[前言] 四十歲的挑戰 011

Chapter1
改變Change
改變是人生的一部分，不要把改變當成敵人。
1.把改變當成朋友 022
2.美好不該停留在過去式 030
3.先問問得著什麼 038
4.找到你的驚嘆號 044

Chapter2
原則Principle
成就、外表、角色不足以描寫一個人；
只有核心價值，也就是個人原則，才能定義「我是誰」。
5.跟自己摔角 054
6.道理與原則 062
7.我是誰 068

Chapter3
誠實Honesty
人生最大的悲劇是活在自己編織的謊言裡，
到最後，連自己都被騙了。
8.誠實，比你想像的還困難 080
9.聽聽別人的聲音 086
10.看看自己的內心 094

Chapter4
美好Beauty
不要追求別人眼中的成功，
只有真正美麗的事物值得耗費一生去追求。
11.美麗是真理的光輝 104
12.我們在建造伊甸園或巴別塔? 110
13.美好的三部曲 118

Chapter5
意義Meaning
勇氣、犧牲、責任會擴大我們的世界，
讓人生更有意義。
14.把恐懼轉換為興奮 128
15.安全不該擺在第一 136
16.打倒巨人的勇氣 142
17.犧牲 VS 投資 150
18.怪罪 VS 負責 158

Chapter6
永恆Eternity
想要在永恆留下回響，今生必須活得深刻。
19.踏進明天不等於擁有未來 168
20.人生很漫長，人生也很短暫 176
21.關於人生，提醒自己的幾句話 187

[結語] 獻給那些心在隱隱作痛，卻依然帶著微笑逐夢的你 210

[前言] 四十歲的挑戰 011

Chapter1
改變Change
改變是人生的一部分，不要把改變當成敵人。
1.把改變當成朋友 022
2.美好不該停留在過去式 030
3.先問問得著什麼 038
4.找到你的驚嘆號 044

Chapter2
原則Principle
成就、外表、角色不足以描寫一個人；
只有核心價值，也就是個人原則，才能定義「我是誰」。
5.跟自己摔角 054
6.道理與原則 062
7.我是誰 068

Chapter3
誠實Honesty
人生最大的悲劇是活在自己編織的謊言裡，
到最後，連自己都被騙了。
8.誠實，比你想像的還困難 080
9.聽聽別人的聲音 086
10.看看自己的內心 094

Chapter4
美好Beauty
不要追求別人眼中的成功，
只有真正美麗的事物值得耗費一生去追求。
11.美麗是真理的光輝 104
12.我們在建造伊甸園或巴別塔? 110
13.美好的三部曲 118

Chapter5
意義Meaning
勇氣、犧牲、責任會擴大我們的世界，
讓人生更有意義。
14.把恐懼轉換為興奮 128
15.安全不該擺在第一 136
16.打倒巨人的勇氣 142
17.犧牲 VS 投資 150
18.怪罪 VS 負責 158

Chapter6
永恆Eternity
想要在永恆留下回響，今生必須活得深刻。
19.踏進明天不等於擁有未來 168
20.人生很漫長，人生也很短暫 176
21.關於人生，提醒自己的幾句話 187

[結語] 獻給那些心在隱隱作痛，卻依然帶著微笑逐夢的你 210

[前言] 四十歲的挑戰 011

Chapter1
改變Change
改變是人生的一部分，不要把改變當成敵人。
1.把改變當成朋友 022
2.美好不該停留在過去式 030
3.先問問得著什麼 038
4.找到你的驚嘆號 044

Chapter2
原則Principle
成就、外表、角色不足以描寫一個人；
只有核心價值，也就是個人原則，才能定義「我是誰」。
5.跟自己摔角 054
6.道理與原則 062
7.我是誰 068

Chapter3
誠實Honesty
人生最大的悲劇是活在自己編織的謊言裡，
到最後，連自己都被騙了。
8.誠實，比你想像的還困難 080
9.聽聽別人的聲音 086
10.看看自己的內心 094

Chapter4
美好Beauty
不要追求別人眼中的成功，
只有真正美麗的事物值得耗費一生去追求。
11.美麗是真理的光輝 104
12.我們在建造伊甸園或巴別塔? 110
13.美好的三部曲 118

Chapter5
意義Meaning
勇氣、犧牲、責任會擴大我們的世界，
讓人生更有意義。
14.把恐懼轉換為興奮 128
15.安全不該擺在第一 136
16.打倒巨人的勇氣 142
17.犧牲 VS 投資 150
18.怪罪 VS 負責 158

Chapter6
永恆Eternity
想要在永恆留下回響，今生必須活得深刻。
19.踏進明天不等於擁有未來 168
20.人生很漫長，人生也很短暫 176
21.關於人生，提醒自己的幾句話 187

[結語] 獻給那些心在隱隱作痛，卻依然帶著微笑逐夢的你 210