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    5. 煖身:華嚴禪修入門

    煖身:華嚴禪修入門

    Author 海雲繼夢
    Publisher 城邦文化 /布克文化
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    Released
    2021/01/05
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB Reflowable (3MB), fit in all devices and Pubook
    Pages
    201
    ID
    217202
    ISBN
    9789865405984
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
    Offer DRM free license
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    Details

    煖身:華嚴禪修入門

    Author 海雲繼夢
    Publisher 布克文化
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    Released
    2021/01/07
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    176
    ID
    524077
    ISBN
    9789865405984
    DRM
    NT$198
    紙本書
    NT$270
    Explanation
    eBook
    Printed book
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    • Intro

    禪,是個迷人的字眼,人人都想一探究竟!
    但禪修者想要破除執迷妄念、開啟靈性智慧,
    卻常常苦無善知識的指導,一不小心
    就誤入舒服禪、名嘴禪的雲霧之中。

    禪修並非盤腿打坐,呼吸調息而已……
    更需要正知正解的輔助,本書直指知識分子常
    陷入以大腦思惟為迴路的「意識界」網惑而沾沾自喜,
    殊不知要達到「止於至善」的目標,不能用腦,
    至於方法是什麼?
    寶藏就藏在這本以《大華嚴經》為思想依歸的入門書中!

    修行還是修養?

    軟身(身)→暖身(息 / 習)→煖身(心)∞功法。
    本書直指本心,不疾不徐引導初學者迷津,認識禪、
    理解修行跟修養的差別,並輔以大華嚴寺導師 海雲繼夢和上
    融會易筋經、洗髓功等菁華所獨創的「煖身二法」,
    透過調身、調息的過程,
    奠定正式進入禪修前的基礎,
    生命的改造工程也於焉啟動!


    [自序] 海雲繼夢
    當你翻開這本書的時候,表示你正在找尋「禪修」的相
    關資料,你會翻開這本書,或許是有緣、或許是因為興趣、
    或許是你正在精進!但是請你不要馬上闔上書本放回書架,
    因為書中的主角正是「你」!

    這不是一本普通的禪修書籍,它是一堂改造你一生命運的講座,是一部改造生命的「百科全書」、「科普大全」;這是綜合古今以及當代中西禪修的系統化教學,是真正的、完整的「科班教學體系」,是已經失傳了七、八百年的「東山法門」,重新恢復的復興版本。
    有心於禪修的行者,常有一種說不出的感歎!譬如:「何以禪修行者眾,而成就者寡?」或者是「何以言者滔滔而行者了了?」又或者「怎麼修?從何下手?這樣對嗎?如何證明對否?」類似這樣的一連串問題如何解?綜合起來有兩大類問題,即是「下手處」與「出
    口處」,其他所說都是其中的片段,無法論斷其中的是非對錯,即或引經據典,或搬出公案語錄,亦皆斷章取義,故云「三世佛冤」,三世諸佛都喊冤枉啊!究其緣故,是因為「禪修界」中,缺乏「科班教學」與「系統化教學制度」之故。

    在這樣的背景下,禪修界內普遍墮入五大敗筆的修行陷阱中(詳後文)。此一「修行者眾,成就者寡」的主角,主要是行者以「意識界」的心態開始修行的緣故。

    修行者眾,成就者寡

    當世「修行界」的真實情況,乃是修行者眾而成就者寡,造成此一現況的主因,在於行者是以「意識界的心態」來修行,而其結果則是百分之百的失敗。這是由於「意識界」是用「五大敗筆」來修行,而五大敗筆是「行者具備修行資格」的本體性障礙,也是行者無法具備修行資格的主觀因素;既不能成為行者,何有成就之可言?

