化浪潮九大優勢》《蘇顯達的魔法琴緣:音樂態度,決定生命高度》《設計你的夢想:衣鳴驚人吳季剛》《掀起你的蓋頭來:王洛賓永遠的青春舞曲》等書(以上均為合著)。

    孫浩玫

      現為自由文字工作者。

      曾任:
      ◆TOGO泛遊情報雜誌主編
      ◆健康PLUS雜誌總編輯
      ◆柯夢波丹(COSMOPOLITAN)國際中文版雜誌主編
      ◆台視文化「電視周刊」主編

      近年創作參與:
      《掀起你的蓋頭來――王洛賓永遠的青春舞曲》作者
      《花Young心情 花精—負面情緒的解藥》作者
      國科會《啟動生技密碼》《啟動生技密碼二部曲》專書主編
      《我的京都旅遊書》編輯企劃
      《孩子學習力》編輯企劃
      《我們看見,奧地利》編輯
    More
    • Intro

    • Chapters

    • Author


    照護像是一條看不見盡頭的路,

    也許身心疲憊,也許心力交瘁。

    這本書陪你度過這段煎熬人生,

    在漫長孤單的路上與你同行。



     



    第一本由本土照護中心撰寫的照護全攻略

    送給需要被照顧的每一個人:

    「請先安頓好自己的身心,才有能力照顧家人,

    感覺累了,別忘了尋求幫助,給自己喘息的機會。」



     



    台灣有將近76萬的失能者多半靠家人照顧,這些照顧者眼中只有受照顧者,

    沒有可以談心的對象,生活圈越來越狹隘,對人生只剩下悲觀和無奈……



     



    作者朱偉仁是「愛長照」執行長,也曾是左側偏癱的中風患者,

    身體無法動彈的經驗,讓他能同理照顧者與受照顧者的心情,

    他說:「誰都沒有辦法預測照顧結束的終點,我能做的只是給照顧者一些支持與幫助,希望這本書能夠成為照顧者的力量。」



     



    家中有不能言語、臥病在床、失智失能的親人,都該擁有的書:

    ★30秒自我壓力檢測,學會調適身心不委屈。

    ★10個舒緩壓力運動,練習天天放鬆15分鐘。

    ★5大面向,囊括食衣住行育樂,長照生活不費力。

    ★8種穿脫衣褲法 ,跟著步驟越來越上手。

    ★24張室內設計圖,打造安全居住空間,選擇合適照護機構。

    ★14個運動訓練,讓受照顧者維持運動習慣。

    ★45個案例Q&A,為你解答疑惑,提供妥善的因應方式。



     



    本書讓你找到紓壓X安心X熟練的照護技巧

    陪你走這段或長或短的照顧之路!


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    推薦序 ────002

    生命故事 ────012

    自序 ───018

    前言 ────026



     



    PART 01不需要一個人獨自承擔──寫給照顧者 ────027

    請先照顧好自己 ────029

    •這是一個無法喊停就停的工作 ────029

    照顧者,你的壓力過大了嗎? ────035

    •照顧者的身心調適 ────037

    •關心照顧者的心理情緒 ────043

    單元一 安心小叮嚀 ────047

    單元二 照顧者的舒緩壓力運動 ────049



     



    PART 02 最簡單卻是最困難的……──衣著篇 ────057

    陪他們一起穿對衣服 ────059

    •穿脫衣物大有學問 ────059

    •體貼受照顧者選擇衣物 ────060

    •視受照顧者的狀況選擇內褲、尿布 ────062

    •穿脫衣服以患肢先穿脫為原則 ────066

    •尿褲的穿著注意事項 ────082

    •如何協助受照護者自行如廁 ────083

    •輔具的準備與應用 ────084

    •輔具DIY ────089

    單元一 安心小叮嚀 ────091



     



    PART 03 當他們無法自理──飲食篇 ────093

    安心吃飯,從擇食開始 ────095

    •掌握適當的飲食方式與原則 ────096

    •如何進食最安全? ────104

    •善用各式用餐輔具 ────106

    •照顧者的最佳餵食位置 ────109

    •飲食輔具的準備與應用 ────112

    單元一 安心小叮嚀 ────120



     



    PART 04 安全而舒適的方便空間──居住篇 ────123

    規劃無障礙居住環境 ────125

    •為長輩打造舒適的家 ────127

    •居住安全設計 ────130

    不是所有長輩都適合同居照顧 ────149

    •如何選擇合適的照顧機構 ────150

    •居住輔具的準備與應用 ────158

    •輔具DIY ────165

    單元一 安心小叮嚀 ────166



     



    PART 05 一步一步地往前走──行動篇 ────167

    緊握他們的手,一起走 ────169

    •肌耐力訓練運動 ────170

    •翻身與移位技巧 ────178

    •行動輔具的選擇與應用 ────187

    •輔具DIY ────209

    單元一 安心小叮嚀 ────210



     



