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  6. 不吃藥的藥師

不吃藥的藥師

Author 王康裕 謝明哲
Publisher 大千出版社 /大喜文化
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Released
2014/11/01
Language
Traditional Chinese
File format
PDF (63MB), fit in large screen and Pubook
Pages
190
ID
273694
ISBN
9789869057462
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No
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飲食篇：透過不同年齡層及機能，告訴我們該怎麼藉由飲食活得健康。

　　生活篇：藉由生活中的小處、優良習慣，讓自己透過睡眠、泡澡等方式，消滅疲累，獲得健康。

　　運動篇：運動其實很簡單，在家、辦公室，甚至連做家事時，都可以運動，請擺脫懶惰，跟著王康裕動起來。

　　處方篇：小感冒和小病痛其實可以不用看醫生或吃藥，透過本章的小處方，就可以重新回到健康的懷抱。

　　地雷篇：許多NG的小習慣，可能會大大影響你我的健康，請遠離這些可怕的地雷，健康才會與你同在。

　　私房篇：透過王老師的生活五大秘訣、Tanita 六合一體組成計，以及好吃又健康的OEC蔥蒜油食譜，讓你輕鬆打造無病體質。

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Released
2014/11/01
Language
Traditional Chinese
File format
PDF: Fit in large screen
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ID
273694
ISBN
9789869057462

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