    五大敗筆的形成來自於教育普及(識性發達)、思想自由(妄想紛飛),英雄夢想(不守規矩)等三種社會「結構性病變」所造成。這三大社會結構性病變的惡魔,為娑婆世界創造了「奶瓶樂」的狀態,使得中上根器的人,沉迷於眼前享受而無思上進,迷失心靈且一頭栽進「福利社會」的陷阱,自以為樂而不自知喪失了奮鬥意志。如低頭族一般,盲目沉浸於手中的遊戲,或是腦中妄想紛飛而不止,此皆是耽於一時之樂的麻痺現象。

    多數眾生活在「意識界」,使得人性愈加浮躁,心思淺薄,思惟麻痹,見識短淺,無法作長遠的打算,更無法深耕心思,故而逐漸悖離心靈,耽迷於七情五欲之樂。這樣的眾生,即使想要修行,乃至進入僧團的領域,也是迷惑顛倒。

    意識界的眾生所具有的五大敗筆內容:
    一、 自我解讀。包括:自以為是、一廂情願、想當然耳……。
    二、 普羅認知。包括:五大誘因——事業、權與名、感情、利益、健康,以及社會結構中的普世價值觀、民間信仰、道德觀 ……。
    三、 流行概念。包括:專家說等等、流行觀念、名嘴詐騙、網路謠言 ……。
    四、 意識形態。包括:一切人為標準,乃至政治、學術的命題……等等,此皆虛妄也。
    五、 先入為主。包括:一切個人生活中,社會、文化、經驗的族群熏習、人生經驗等的經歷,皆會成為每個人的潛意識指揮者……。

    這五大敗筆是意識界人生的普遍狀態,是人生「癡質」的具體呈現。五大敗筆的人生是意識界的人生,在紅塵中或許貴為帝王、將相。人格品德若不健全,也不能修行。這五大敗筆是凡夫輪迴中「性障未除」的根本——「癡質」所造成的。唯有經由「象限轉移」:從「意識界」轉回到「現象界」,才有可能開始修行,換言之,由「意識界」轉回到「現象界」是修行的先決性條件。

    癡質是後天性生命的特色,這是由於無明的作用所致。人若能發現癡質的存在,即是「自覺」;而尋求解除癡質的束縛與困惑,即是「破無明」,此乃「正覺」也!癡質除五大敗筆外,尚有四種非善及四種無用的狀態:

    一、四種非善
    ① 放任非善:泛慈悲流於世間應酬,非善也!
    ② 溺愛非善:無知的溺愛反而害之,非善也!
    ③ 高標非善:意識形態的標準,似是而非,非善也!
    ④ 拖延非善:猶豫而被裹脅,無有定見,非善也!

    二、四種無用
    ① 盲目的努力:猶如螞蟻一般終生努力,不知幹啥,無用也!
    ② 跟錯的努力:魔王何以有魔子魔孫?邪魔外道如是而生,無用也!
    ③ 錯位的努力:明明向東,何以向西,拚命搞錯的努力,無用也!
    ④ 無恆的努力:人生如浮萍,無有定位,每每有目標,每次皆不同,故每回努力皆白費,無用也!

    紅塵中(意識界)的人生,全部都在這種生活氛圍中。不活在五大敗筆中,也活在四種非善的煩惱,以及四種無用的無奈人生中。因此才必須自覺,乃至正覺,才能找到真正有意義的人生。如《華嚴經‧ 淨妙國土章》中,文殊師利菩薩告善財童子言:

    「善男子,菩薩有十種法具足圓滿,則得成就修真供養一切如來,何等為十:……八、如說能行,如行能說。……何以故?如來恭敬尊重法故。猶如孝子尊重父母、承順顏色、心無暫捨。若復有人敬其父母,其子倍復尊重是人,諸佛如來亦復如是。若諸眾生供養法者,是真成就供養如來,以諸如來尊重法故。」

    又言:「善男子,如來從修行中來,若能修行是者成就供養如來。諸佛出世本為利樂諸眾生故…若復不能如說修行、如行而說,是亦不能利樂眾生。」引言中文殊師利菩薩一再提到:「如來從修行中來」、「如來尊重法故」、「如說而行,如行而說」,此三者是普賢大行,透過文殊大說,方足以顯,故言「顯」明也:

    一、 顯「說」者:理也、智也、解也、漸也、次第也、位次也,
    統稱為「漸」、引入也,故曰「顯明」。
    二、 內「行」者:事也、實踐也、兌現也、頓也、超越也、
    實質也、存在也、潛行也、行不彰也,統稱為「頓」、
    行入也,故曰「內隱」。

    至於「說」者的立場,有二層含意:

    ① 說者顯明也,意即「佛法無人說,雖慧莫能了」,再聰慧的人也無法透澈佛法真諦,需要有「說」者,此「說」是指彰顯也、敷陳也、明瞭次第也、引人入勝也;決定了次第、以明進修次第也。既知其然,後面必定會「行入勝境」!行入勝境,就是依事來修行,方能兌現所說的涅槃境界。故有如說而行,「行」乃依理之說而行。若唯說而不知「行」的下手處,就是不知行也,我們所說的學佛,屬於正法之門,唯有透過「矯正觀念」、使之認識人生方向,此乃正覺也,未起行而已!

