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    6. 突破困境,感受幸福
    「現在」便是一切

    突破困境,感受幸福

    Author 李惟中
    Publisher 永續圖書 /大拓文化
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    Released
    2012/08/02
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    PDF (8MB), fit in large screen and Pubook
    Pages
    226
    ID
    17534
    ISBN
    9789866145858
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    「現在」便是一切

    突破困境,感受幸福

    Author 李惟中
    Publisher 大拓文化
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    Released
    2012/08/13
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    224
    ID
    536241
    ISBN
    9789866145858
    DRM
    NT$100
    DRM Free
    NT$140
    紙本書
    NT$180
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    • Intro

    • Chapters

     成功的決心往往就是成功本身。
      「積極行動」是應對逆境的最好方法!

      被「善待」的「失敗」,才會成為「成功之母」。成功的祕密在於,當機遇來臨的時候,你已經做好了把握住它的準備。

      一個輸了的人,如果繼續努力,打算贏回來,那麼他今天的輸,就不是真輸,而是「沒有贏」。


      「現在」便是一切,將來只有當其來臨時,才能成為你把握的另一個時刻。

      心理學家喬治.韋伯說:「如果你無法享受自己所做的事情,你不但欺騙了自己,也無法從中獲得一點樂趣,只會使自己變得不可愛。」

      亞伯拉罕.林肯說:「只要心裡想快樂,絕大部分人都能如願以償。」

      不要太嚴肅看待自己或人生,不要把重心放在答案或解決方法上,而該更在意帶給你歡樂的事物。
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    $PART1用心去容忍和接受日常生活中的挫折

    人生之路不會總是一帆風順,有鮮花,也有荊棘。挫折對每一個人來說都是難免的。但是,有的人心理承受能力強,能夠禁受打擊或挫折的考驗;有的人心理承受能力弱,禁不住挫折的考驗,面對挫折,恐懼而消極悲觀,心存憂鬱,自然影響了正常生活和工作。這就是因為兩者的情商不同的緣故。穆哈姆德.阿里說:「走下坡路是無可厚非的,但一直萎靡不振就不對了。」心理學家指出,情商是一種可在順境、逆境中穿梭自如的能力。承受挫折的能力和其他心理素質一樣,是可以透過學習和鍛煉而獲得提高的。

    #1.大多數人能夠承受超過我們所認為的壓力
    #2.把失敗當做激發你重新出發的契機
    #3.逆境和挫折可以使我們變得更加強大
    #4.忘卻痛苦不幸的過去,放眼充滿希望的未來
    #5.你可以努力超越不如意的生活
    #6.「積極行動」是應對逆境的最好方法
    #7.不要讓對失敗的恐懼絆住你嘗試新事物的腳步
    #8.失敗和成功一樣對我們的人生有價值
    #9.只有被善待的失敗才會成為成功之母
    #10.面對生活中的挫折和困難應採取的態度

    $PART2讓情商為你追求成功提供足夠的動力

    大量事實證明:凡是成功者,都具備較高的情商素質。沒有一個成功者是僅僅依靠智商取得傑出成就的。一個人事業上的成功,需要有正確的思想和理念的指引。真正具有建設性的精神力量,蘊藏在左右一生命運的情商中。情商不是情緒的發洩,是對情感的察覺與善用。每時每刻的精神行為,會對生命產生決定性的影響。你的人生正如一輛全速行駛的列車,而你的情商為它提供足夠的動力,決定它前行的方向。

    #11.一定要努力成為善於適應環境變化的人
    #12.在競爭中勝人一籌的生存法則
    #13.堅持獨立的思考和判斷,擺脫從眾心理
    #14.相信直覺,善於依靠靈機一動辦事
    #15.善於合作,與自己而不是與他人競爭
    #16.成功是一種需要付出努力的選擇而不是機遇
    #17.對未來抱有良好的期望,擁有適度的「野心」
    #18.時刻做好準備以獲得更多、更好的機會
    #19.聰明的人在必要的時候會冒可能出醜的風險
    #20.做自己害怕的事就容易克服恐懼
    #21.追求幸福和卓越所應該極力避免的人生態度
    #22.不斷追求進步,努力做得更好
    #23.培養良好的人格品質,爭做創造性人才