    PART 06 再創生命價值──育樂篇────211

    樂觀面對老後生活 ────213

    ˙育樂輔具的選擇與應用 ────222

    ˙輔具DIY ────231

    單元一 安心小叮嚀 ────234



     



    PART 07 外籍小幫手的照護管理────235

    他們是最稱職的幫手 ────237

    ˙外籍小幫手的管理技巧 ────237

    ˙外籍人士在台生活諮詢服務 ────243

    ˙各國外勞文化大不同 ────245

    單元一 安心小叮嚀 ────247



     



    PART 08  45個關於長照的案例Q&A────249

    最實用的照護Q&A ────251

    ˙照顧者照護人力 ────251

    ˙進食餵食的疑慮 ────258

    ˙如廁疑慮 ────263

    ˙居住照顧 ────264

    ˙行動照顧 ────267

    ˙育樂照顧 ────272

    ˙疾病與失能者照顧 ────273

    ˙失智者照顧 ────281

    ˙外籍看護照顧 ────286


    asnd

    推薦序 ────002
    生命故事 ────012
    自序 ───018
    前言 ────026

     

    PART 01不需要一個人獨自承擔──寫給照顧者 ────027
    請先照顧好自己 ────029
    •這是一個無法喊停就停的工作 ────029
    照顧者,你的壓力過大了嗎? ────035
    •照顧者的身心調適 ────037
    •關心照顧者的心理情緒 ────043
    單元一 安心小叮嚀 ────047
    單元二 照顧者的舒緩壓力運動 ────049

     

    PART 02 最簡單卻是最困難的……──衣著篇 ────057
    陪他們一起穿對衣服 ────059
    •穿脫衣物大有學問 ────059
    •體貼受照顧者選擇衣物 ────060
    •視受照顧者的狀況選擇內褲、尿布 ────062
    •穿脫衣服以患肢先穿脫為原則 ────066
    •尿褲的穿著注意事項 ────082
    •如何協助受照護者自行如廁 ────083
    •輔具的準備與應用 ────084
    •輔具DIY ────089
    單元一 安心小叮嚀 ────091

     

    PART 03 當他們無法自理──飲食篇 ────093
    安心吃飯,從擇食開始 ────095
    •掌握適當的飲食方式與原則 ────096
    •如何進食最安全? ────104
    •善用各式用餐輔具 ────106
    •照顧者的最佳餵食位置 ────109
    •飲食輔具的準備與應用 ────112
    單元一 安心小叮嚀 ────120

     

    PART 04 安全而舒適的方便空間──居住篇 ────123
    規劃無障礙居住環境 ────125
    •為長輩打造舒適的家 ────127
    •居住安全設計 ────130
    不是所有長輩都適合同居照顧 ────149
    •如何選擇合適的照顧機構 ────150
    •居住輔具的準備與應用 ────158
    •輔具DIY ────165
    單元一 安心小叮嚀 ────166

     

    PART 05 一步一步地往前走──行動篇 ────167
    緊握他們的手,一起走 ────169
    •肌耐力訓練運動 ────170
    •翻身與移位技巧 ────178
    •行動輔具的選擇與應用 ────187
    •輔具DIY ────209
    單元一 安心小叮嚀 ────210

     

    PART 06 再創生命價值──育樂篇────211
    樂觀面對老後生活 ────213
    ˙育樂輔具的選擇與應用 ────222
    ˙輔具DIY ────231
    單元一 安心小叮嚀 ────234

     

    PART 07 外籍小幫手的照護管理────235
    他們是最稱職的幫手 ────237
    ˙外籍小幫手的管理技巧 ────237
    ˙外籍人士在台生活諮詢服務 ────243
    ˙各國外勞文化大不同 ────245
    單元一 安心小叮嚀 ────247

     

    PART 08  45個關於長照的案例Q&A────249
    最實用的照護Q&A ────251
    ˙照顧者照護人力 ────251
    ˙進食餵食的疑慮 ────258
    ˙如廁疑慮 ────263
    ˙居住照顧 ────264
    ˙行動照顧 ────267
    ˙育樂照顧 ────272
    ˙疾病與失能者照顧 ────273
    ˙失智者照顧 ────281
    ˙外籍看護照顧 ────286

    askw


    推薦序 ────002

    生命故事 ────012

    自序 ───018

    前言 ────026



     



    PART 01不需要一個人獨自承擔──寫給照顧者 ────027

    請先照顧好自己 ────029

    •這是一個無法喊停就停的工作 ────029

    照顧者,你的壓力過大了嗎? ────035

    •照顧者的身心調適 ────037

    •關心照顧者的心理情緒 ────043

    單元一 安心小叮嚀 ────047

    單元二 照顧者的舒緩壓力運動 ────049



     



    PART 02 最簡單卻是最困難的……──衣著篇 ────057

    陪他們一起穿對衣服 ────059

    •穿脫衣物大有學問 ────059

    •體貼受照顧者選擇衣物 ────060

    •視受照顧者的狀況選擇內褲、尿布 ────062

    •穿脫衣服以患肢先穿脫為原則 ────066

    •尿褲的穿著注意事項 ────082

    •如何協助受照護者自行如廁 ────083

    •輔具的準備與應用 ────084

    •輔具DIY ────089

    單元一 安心小叮嚀 ────091



     