    ② 知而後有善知識引導,而能覓得行法下手處者,即是進入「行起解絕」的行法之列。此時已經不只是正法而已,更是「心法」之門。學佛屬「解門」,屬於「教」、屬於「漸教」,依於各宗各派而有種種攝受門,又稱八萬四千法門,乃至無量無邊法門的範疇。修行則不然,修行屬「行門」、解脫道,屬於「頓教」,非學佛的圓融道!圓融道在講堂、法堂,在攝受、在矯正觀念、在釐清佛法與修行之別;而解脫道在禪堂,在實踐、在體驗、在轉化、在進行生命的改造工程!此解脫道修行的心法是「一路涅槃門,歸元無二路」的不二法門,與學佛八萬四千法門的立場,是截然不同的。故知此法門,唯傳「法王子」,不落餘人之手!

    禪修是解脫道的本質,是邁向究竟涅槃的唯一途徑,故說:「一路涅槃門,歸元無二路。」是行門非解門、是頓教非漸教,亦是心法。故雖依理勘訂,但卻是事修、事入、事兌現的工程。因此,從此處起「唯是實修」,兌現生命改造工程,轉凡成聖由此入手!
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    禪,是個迷人的字眼,人人都想一探究竟!

    但禪修者想要破除執迷妄念、開啟靈性智慧,

    卻常常苦無善知識的指導,一不小心

    就誤入舒服禪、名嘴禪的雲霧之中。

     

    禪修並非盤腿打坐,呼吸調息而已……

    更需要正知正解的輔助,本書直指知識分子常

    陷入以大腦思惟為迴路的「意識界」網惑而沾沾自喜,

    殊不知要達到「止於至善」的目標,不能用腦,

    至於方法是什麼?

    寶藏就藏在這本以《大華嚴經》為思想依歸的入門書中!

     

    修行還是修養?

     

    軟⾝(⾝)→暖⾝(息 / 習)→煖⾝(⼼)∞功法。

    本書直指本心,不疾不徐引導初學者迷津,認識禪、

    理解修行跟修養的差別,並輔以大華嚴寺導師 海雲繼夢和上

    融會易筋經、洗髓功等菁華所獨創的「煖身二法」,

    透過調身、調息的過程,

    奠定正式進入禪修前的基礎,

    生命的改造工程也於焉啟動!


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    自 序

    第一章 認識禪

    禪修宇宙論

    細說「定禪地」與「生禪天」

    禪修入道兩大甘露門,「禪定門」與「般若門」

    大乘禪法二個無解的矛盾與困局

    認識四禪八定

    禪修略史

    一乘禪法與華嚴禪觀

    意識定是意識界的產物

    修行的陷阱

     

    第二章 發心工程

    心性要件

    內攝要件

    內攝工程第一要件:調身→身調(調身工程)

    內攝工程第二要件:調息→息調(調息工程)

    內攝工程第三要件:調心→心調(調心工程)

    覺悟之人的三種層級

    小 結

    內觀要件

    業瑜伽、智瑜伽、善瑜伽

    檢驗與起修

    動起來的訓練

    修行必備「善根、福德與因緣」三要件

    煖身二法,暖心分享

    Story 1 透過禪修,淨化生命的雜質

    Story 2 我打開了!

