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真正無懼的身心防彈術：美國特勤局專家帶你提升心理素質，面對各種挑戰

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Author 伊芙‧波普拉斯（Evy Poumpouras）
Publisher 方智出版 /方智
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Released
2021/04/01
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB Reflowable (4MB), fit in all devices and Pubook
Pages
644
ID
228085
ISBN
9789861755915
Provide Adobe DRM
Provide EPUB
Offer DRM free license
No
Hot topics 生活中流彈不斷怎麼辦？特勤局專家教你用「身心防彈術」迎擊

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★美國亞馬遜書店排行榜暢銷書，破千讀者5星人氣好評！美國911事件倖存者、美國特勤局專家，首度出書分享！想擁有防彈心態，不再遇事總是恐懼逃避、遇人總是被欺受辱，就向頂級特務學最強的心理素質！
★蔡宗翰（打火哥，消防員、Ted x Taipei講者、《打火哥的30堂烈焰求生課》作者）、謝松善（阿善師，前台北市警察局刑事鑑識中心主任）、留佩萱（美國諮商教育博士、美國執業諮商師），共同推薦


生活流彈不斷，你要做好身心防彈！
社會現實，人心險惡，面對再大的打擊、再壞的時刻，你永遠可以做最好的準備，化危機為轉機！
伊芙‧波普拉斯曾參與保衛美國總統歐巴馬、小布希、柯林頓、老布希及其家人，更因911事件救人表現，獲頒美國公共安全官員最高榮譽英勇勳章，成為史上獲此殊榮的五位女性之一。她還擁有哥倫比亞大學新聞學位，能文能武的她首度出書現身說法，告訴你如何將專業特勤人員的心理素質訓練運用在日常生活中，在面臨工作生活危機或壓力事件時，做到身心防彈，無所畏懼！
擁有防彈心態，意味著你將變得更強大、更自信、更有力量主導人生。她以自身生活和工作上的經歷，以及所受的特勤專業訓練與你分享：如何克服生活遇劫、上臺演說、與人溝通起衝突等日常的大小恐懼或壓力；你甚至可以掌握情勢，影響他人，為意料之外的事做好準備，保護你自己與生命中重要的人。你會發現，看似專業的特務訓練方法，其實都能運用在生活中，讓你趨吉避凶，韌性十足。
★打造防彈心態3要素：善用恐懼：從認識恐懼的本質，到辨識你的「戰鬥、逃跑、僵住不動」反應模式，當恐懼再一次來襲，你將知道如何應對反擊。洞悉人心：分辨對方言行背後隱含的真意，看穿他人真正的想法，透過微妙的說服與誘導技巧來掌控情勢。影響他人：作者貼身觀察過多任美國總統及第一家庭成員，見證他們展現影響力，你也可以學會打造自己的影響力。

Details

Released
2021/04/01
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB: Fit in all devices
Provide Adobe DRM
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Offer DRM free license
No
ID
228085
ISBN
9789861755915

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