推薦序：用愛的語言讓大小刺蝟連結在一起    胡嘉琪

推薦序：說對溝通，就能拿到通往孩子內心的鑰匙        魏瑋志（澤爸）

各界推薦

前言：孩子，為什麼你不願意和我說話？

檢測！你與孩子的親子關係健康嗎？

 

Part  1 有風險的陪伴——明明想靠近，卻把你推遠

01. 好心被雷親！為什麼孩子總是無法理解父母的苦心？

02. 在親子互動中，你老是擺錯重點嗎？

03. 脫口而出的質問式語言，是關係中的隱形殺手

04. 擁有「拒絕拿孩子做比較」的勇氣

05. 孩子最不缺的，就是建議！

06. 為什麼祭出最大誘因，孩子的問題行為還是毫無改善？

 

Part 2 有情感的陪伴——細緻貼近與深度連結

07. 串起深厚的人際連結，你需要的是不帶分析的同理心

08. 在對話中持續覺察，在覺察中持續對話

09. 碰觸情緒感受，是通往孩子內心世界的途徑

10. 別再對孩子說：「沒那麼嚴重啦！」情緒教育從正視孩子的情緒開始

11. 「孩子，我好想懂你！」如何面對孩子想說卻說不清楚的矛盾？

12. 學習尊重，來自於真實體會他人的情感

 

Part 3 有肯定的陪伴——相信，希望就在雲的背後

13. 從不可能到可能：讓人「相信自己做得到」的正向回饋

14. 除了「喔！那很好啊！」之外，想給他人肯定時還能說些什麼？

15. 別讓肯定破了功！停止翻舊帳

16. 那個「總是」在說謊的孩子

17. 嘴裡好爭勝的孩子，究竟有什麼事？

18. 一句話，治癒孩子的擺爛思考病

 

Part  4 有成長的陪伴——在關係中長出因應挫敗的本事

19. 網路世界好危險？孩子說：「外面的世界更可怕！」

20. 人生難免有挫敗，如何幫助孩子轉化負面經驗？

21. 當孩子不被允許長大時……

22. 是禮物，還是惡夢：該不該讓孩子經歷挫敗？

23. 五個步驟，陪伴孩子長出因應挫敗的本事

24. 不是孩子思想偏差，是你無法認同：如何回應「比較特別」的觀點？

 

Part  5 有智慧的陪伴——站對位置，做有效的選擇

25. 父母的事情自己解決，讓孩子做回自己

26. 是「放手」而不是「放生」，更不是「放棄」！

27. 收起虧欠：假日父母經營親子關係不在時間長短，而是品質

28. 大人願意尊重，孩子就學會尊重

29. 孤注一擲：你把自己的一切全賭在孩子身上了嗎？

30. 不想讓孩子走偏，孩子卻越走越偏？

 

Part 6 有自覺的陪伴——有多久，沒好好關照自己了？

31. 給常感自責的你：你最該把同理心用在自己身上

32. 為什麼，我總是受不了那些幼稚的孩子們？

33. 別再叫我「照顧好自己」了！當照顧者沒心力善待自己時，該怎麼辦？

34. 就是那臨門一腳！情緒暴走正在摧毀你苦心經營的家庭關係嗎？

35. 在覺察中反思，情緒總在提醒我們一些事

36. 用指責表達關愛，其實是無力消化自己的焦慮

 

結語：因為不習慣，所以需要刻意練習

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檢測！你與孩子的親子關係健康嗎？
 
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01. 好心被雷親！為什麼孩子總是無法理解父母的苦心？
02. 在親子互動中，你老是擺錯重點嗎？
03. 脫口而出的質問式語言，是關係中的隱形殺手
04. 擁有「拒絕拿孩子做比較」的勇氣
05. 孩子最不缺的，就是建議！
06. 為什麼祭出最大誘因，孩子的問題行為還是毫無改善？
 
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07. 串起深厚的人際連結，你需要的是不帶分析的同理心
08. 在對話中持續覺察，在覺察中持續對話
09. 碰觸情緒感受，是通往孩子內心世界的途徑
10. 別再對孩子說：「沒那麼嚴重啦！」情緒教育從正視孩子的情緒開始
11. 「孩子，我好想懂你！」如何面對孩子想說卻說不清楚的矛盾？
12. 學習尊重，來自於真實體會他人的情感
 