    $PART3要善於判斷,勇於抉擇

    決定你的人生品質和成就的,不是你的能力,而是你的選擇。人生中充滿了選擇,不願自主選擇、甘於隨波逐流的人,就會錯失很多絕好的良機,使自己只能走向平庸。而勇於選擇和善於選擇的人,才能真正贏得精彩的人生。當然,選擇意味著一種風險,一種責任。要想作出正確的選擇,僅僅有勇氣是不夠的,關鍵是要具備足夠的經驗和智慧。

    #24.優柔寡斷常常是一個人的致命缺點
    #25.要明瞭什麼是值得我們追求的生命價值
    #26.偶爾不按牌理出牌能為生活增添新意
    #27.大膽嘗試,移除害怕冒險的心理障礙
    #28.千萬不可草率的作出決定
    #29.要能適時的採取和實行經過深思熟慮的決定
    #30.面臨選擇時絕不能躲避和隨波逐流
    #31.收集足夠的事實,作出果斷的決定
    #32.盡量不要對自己的判斷感到懷疑
    #33.注重事實,減少「想當然」的錯誤

    $PART4用心去感受幸福和快樂

    幸福和快樂是一種人人渴求的、很美的生活境界。它無處不在,卻很難把握在我們手中。一個人幸福快樂與否,往往並不由其財富和地位決定,而是與其主觀感受密切相關的。正如一位哲人所說的「幸福和快樂只鍾情於能感受到它的人。」不是生活中缺少幸福和快樂,而是缺少發現她們的眼睛。一個人感受幸福和快樂的能力,是可以透過練習和訓練不斷提高的。

    #34.快樂的習慣使一個人不受外在條件的支配
    #35.每天都要生活得幸福而富有成效
    #36.千萬不要為自己的快樂制定太多的條件
    #37.快樂是比歡樂更深入、更持久的情緒
    #38.要把關注的焦點放在使你快樂的事情上
    #39.要學會享受一下自己目前正在做的事情
    #40.用快樂的心情去感受日常的工作
    #41.隨時都可以考慮尋找減輕負擔的方法
    #42.要全心全意的去擁抱和感受生活中美好的一切
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    • Intro

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    成功的決心往往就是成功本身。
    「積極行動」是應對逆境的最好方法!


    被「善待」的「失敗」,才會成為「成功之母」。成功的祕密在於,當機遇來臨的時候,你已經做好了把握住它的準備。

    一個輸了的人,如果繼續努力,打算贏回來,那麼他今天的輸,就不是真輸,而是「沒有贏」。


    「現在」便是一切,將來只有當其來臨時,才能成為你把握的另一個時刻。

    心理學家喬治.韋伯說:「如果你無法享受自己所做的事情,你不但欺騙了自己,也無法從中獲得一點樂趣,只會使自己變得不可愛。」

    亞伯拉罕.林肯說:「只要心裡想快樂,絕大部分人都能如願以償。」

    不要太嚴肅看待自己或人生,不要把重心放在答案或解決方法上,而該更在意帶給你歡樂的事物。
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    $PART1用心去容忍和接受日常生活中的挫折

    人生之路不會總是一帆風順,有鮮花,也有荊棘。挫折對每一個人來說都是難免的。但是,有的人心理承受能力強,能夠禁受打擊或挫折的考驗;有的人心理承受能力弱,禁不住挫折的考驗,面對挫折,恐懼而消極悲觀,心存憂鬱,自然影響了正常生活和工作。這就是因為兩者的情商不同的緣故。穆哈姆德.阿里說:「走下坡路是無可厚非的,但一直萎靡不振就不對了。」心理學家指出,情商是一種可在順境、逆境中穿梭自如的能力。承受挫折的能力和其他心理素質一樣,是可以透過學習和鍛煉而獲得提高的。

    #1.大多數人能夠承受超過我們所認為的壓力
    #2.把失敗當做激發你重新出發的契機
    #3.逆境和挫折可以使我們變得更加強大
    #4.忘卻痛苦不幸的過去,放眼充滿希望的未來
    #5.你可以努力超越不如意的生活
    #6.「積極行動」是應對逆境的最好方法
    #7.不要讓對失敗的恐懼絆住你嘗試新事物的腳步
    #8.失敗和成功一樣對我們的人生有價值
    #9.只有被善待的失敗才會成為成功之母
    #10.面對生活中的挫折和困難應採取的態度