    PART 03 當他們無法自理──飲食篇 ────093

    安心吃飯,從擇食開始 ────095

    •掌握適當的飲食方式與原則 ────096

    •如何進食最安全? ────104

    •善用各式用餐輔具 ────106

    •照顧者的最佳餵食位置 ────109

    •飲食輔具的準備與應用 ────112

    單元一 安心小叮嚀 ────120



     



    PART 04 安全而舒適的方便空間──居住篇 ────123

    規劃無障礙居住環境 ────125

    •為長輩打造舒適的家 ────127

    •居住安全設計 ────130

    不是所有長輩都適合同居照顧 ────149

    •如何選擇合適的照顧機構 ────150

    •居住輔具的準備與應用 ────158

    •輔具DIY ────165

    單元一 安心小叮嚀 ────166



     



    PART 05 一步一步地往前走──行動篇 ────167

    緊握他們的手,一起走 ────169

    •肌耐力訓練運動 ────170

    •翻身與移位技巧 ────178

    •行動輔具的選擇與應用 ────187

    •輔具DIY ────209

    單元一 安心小叮嚀 ────210



     



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    ˙外籍看護照顧 ────286


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    朱偉仁

     



    國立台北大學統計系肄業

    實踐大學家庭研究與兒童發展學系 老人保健組碩士

     



    現任:

    台北市私立仁群 / 群仁 老人養護所負責人(86-106)共20年

    (整合居家、社區、機構服務的社區機構)

    群禾管理顧問(股)公司 –機構管理、教育訓練、老人住宅 總經理(95-)

    八福銀髮服務(股)公司 –長期照顧網路平台(愛長照) 總經理(104-)



     



    專業講師:

    衛福部、職訓局、國立護理健康大學、實踐大學、台北醫學大學、朝陽科技大學、靜宜大學、康寧大學、南開科技大學、中衛中心、台灣長照專業協會、台灣銀髮族協會全國聯合會、台灣福氣協會、台灣老人保健學會、業界導師……



     



    專業領域:

    失能老人照顧服務、機構管理、銀髮事業規劃與經營、非營利團體服務。



     



    策劃撰稿者簡介



     



    胡芳芳

     



    現任大好文化創辦人與總編輯,近年致力於出版與撰寫具代表性華人的生命故事,特別是藝術人文、教育以及醫學健康領域的美好歷程,與全球的讀者分享。

    歷任商周出版副總編輯、知本設計公司副總經理,以及誠品閱讀、天下文化、格林、時報主編與行銷主管、佳音電台新生活時代節目主持人,公益團體及企業顧問等職。

    曾獲中國時報年度最佳企劃獎、聯合報年度好書書評委員、商業周刊年度最佳銷售商品專訪。歷年策劃編輯書籍獲獎無數,包括台灣出版界最高榮譽金鼎獎、義大利波隆納插畫大獎,以及誠品、金石堂、時報開卷、聯合報讀書人等年度好書大獎。擅長將編輯力、書籍內容、社會話題與媒體、企業、社群網站結合,吸引讀者閱讀,創造最佳出版價值。



    近年著作有《你不可不知的兩岸醫養大未來:掌握高齡化浪潮九大優勢》《蘇顯達的魔法琴緣:音樂態度,決定生命高度》《設計你的夢想:衣鳴驚人吳季剛》《掀起你的蓋頭來:王洛賓永遠的青春舞曲》等書(以上均為合著)。



     



    孫浩玫

     



    現為自由文字工作者。

     



    曾任:

    ◆翔啟創意行銷有限公司媒體行銷顧問

    ◆「104年台南市溫泉高值利用供給及品牌授權計畫輔導團」專案計畫專業顧問

    ◆華日日商國際股份有限公司媒體行銷顧問

    ◆交通部觀光局縣市觀光競爭計畫遴選評審委員

    ◆TOGO泛遊情報雜誌主編

    ◆健康PLUS雜誌總編輯

    ◆柯夢波丹(COSMOPOLITAN)國際中文版雜誌主編

    ◆台視文化「電視周刊」主編



     



    近年創作參與:

    《掀起你的蓋頭來――王洛賓永遠的青春舞曲》作者

    《花Young心情   花精—負面情緒的解藥》作者

    國科會《啟動生技密碼》《啟動生技密碼二部曲》專書主編

    《我的京都旅遊書》編輯企劃

    《孩子學習力》編輯企劃

    《我們看見,奧地利》編輯


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    Details

    Released
    2017/07/12
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB: Fit in all devices
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
    Offer DRM free license
    No
    ID
    134332
    ISBN
    9789861794686
    Released
    2017/07/12
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    288
    ID
    519696
    ISBN
    9789861794686

    照護技巧

    家庭保健

    長照

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    那些幸福時光:法比歐的日常品味與探索

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