前言──我想講究，不想將就



Part 1關係是什麼

Lesson 1.關係之於你──「愛情」對你的象徵

Lesson 2.關係的原則──平衡



Part 2為什麼會失敗──四大失敗主因

Lesson 3.人際關係總是出問題的你──你跟自己的關係好嗎？

Lesson 4.內部投資過高──得失心太重讓你失常

Lesson 5.焦點在自己──破壞相處品質

Lesson 6.標籤化──誤判局勢



Part 3嶄新的關係理解──關係流程

Lesson 7.正妹真的很難追嗎？──關係最大與最小的單位永遠是二

Lesson 9.流程圖與詳解──關係SOP

Lesson 8.女性的安全感來源──看見她的獨特性

Lesson 10.她喜歡我嗎──判斷關係進度



Part 4引起興趣

Lesson 11.所有的優點都只是加分──關係基底

Lesson 12.硬道理──資訊供給與經濟供給

Lesson 13.軟實力──娛樂供給與心靈供給

Lesson 14.目的性──狩獵感與輕鬆感的差別



Part 5延續相處

Lesson 15.延續的本質與用義，以及推進誤區──增加雙方的相處機會與長度

Lesson 16.多元性──從平面到立體

Lesson 17.延續相處時的危機處理──卡在朋友區和冷掉



Part 6製造內部投資──曖昧

Lesson 18.曖昧是什麼──內部投資的重要性

Lesson 19.壞男人的法則──不按牌理出牌

Lesson 20.內部投資兩大原則──創造期待與失落

Lesson 21.調情準則──推拉法



Part 7關鍵時刻──過去缺乏的臨門一腳

Lesson 22.告白──我喜歡你，但不代表我要綁住你

Lesson 23.展現脆弱──對我而言，你是重要而特別的存在

Lesson 24.反駁──我有不同的想法

Lesson 25.療癒──我接納那些你不接納的自己



Part 8確認關係

Lesson 26.交往的成敗是如何決定？──生活需要與幸福需要



Part 9失敗以後

Lesson 27.為什麼會失敗？──失敗後的第一件事

Lesson 28.離開──只因曾經擁有

Lesson 29.離開的心態──自由是一場和自己的對決

Lesson 30.最後也最重要的一堂課──當成功或失敗之後，你怎麼看自己？



附錄【戀愛致命傷；缺急怕魯鈍】檢測表

前言──我想講究，不想將就

Part 1關係是什麼
Lesson 1.關係之於你──「愛情」對你的象徵
Lesson 2.關係的原則──平衡

Part 2為什麼會失敗──四大失敗主因
Lesson 3.人際關係總是出問題的你──你跟自己的關係好嗎？
Lesson 4.內部投資過高──得失心太重讓你失常
Lesson 5.焦點在自己──破壞相處品質
Lesson 6.標籤化──誤判局勢

Part 3嶄新的關係理解──關係流程
Lesson 7.正妹真的很難追嗎？──關係最大與最小的單位永遠是二
Lesson 9.流程圖與詳解──關係SOP
Lesson 8.女性的安全感來源──看見她的獨特性
Lesson 10.她喜歡我嗎──判斷關係進度

Part 4引起興趣
Lesson 11.所有的優點都只是加分──關係基底
Lesson 12.硬道理──資訊供給與經濟供給
Lesson 13.軟實力──娛樂供給與心靈供給
Lesson 14.目的性──狩獵感與輕鬆感的差別

Part 5延續相處
Lesson 15.延續的本質與用義，以及推進誤區──增加雙方的相處機會與長度
Lesson 16.多元性──從平面到立體
Lesson 17.延續相處時的危機處理──卡在朋友區和冷掉

Part 6製造內部投資──曖昧
Lesson 18.曖昧是什麼──內部投資的重要性
Lesson 19.壞男人的法則──不按牌理出牌
Lesson 20.內部投資兩大原則──創造期待與失落
Lesson 21.調情準則──推拉法

Part 7關鍵時刻──過去缺乏的臨門一腳
Lesson 22.告白──我喜歡你，但不代表我要綁住你
Lesson 23.展現脆弱──對我而言，你是重要而特別的存在
Lesson 24.反駁──我有不同的想法
Lesson 25.療癒──我接納那些你不接納的自己

Part 8確認關係
Lesson 26.交往的成敗是如何決定？──生活需要與幸福需要

Part 9失敗以後
Lesson 27.為什麼會失敗？──失敗後的第一件事
Lesson 28.離開──只因曾經擁有
Lesson 29.離開的心態──自由是一場和自己的對決
Lesson 30.最後也最重要的一堂課──當成功或失敗之後，你怎麼看自己？

附錄【戀愛致命傷；缺急怕魯鈍】檢測表

前言──我想講究，不想將就



Part 1關係是什麼

Lesson 1.關係之於你──「愛情」對你的象徵

Lesson 2.關係的原則──平衡



Part 2為什麼會失敗──四大失敗主因

Lesson 3.人際關係總是出問題的你──你跟自己的關係好嗎？

Lesson 4.內部投資過高──得失心太重讓你失常

Lesson 5.焦點在自己──破壞相處品質

Lesson 6.標籤化──誤判局勢



Part 3嶄新的關係理解──關係流程

Lesson 7.正妹真的很難追嗎？──關係最大與最小的單位永遠是二

Lesson 9.流程圖與詳解──關係SOP

Lesson 8.女性的安全感來源──看見她的獨特性

Lesson 10.她喜歡我嗎──判斷關係進度



Part 4引起興趣

Lesson 11.所有的優點都只是加分──關係基底

Lesson 12.硬道理──資訊供給與經濟供給

Lesson 13.軟實力──娛樂供給與心靈供給

Lesson 14.目的性──狩獵感與輕鬆感的差別



Part 5延續相處

Lesson 15.延續的本質與用義，以及推進誤區──增加雙方的相處機會與長度

Lesson 16.多元性──從平面到立體

Lesson 17.延續相處時的危機處理──卡在朋友區和冷掉



Part 6製造內部投資──曖昧

Lesson 18.曖昧是什麼──內部投資的重要性

Lesson 19.壞男人的法則──不按牌理出牌

Lesson 20.內部投資兩大原則──創造期待與失落

Lesson 21.調情準則──推拉法



Part 7關鍵時刻──過去缺乏的臨門一腳

Lesson 22.告白──我喜歡你，但不代表我要綁住你

Lesson 23.展現脆弱──對我而言，你是重要而特別的存在

Lesson 24.反駁──我有不同的想法

Lesson 25.療癒──我接納那些你不接納的自己



Part 8確認關係

Lesson 26.交往的成敗是如何決定？──生活需要與幸福需要



Part 9失敗以後

Lesson 27.為什麼會失敗？──失敗後的第一件事

Lesson 28.離開──只因曾經擁有

Lesson 29.離開的心態──自由是一場和自己的對決

Lesson 30.最後也最重要的一堂課──當成功或失敗之後，你怎麼看自己？



附錄【戀愛致命傷；缺急怕魯鈍】檢測表