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在遊戲裡，禪修! 100 Meditation Games!

Author  噶瑪旺莫
Publisher 大千出版社 /大喜文化
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Released
2014/05/02
Language
Traditional Chinese
File format
PDF (46MB), fit in large screen and Pubook
Pages
224
ID
273704
ISBN
9789869000710
Provide Adobe DRM
Provide PDF
Offer DRM free license
No
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Details
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★全書以插畫手繪，趣味呈現！
　　★禪修不設限！50種創意遊戲加上50項特別發想，100種學會禪修靜心的方法。
　　★別想太多，玩這本書就對了！打破規則框架、顛覆輸贏概念。
　　★比專注更容易，比打坐更輕鬆！釋放療癒自我的能量。

　　比「生活禪」更貼近生活，療癒系禪修新典範！
　　第一本貼近生活，與自心最親密的禪修靜心手札。
　　第一本遊戲結合禪修、靜心的創意書。
　
　　「對自心的真實能力認知愈多，你就愈有能力開始練習如何掌控自己的經驗。

　　痛苦、悲傷、恐懼、焦慮，以及其他煩惱，不會再像以前一樣，那麼容易就瓦解你的生命；而你曾經視為障礙的經驗，也將成為讓你更深入瞭解自心無礙本質的機會。」——詠給‧明就仁波切：《世界上最快樂的人》

　　世界上有一種途徑，能教你識破煩惱和情緒的迷障，得到真實恆久的快樂，就是禪修或靜心。

　　禪修，一定要正襟危坐、嚴肅以待，才會覺察念頭嗎？靜心，非得是全神貫注，屏除妄念，才能獲得內在的療癒嗎？讓世界知名，最具經驗的五位禪修大師，帶你打破思想框架，帶你玩。從既有的規則與限制中突圍，學會活在當下，隨時隨地保持覺知。

　　現在，馬上開始按照這本書上的指令，每天玩3分鐘，所有你想知道的答案，將會逐一湧現。

Details

Released
2014/05/02
Language
Traditional Chinese
File format
PDF: Fit in large screen
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No
ID
273704
ISBN
9789869000710

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