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13. 從不可能到可能：讓人「相信自己做得到」的正向回饋
14. 除了「喔！那很好啊！」之外，想給他人肯定時還能說些什麼？
15. 別讓肯定破了功！停止翻舊帳
16. 那個「總是」在說謊的孩子
17. 嘴裡好爭勝的孩子，究竟有什麼事？
18. 一句話，治癒孩子的擺爛思考病
 
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19. 網路世界好危險？孩子說：「外面的世界更可怕！」
20. 人生難免有挫敗，如何幫助孩子轉化負面經驗？
21. 當孩子不被允許長大時……
22. 是禮物，還是惡夢：該不該讓孩子經歷挫敗？
23. 五個步驟，陪伴孩子長出因應挫敗的本事
24. 不是孩子思想偏差，是你無法認同：如何回應「比較特別」的觀點？
 
Part  5 有智慧的陪伴——站對位置，做有效的選擇
25. 父母的事情自己解決，讓孩子做回自己
26. 是「放手」而不是「放生」，更不是「放棄」！
27. 收起虧欠：假日父母經營親子關係不在時間長短，而是品質
28. 大人願意尊重，孩子就學會尊重
29. 孤注一擲：你把自己的一切全賭在孩子身上了嗎？
30. 不想讓孩子走偏，孩子卻越走越偏？
 
Part 6 有自覺的陪伴——有多久，沒好好關照自己了？
31. 給常感自責的你：你最該把同理心用在自己身上
32. 為什麼，我總是受不了那些幼稚的孩子們？
33. 別再叫我「照顧好自己」了！當照顧者沒心力善待自己時，該怎麼辦？
34. 就是那臨門一腳！情緒暴走正在摧毀你苦心經營的家庭關係嗎？
35. 在覺察中反思，情緒總在提醒我們一些事
36. 用指責表達關愛，其實是無力消化自己的焦慮
 
結語：因為不習慣，所以需要刻意練習

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前言：孩子，為什麼你不願意和我說話？

檢測！你與孩子的親子關係健康嗎？

 

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01. 好心被雷親！為什麼孩子總是無法理解父母的苦心？

02. 在親子互動中，你老是擺錯重點嗎？

03. 脫口而出的質問式語言，是關係中的隱形殺手

04. 擁有「拒絕拿孩子做比較」的勇氣

05. 孩子最不缺的，就是建議！

06. 為什麼祭出最大誘因，孩子的問題行為還是毫無改善？

 

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07. 串起深厚的人際連結，你需要的是不帶分析的同理心

08. 在對話中持續覺察，在覺察中持續對話

09. 碰觸情緒感受，是通往孩子內心世界的途徑

10. 別再對孩子說：「沒那麼嚴重啦！」情緒教育從正視孩子的情緒開始

11. 「孩子，我好想懂你！」如何面對孩子想說卻說不清楚的矛盾？

12. 學習尊重，來自於真實體會他人的情感

 

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13. 從不可能到可能：讓人「相信自己做得到」的正向回饋

14. 除了「喔！那很好啊！」之外，想給他人肯定時還能說些什麼？

15. 別讓肯定破了功！停止翻舊帳

16. 那個「總是」在說謊的孩子

17. 嘴裡好爭勝的孩子，究竟有什麼事？

18. 一句話，治癒孩子的擺爛思考病

 

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19. 網路世界好危險？孩子說：「外面的世界更可怕！」

20. 人生難免有挫敗，如何幫助孩子轉化負面經驗？

21. 當孩子不被允許長大時……

22. 是禮物，還是惡夢：該不該讓孩子經歷挫敗？

23. 五個步驟，陪伴孩子長出因應挫敗的本事

24. 不是孩子思想偏差，是你無法認同：如何回應「比較特別」的觀點？

 

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25. 父母的事情自己解決，讓孩子做回自己

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27. 收起虧欠：假日父母經營親子關係不在時間長短，而是品質

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29. 孤注一擲：你把自己的一切全賭在孩子身上了嗎？

30. 不想讓孩子走偏，孩子卻越走越偏？

 

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31. 給常感自責的你：你最該把同理心用在自己身上

32. 為什麼，我總是受不了那些幼稚的孩子們？

33. 別再叫我「照顧好自己」了！當照顧者沒心力善待自己時，該怎麼辦？

34. 就是那臨門一腳！情緒暴走正在摧毀你苦心經營的家庭關係嗎？

35. 在覺察中反思，情緒總在提醒我們一些事

36. 用指責表達關愛，其實是無力消化自己的焦慮

 

結語：因為不習慣，所以需要刻意練習