    $PART2讓情商為你追求成功提供足夠的動力

    大量事實證明:凡是成功者,都具備較高的情商素質。沒有一個成功者是僅僅依靠智商取得傑出成就的。一個人事業上的成功,需要有正確的思想和理念的指引。真正具有建設性的精神力量,蘊藏在左右一生命運的情商中。情商不是情緒的發洩,是對情感的察覺與善用。每時每刻的精神行為,會對生命產生決定性的影響。你的人生正如一輛全速行駛的列車,而你的情商為它提供足夠的動力,決定它前行的方向。

    #11.一定要努力成為善於適應環境變化的人
    #12.在競爭中勝人一籌的生存法則
    #13.堅持獨立的思考和判斷,擺脫從眾心理
    #14.相信直覺,善於依靠靈機一動辦事
    #15.善於合作,與自己而不是與他人競爭
    #16.成功是一種需要付出努力的選擇而不是機遇
    #17.對未來抱有良好的期望,擁有適度的「野心」
    #18.時刻做好準備以獲得更多、更好的機會
    #19.聰明的人在必要的時候會冒可能出醜的風險
    #20.做自己害怕的事就容易克服恐懼
    #21.追求幸福和卓越所應該極力避免的人生態度
    #22.不斷追求進步,努力做得更好
    #23.培養良好的人格品質,爭做創造性人才

    $PART3要善於判斷,勇於抉擇

    決定你的人生品質和成就的,不是你的能力,而是你的選擇。人生中充滿了選擇,不願自主選擇、甘於隨波逐流的人,就會錯失很多絕好的良機,使自己只能走向平庸。而勇於選擇和善於選擇的人,才能真正贏得精彩的人生。當然,選擇意味著一種風險,一種責任。要想作出正確的選擇,僅僅有勇氣是不夠的,關鍵是要具備足夠的經驗和智慧。

    #24.優柔寡斷常常是一個人的致命缺點
    #25.要明瞭什麼是值得我們追求的生命價值
    #26.偶爾不按牌理出牌能為生活增添新意
    #27.大膽嘗試,移除害怕冒險的心理障礙
    #28.千萬不可草率的作出決定
    #29.要能適時的採取和實行經過深思熟慮的決定
    #30.面臨選擇時絕不能躲避和隨波逐流
    #31.收集足夠的事實,作出果斷的決定
    #32.盡量不要對自己的判斷感到懷疑
    #33.注重事實,減少「想當然」的錯誤

    $PART4用心去感受幸福和快樂

    幸福和快樂是一種人人渴求的、很美的生活境界。它無處不在,卻很難把握在我們手中。一個人幸福快樂與否,往往並不由其財富和地位決定,而是與其主觀感受密切相關的。正如一位哲人所說的「幸福和快樂只鍾情於能感受到它的人。」不是生活中缺少幸福和快樂,而是缺少發現她們的眼睛。一個人感受幸福和快樂的能力,是可以透過練習和訓練不斷提高的。

    #34.快樂的習慣使一個人不受外在條件的支配
    #35.每天都要生活得幸福而富有成效
    #36.千萬不要為自己的快樂制定太多的條件
    #37.快樂是比歡樂更深入、更持久的情緒
    #38.要把關注的焦點放在使你快樂的事情上
    #39.要學會享受一下自己目前正在做的事情
    #40.用快樂的心情去感受日常的工作
    #41.隨時都可以考慮尋找減輕負擔的方法
    #42.要全心全意的去擁抱和感受生活中美好的一切asnd $PART1用心去容忍和接受日常生活中的挫折

    人生之路不會總是一帆風順,有鮮花,也有荊棘。挫折對每一個人來說都是難免的。但是,有的人心理承受能力強,能夠禁受打擊或挫折的考驗;有的人心理承受能力弱,禁不住挫折的考驗,面對挫折,恐懼而消極悲觀,心存憂鬱,自然影響了正常生活和工作。這就是因為兩者的情商不同的緣故。穆哈姆德.阿里說:「走下坡路是無可厚非的,但一直萎靡不振就不對了。」心理學家指出,情商是一種可在順境、逆境中穿梭自如的能力。承受挫折的能力和其他心理素質一樣,是可以透過學習和鍛煉而獲得提高的。

    #1.大多數人能夠承受超過我們所認為的壓力
    #2.把失敗當做激發你重新出發的契機
    #3.逆境和挫折可以使我們變得更加強大
    #4.忘卻痛苦不幸的過去,放眼充滿希望的未來
    #5.你可以努力超越不如意的生活
    #6.「積極行動」是應對逆境的最好方法
    #7.不要讓對失敗的恐懼絆住你嘗試新事物的腳步
    #8.失敗和成功一樣對我們的人生有價值
    #9.只有被善待的失敗才會成為成功之母
    #10.面對生活中的挫折和困難應採取的態度

