心靈探險 : 賽斯修練法

關於賽斯文化
〈推薦人的話〉 喜樂的心乃是良藥 許添盛
〈自序〉 一本賽斯練習簿 南西‧艾希里

1創世：賽斯論我們來自何處　
2一種「變為」的狀態　
3架構一與架構二　
4此時此地　
5信念功課：之一　
6威力之點就在當下
7夢戲　
8想像力的角色　
9衝動：直接的聯繫　
10信念功課：之二　
11罪惡感與恩寵　
12對立性：一種人類的構築　
13一個對話　
14價值完成　
15刷新記憶：之一　
16信念功課：之三　
17肯定你的情緒　
18一張成功清單　
19一個視覺性的自傳　
20把愛送給「先前的」自己　
21信念功課：之四　
22練習去想像　
23多重人格和潛能　
24預言未來　
25由過去來的線索　
26沒有走的路　
27信念功課：之五　
28藉著以相反的信念來取代以改變信念　
29你理想的自己　
30重寫過去　
31祕密　
32你的個人神話　
33信念功課：之六　
34刷新記憶：之二　
35故意唱反調的人　
36信念功課：之七　
37藉聲音治療　
38想像力
39擺錘卜卦　
40信念功課：之八　
41五年之後　
42與未來的你做朋友　
43放下　
44自我催眠　
45信念功課：之九　
46你的「神」　
〈跋〉打開信念的衣櫥　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

南西‧艾希里（Nancy Ashley）
一位大學教授，為何在面對中年危機而從學校出走的一年裡，對「某個次元的某個幽靈那種無聊玩藝」突然轉變了態度，並進而想將自己的經驗寫成練習簿，以讓更多人能分享到發現賽斯的喜悅呢？

只因為賽斯讓她了解到：我們創造自己的實相。而如果我們的確創造了自己的實相，那麼無疑的，我們便能做出自己想要的任何改變。我們掌握著自己的命運，而不是「毫無辦法地」讓「外在力量」促使我們做著自己做過的那些事。

在這本練習中，作者盡其所能地，把賽斯許多見解廣闊的概念，精確而簡潔地含括在內，讀者只需抱著一顆遊戲心，跟著步驟做練習，並不斷的持續下去，把這些觀念和行為整合到每天生活中，那麼，要變成一個有意識的實相創造者，一點也不難。

譯者簡介：
王季慶
成大建築系畢業，留學加拿大，並旅美十餘年。經歷半年的心靈追尋，遍覽各類心理、宗教、哲學、神祕學等書籍。於一九七六年首度接觸啟悟性的「賽斯資料」後，心弦震動，遂開始譯介賽斯書系列及新時代經典作品共十餘種，為國內新時代思潮的發起人，並於全台各地組織新時代讀書會，成立「新時代中心」，致力將新時代的訊息介紹給國人。引介「賽斯系列」、「伊曼紐系列」及「與神對話」系列等書，著有《心內革命──邁入愛與光的新時代》、《賽斯讓你成為命運的創造者》。