達賴喇嘛尊者序

致謝

導言（溫蒂．哈森坎普、賈娜．懷特）



第一部：物質和心智

量子物理學與實在的本質

第1章  潛入因陀羅之網：量子整體性和相對性（阿瑟．查恩茨）

第2章  為什麽月亮跟著我走：觀察和現象的相對性（米歇爾．比特波爾）

第3章  高貴者的沉默：中觀學派論實在的局限（土登晉巴）



意識研究與心智本質

第4章  心智的本質：二元論，心─身糾纏和意識經驗（約翰．杜蘭、格西達多南捷）

第5章  感覺自己是大腦：物質和意識的關聯（克里斯多夫．柯赫）

第6章  蛾眼之觀：理論性的認知模式（拉杰什．卡斯圖利蘭甘）

第7章  用心智看心智：佛教的意識觀（馬修．李卡德）

第8章  奇怪的關係圈：現象學和經驗（米歇爾‧比特波爾）



第二部：轉化

神經科學與神經可塑性

第9章  大腦的可塑性：神經科學和神經可塑性的基礎（溫蒂．哈森坎普、格西達多南捷）

第10章  如果你向湖裡擲一塊石頭：大腦中的注意力和情緒（理查．戴維森）

第11章  我感受到你的痛苦：同理心和慈悲心的社會神經科學（塔尼亞．辛格）



世俗化的冥想練習

第12章  巧妙收拾灑出的牛奶：臨床心理學中的正念覺察力（索娜．迪密吉安）

第13章  持續、鮮活的傳統：慈悲心訓練的應用（詹姆斯．多堤、格西洛桑丹增那吉）

第14章  教育的核心：透過冥想經驗學習（阿隆．斯坦因、阿瑟．查恩茨）

第15章  轉化的方法：教育和世俗倫理（達賴喇嘛尊者、格西阿旺桑天）



附錄

與僧侶們的問答

對談者簡介

贊助機構

注釋

達賴喇嘛尊者序
致謝
導言（溫蒂．哈森坎普、賈娜．懷特）

第一部：物質和心智
量子物理學與實在的本質
第1章  潛入因陀羅之網：量子整體性和相對性（阿瑟．查恩茨）
第2章  為什麽月亮跟著我走：觀察和現象的相對性（米歇爾．比特波爾）
第3章  高貴者的沉默：中觀學派論實在的局限（土登晉巴）

意識研究與心智本質
第4章  心智的本質：二元論，心─身糾纏和意識經驗（約翰．杜蘭、格西達多南捷）
第5章  感覺自己是大腦：物質和意識的關聯（克里斯多夫．柯赫）
第6章  蛾眼之觀：理論性的認知模式（拉杰什．卡斯圖利蘭甘）
第7章  用心智看心智：佛教的意識觀（馬修．李卡德）
第8章  奇怪的關係圈：現象學和經驗（米歇爾‧比特波爾）

第二部：轉化
神經科學與神經可塑性
第9章  大腦的可塑性：神經科學和神經可塑性的基礎（溫蒂．哈森坎普、格西達多南捷）
第10章  如果你向湖裡擲一塊石頭：大腦中的注意力和情緒（理查．戴維森）
第11章  我感受到你的痛苦：同理心和慈悲心的社會神經科學（塔尼亞．辛格）

世俗化的冥想練習
第12章  巧妙收拾灑出的牛奶：臨床心理學中的正念覺察力（索娜．迪密吉安）
第13章  持續、鮮活的傳統：慈悲心訓練的應用（詹姆斯．多堤、格西洛桑丹增那吉）
第14章  教育的核心：透過冥想經驗學習（阿隆．斯坦因、阿瑟．查恩茨）
第15章  轉化的方法：教育和世俗倫理（達賴喇嘛尊者、格西阿旺桑天）

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第一部：物質和心智

量子物理學與實在的本質

第1章  潛入因陀羅之網：量子整體性和相對性（阿瑟．查恩茨）

第2章  為什麽月亮跟著我走：觀察和現象的相對性（米歇爾．比特波爾）

第3章  高貴者的沉默：中觀學派論實在的局限（土登晉巴）



意識研究與心智本質

第4章  心智的本質：二元論，心─身糾纏和意識經驗（約翰．杜蘭、格西達多南捷）

第5章  感覺自己是大腦：物質和意識的關聯（克里斯多夫．柯赫）

第6章  蛾眼之觀：理論性的認知模式（拉杰什．卡斯圖利蘭甘）

第7章  用心智看心智：佛教的意識觀（馬修．李卡德）

第8章  奇怪的關係圈：現象學和經驗（米歇爾‧比特波爾）



第二部：轉化

神經科學與神經可塑性

第9章  大腦的可塑性：神經科學和神經可塑性的基礎（溫蒂．哈森坎普、格西達多南捷）

第10章  如果你向湖裡擲一塊石頭：大腦中的注意力和情緒（理查．戴維森）

第11章  我感受到你的痛苦：同理心和慈悲心的社會神經科學（塔尼亞．辛格）



世俗化的冥想練習

第12章  巧妙收拾灑出的牛奶：臨床心理學中的正念覺察力（索娜．迪密吉安）

第13章  持續、鮮活的傳統：慈悲心訓練的應用（詹姆斯．多堤、格西洛桑丹增那吉）

第14章  教育的核心：透過冥想經驗學習（阿隆．斯坦因、阿瑟．查恩茨）

第15章  轉化的方法：教育和世俗倫理（達賴喇嘛尊者、格西阿旺桑天）



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