    $PART2讓情商為你追求成功提供足夠的動力

    大量事實證明:凡是成功者,都具備較高的情商素質。沒有一個成功者是僅僅依靠智商取得傑出成就的。一個人事業上的成功,需要有正確的思想和理念的指引。真正具有建設性的精神力量,蘊藏在左右一生命運的情商中。情商不是情緒的發洩,是對情感的察覺與善用。每時每刻的精神行為,會對生命產生決定性的影響。你的人生正如一輛全速行駛的列車,而你的情商為它提供足夠的動力,決定它前行的方向。

    #11.一定要努力成為善於適應環境變化的人
    #12.在競爭中勝人一籌的生存法則
    #13.堅持獨立的思考和判斷,擺脫從眾心理
    #14.相信直覺,善於依靠靈機一動辦事
    #15.善於合作,與自己而不是與他人競爭
    #16.成功是一種需要付出努力的選擇而不是機遇
    #17.對未來抱有良好的期望,擁有適度的「野心」
    #18.時刻做好準備以獲得更多、更好的機會
    #19.聰明的人在必要的時候會冒可能出醜的風險
    #20.做自己害怕的事就容易克服恐懼
    #21.追求幸福和卓越所應該極力避免的人生態度
    #22.不斷追求進步,努力做得更好
    #23.培養良好的人格品質,爭做創造性人才

    $PART3要善於判斷,勇於抉擇

    決定你的人生品質和成就的,不是你的能力,而是你的選擇。人生中充滿了選擇,不願自主選擇、甘於隨波逐流的人,就會錯失很多絕好的良機,使自己只能走向平庸。而勇於選擇和善於選擇的人,才能真正贏得精彩的人生。當然,選擇意味著一種風險,一種責任。要想作出正確的選擇,僅僅有勇氣是不夠的,關鍵是要具備足夠的經驗和智慧。

    #24.優柔寡斷常常是一個人的致命缺點
    #25.要明瞭什麼是值得我們追求的生命價值
    #26.偶爾不按牌理出牌能為生活增添新意
    #27.大膽嘗試,移除害怕冒險的心理障礙
    #28.千萬不可草率的作出決定
    #29.要能適時的採取和實行經過深思熟慮的決定
    #30.面臨選擇時絕不能躲避和隨波逐流
    #31.收集足夠的事實,作出果斷的決定
    #32.盡量不要對自己的判斷感到懷疑
    #33.注重事實,減少「想當然」的錯誤

    $PART4用心去感受幸福和快樂

    幸福和快樂是一種人人渴求的、很美的生活境界。它無處不在,卻很難把握在我們手中。一個人幸福快樂與否,往往並不由其財富和地位決定,而是與其主觀感受密切相關的。正如一位哲人所說的「幸福和快樂只鍾情於能感受到它的人。」不是生活中缺少幸福和快樂,而是缺少發現她們的眼睛。一個人感受幸福和快樂的能力,是可以透過練習和訓練不斷提高的。

    #34.快樂的習慣使一個人不受外在條件的支配
    #35.每天都要生活得幸福而富有成效
    #36.千萬不要為自己的快樂制定太多的條件
    #37.快樂是比歡樂更深入、更持久的情緒
    #38.要把關注的焦點放在使你快樂的事情上
    #39.要學會享受一下自己目前正在做的事情
    #40.用快樂的心情去感受日常的工作
    #41.隨時都可以考慮尋找減輕負擔的方法
    #42.要全心全意的去擁抱和感受生活中美好的一切askw $PART1用心去容忍和接受日常生活中的挫折

    人生之路不會總是一帆風順,有鮮花,也有荊棘。挫折對每一個人來說都是難免的。但是,有的人心理承受能力強,能夠禁受打擊或挫折的考驗;有的人心理承受能力弱,禁不住挫折的考驗,面對挫折,恐懼而消極悲觀,心存憂鬱,自然影響了正常生活和工作。這就是因為兩者的情商不同的緣故。穆哈姆德.阿里說:「走下坡路是無可厚非的,但一直萎靡不振就不對了。」心理學家指出,情商是一種可在順境、逆境中穿梭自如的能力。承受挫折的能力和其他心理素質一樣,是可以透過學習和鍛煉而獲得提高的。