     

    第三章 導師的叮嚀

    驅邪

    與調身有關

    與調息有關

    與調心有關

    扶正

    飲食與生活習慣

    辟穀、清理法等助道資糧

     

    結語

     


    asnd

    自 序
    第一章 認識禪
    禪修宇宙論
    細說「定禪地」與「生禪天」
    禪修入道兩大甘露門,「禪定門」與「般若門」
    大乘禪法二個無解的矛盾與困局
    認識四禪八定
    禪修略史
    一乘禪法與華嚴禪觀
    意識定是意識界的產物
    修行的陷阱
     
    第二章 發心工程
    心性要件
    內攝要件
    內攝工程第一要件:調身→身調(調身工程)
    內攝工程第二要件:調息→息調(調息工程)
    內攝工程第三要件:調心→心調(調心工程)
    覺悟之人的三種層級
    小 結
    內觀要件
    業瑜伽、智瑜伽、善瑜伽
    檢驗與起修
    動起來的訓練
    修行必備「善根、福德與因緣」三要件
    煖身二法,暖心分享
    Story 1 透過禪修,淨化生命的雜質
    Story 2 我打開了!
     
    第三章 導師的叮嚀
    驅邪
    與調身有關
    與調息有關
    與調心有關
    扶正
    飲食與生活習慣
    辟穀、清理法等助道資糧
     
    結語
     

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    自 序

    第一章 認識禪

    禪修宇宙論

    細說「定禪地」與「生禪天」

    禪修入道兩大甘露門,「禪定門」與「般若門」

    大乘禪法二個無解的矛盾與困局

    認識四禪八定

    禪修略史

    一乘禪法與華嚴禪觀

    意識定是意識界的產物

    修行的陷阱

     

    第二章 發心工程

    心性要件

    內攝要件

    內攝工程第一要件:調身→身調(調身工程)

    內攝工程第二要件:調息→息調(調息工程)

    內攝工程第三要件:調心→心調(調心工程)

    覺悟之人的三種層級

    小 結

    內觀要件

    業瑜伽、智瑜伽、善瑜伽

    檢驗與起修

    動起來的訓練

    修行必備「善根、福德與因緣」三要件

    煖身二法,暖心分享

    Story 1 透過禪修,淨化生命的雜質

    Story 2 我打開了!

     

    第三章 導師的叮嚀

    驅邪

    與調身有關

    與調息有關

    與調心有關

    扶正

    飲食與生活習慣

    辟穀、清理法等助道資糧

     

    結語

     


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    海雲繼夢





    為當代思想家、宗教家。現為臺灣南投鹿谷「大華嚴寺」導師、承三大菩薩之依託,先後承襲「賢首兼慈恩」、「臨濟宗」、「大乘瑜伽行派」三大法脈衣缽。



    海雲導師,出家前就讀中興大學經濟系、任職於經濟部,因探究佛法而深入經藏,當時已婚的他,因此訂下十年出家的宏願。1990年罹患多種疾病,被醫生宣判只剩三週壽命,但憑著對三寶與修行的信心,竟延續法身慧命迄今。



    1991年恰為十年之期, 夢參老和上破例為其剃度,賜予法名昌一,號繼夢,即為弘揚昌盛華嚴一乘教義、繼承 夢參老和上宏願之意,為佛教「臨濟宗」第四十八代傳人;2008年 欽因長老將「華嚴宗」衣缽傳予導師,為華嚴宗高原法系第四十二世衣缽傳人。同年,印度瑜伽尊者 勝師子王菩薩(Swami Rajarshi Muni)探尋大乘瑜伽行法的繼承者,海雲正式領受灌頂與傳法,並以大乘佛法的教學來弘揚「大乘瑜伽行法」。



    至此, 海雲導師承載佛教三大殊勝法脈,開啟「普賢乘華嚴宗」,並重新復興禪宗已失傳八百餘年的「東山法門」。矢志弘揚華嚴精神,故以「海雲」自勉之,或稱「海雲和上」,也是提醒僧團與眾相處要「以和為上」,故以「和上」自誡。



    海雲大師宣講華嚴思想不懈,曾先後受邀擔任中國社會科學院特邀研究員、陝西師範大學華嚴研究所所長、蘭州大學客座教授等職,並至國內外大學進行專題講座。和上講述法義不拘形式,以實踐華嚴行法為依歸,透過現代化的語言詮釋經教義理與行法,致力於推動新時代的佛教運動,將佛法真理廣布全球,利益一切眾生。


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    Released
    2021/01/05
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB: Fit in all devices
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
    Offer DRM free license
    No
    ID
    217202
    ISBN
    9789865405984
    Released
    2021/01/07
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    176
    ID
    524077
    ISBN
    9789865405984

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