    #1.大多數人能夠承受超過我們所認為的壓力
    #2.把失敗當做激發你重新出發的契機
    #3.逆境和挫折可以使我們變得更加強大
    #4.忘卻痛苦不幸的過去,放眼充滿希望的未來
    #5.你可以努力超越不如意的生活
    #6.「積極行動」是應對逆境的最好方法
    #7.不要讓對失敗的恐懼絆住你嘗試新事物的腳步
    #8.失敗和成功一樣對我們的人生有價值
    #9.只有被善待的失敗才會成為成功之母
    #10.面對生活中的挫折和困難應採取的態度

    $PART2讓情商為你追求成功提供足夠的動力

    大量事實證明:凡是成功者,都具備較高的情商素質。沒有一個成功者是僅僅依靠智商取得傑出成就的。一個人事業上的成功,需要有正確的思想和理念的指引。真正具有建設性的精神力量,蘊藏在左右一生命運的情商中。情商不是情緒的發洩,是對情感的察覺與善用。每時每刻的精神行為,會對生命產生決定性的影響。你的人生正如一輛全速行駛的列車,而你的情商為它提供足夠的動力,決定它前行的方向。

    #11.一定要努力成為善於適應環境變化的人
    #12.在競爭中勝人一籌的生存法則
    #13.堅持獨立的思考和判斷,擺脫從眾心理
    #14.相信直覺,善於依靠靈機一動辦事
    #15.善於合作,與自己而不是與他人競爭
    #16.成功是一種需要付出努力的選擇而不是機遇
    #17.對未來抱有良好的期望,擁有適度的「野心」
    #18.時刻做好準備以獲得更多、更好的機會
    #19.聰明的人在必要的時候會冒可能出醜的風險
    #20.做自己害怕的事就容易克服恐懼
    #21.追求幸福和卓越所應該極力避免的人生態度
    #22.不斷追求進步,努力做得更好
    #23.培養良好的人格品質,爭做創造性人才

    $PART3要善於判斷,勇於抉擇

    決定你的人生品質和成就的,不是你的能力,而是你的選擇。人生中充滿了選擇,不願自主選擇、甘於隨波逐流的人,就會錯失很多絕好的良機,使自己只能走向平庸。而勇於選擇和善於選擇的人,才能真正贏得精彩的人生。當然,選擇意味著一種風險,一種責任。要想作出正確的選擇,僅僅有勇氣是不夠的,關鍵是要具備足夠的經驗和智慧。

    #24.優柔寡斷常常是一個人的致命缺點
    #25.要明瞭什麼是值得我們追求的生命價值
    #26.偶爾不按牌理出牌能為生活增添新意
    #27.大膽嘗試,移除害怕冒險的心理障礙
    #28.千萬不可草率的作出決定
    #29.要能適時的採取和實行經過深思熟慮的決定
    #30.面臨選擇時絕不能躲避和隨波逐流
    #31.收集足夠的事實,作出果斷的決定
    #32.盡量不要對自己的判斷感到懷疑
    #33.注重事實,減少「想當然」的錯誤

    $PART4用心去感受幸福和快樂

    幸福和快樂是一種人人渴求的、很美的生活境界。它無處不在,卻很難把握在我們手中。一個人幸福快樂與否,往往並不由其財富和地位決定,而是與其主觀感受密切相關的。正如一位哲人所說的「幸福和快樂只鍾情於能感受到它的人。」不是生活中缺少幸福和快樂,而是缺少發現她們的眼睛。一個人感受幸福和快樂的能力,是可以透過練習和訓練不斷提高的。

    #34.快樂的習慣使一個人不受外在條件的支配
    #35.每天都要生活得幸福而富有成效
    #36.千萬不要為自己的快樂制定太多的條件
    #37.快樂是比歡樂更深入、更持久的情緒
    #38.要把關注的焦點放在使你快樂的事情上
    #39.要學會享受一下自己目前正在做的事情
    #40.用快樂的心情去感受日常的工作
    #41.隨時都可以考慮尋找減輕負擔的方法
    #42.要全心全意的去擁抱和感受生活中美好的一切
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    Released
    2012/08/02
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    PDF: Fit in large screen
    Provide Adobe DRM
    Provide PDF
    Offer DRM free license
    Yes
    ID
    17534
    ISBN
    9789866145858
    Released
    2012/08/13
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    224
    ID
    536241
    ISBN
    9789866145858

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