目錄 Contents



推薦序 優質醫療，回饋社會。

推薦序 從病患真實需求出發，溫暖照護的減重大全。

作者序 減重路上，陪你終點！



Chapter1健康體重管理觀念

減重10大迷思全破解

‧減重少吃多動就好了，為何要手術？

‧減重手術的風險是不是很高？

‧聽說減重術後要一輩子吃流質飲食跟營養品？

‧我食量很小，也吃不多，為什麼還會胖？

‧我是不是代謝不好、內分泌失調所以才會胖？

‧減重手術是醫美手術嗎？

‧有糖尿病可以做減重手術嗎？

‧減重術後多久會恢復？

‧減重手術需要全身麻醉嗎？

‧0減重手術需要住院嗎？



Chapter2減重手術介紹

減重代謝手術的科學解密

‧減重代謝手術的大歷史。

‧誰適合做減重代謝手術？

‧減重代謝手術治療類型。

‧減重術後的疾病緩解與術後照顧。

Chapter3成功個案

成功逆轉肥胖人生的激勵故事

‧憂鬱和壓力相關個案｜不要標籤歧視和霸凌，減重的人需要同理心。

‧缺乏自信相關個案｜遠離肥胖的自卑觀感，重新找回自信和自我。

‧心臟衰竭相關個案 ｜心臟無法有效把血液輸送出去，以維持身體及組織的代謝需求。

‧睡眠呼吸相關個案｜因呼吸道阻塞，睡眠品質不佳。

‧多囊懷孕相關個案｜肥胖與不孕存在因果關係，減重手術可以緩解併發症。

‧花大錢減肥又復胖相關個案｜內科減肥易復胖，減重手術復胖低。

‧高血壓和糖尿病相關個案｜做好體重管理，遠離高血壓糖尿病。

‧身體疼痛相關個案｜只要減輕身體重量的壓迫，就能大大緩解身體的疼痛。



Chapter4術後照顧

吃出健康瘦用秘訣大公開

‧術後飲食原則

‧食物紅綠燈

‧外食族飲食指南

‧附錄



後記 永續病患的價值是我最大的使命。

目錄 Contents

推薦序 優質醫療，回饋社會。
推薦序 從病患真實需求出發，溫暖照護的減重大全。
作者序 減重路上，陪你終點！

Chapter1健康體重管理觀念
減重10大迷思全破解
‧減重少吃多動就好了，為何要手術？
‧減重手術的風險是不是很高？
‧聽說減重術後要一輩子吃流質飲食跟營養品？
‧我食量很小，也吃不多，為什麼還會胖？
‧我是不是代謝不好、內分泌失調所以才會胖？
‧減重手術是醫美手術嗎？
‧有糖尿病可以做減重手術嗎？
‧減重術後多久會恢復？
‧減重手術需要全身麻醉嗎？
‧0減重手術需要住院嗎？

Chapter2減重手術介紹
減重代謝手術的科學解密
‧減重代謝手術的大歷史。
‧誰適合做減重代謝手術？
‧減重代謝手術治療類型。
‧減重術後的疾病緩解與術後照顧。
Chapter3成功個案
成功逆轉肥胖人生的激勵故事
‧憂鬱和壓力相關個案｜不要標籤歧視和霸凌，減重的人需要同理心。
‧缺乏自信相關個案｜遠離肥胖的自卑觀感，重新找回自信和自我。
‧心臟衰竭相關個案 ｜心臟無法有效把血液輸送出去，以維持身體及組織的代謝需求。
‧睡眠呼吸相關個案｜因呼吸道阻塞，睡眠品質不佳。
‧多囊懷孕相關個案｜肥胖與不孕存在因果關係，減重手術可以緩解併發症。
‧花大錢減肥又復胖相關個案｜內科減肥易復胖，減重手術復胖低。
‧高血壓和糖尿病相關個案｜做好體重管理，遠離高血壓糖尿病。
‧身體疼痛相關個案｜只要減輕身體重量的壓迫，就能大大緩解身體的疼痛。

Chapter4術後照顧
吃出健康瘦用秘訣大公開
‧術後飲食原則
‧食物紅綠燈
‧外食族飲食指南
‧附錄

後記 永續病患的價值是我最大的使命。

目錄 Contents



推薦序 優質醫療，回饋社會。

推薦序 從病患真實需求出發，溫暖照護的減重大全。

作者序 減重路上，陪你終點！



Chapter1健康體重管理觀念

減重10大迷思全破解

‧減重少吃多動就好了，為何要手術？

‧減重手術的風險是不是很高？

‧聽說減重術後要一輩子吃流質飲食跟營養品？

‧我食量很小，也吃不多，為什麼還會胖？

‧我是不是代謝不好、內分泌失調所以才會胖？

‧減重手術是醫美手術嗎？

‧有糖尿病可以做減重手術嗎？

‧減重術後多久會恢復？

‧減重手術需要全身麻醉嗎？

‧0減重手術需要住院嗎？



Chapter2減重手術介紹

減重代謝手術的科學解密

‧減重代謝手術的大歷史。

‧誰適合做減重代謝手術？

‧減重代謝手術治療類型。

‧減重術後的疾病緩解與術後照顧。

Chapter3成功個案

成功逆轉肥胖人生的激勵故事

‧憂鬱和壓力相關個案｜不要標籤歧視和霸凌，減重的人需要同理心。

‧缺乏自信相關個案｜遠離肥胖的自卑觀感，重新找回自信和自我。

‧心臟衰竭相關個案 ｜心臟無法有效把血液輸送出去，以維持身體及組織的代謝需求。

‧睡眠呼吸相關個案｜因呼吸道阻塞，睡眠品質不佳。

‧多囊懷孕相關個案｜肥胖與不孕存在因果關係，減重手術可以緩解併發症。

‧花大錢減肥又復胖相關個案｜內科減肥易復胖，減重手術復胖低。

‧高血壓和糖尿病相關個案｜做好體重管理，遠離高血壓糖尿病。

‧身體疼痛相關個案｜只要減輕身體重量的壓迫，就能大大緩解身體的疼痛。



Chapter4術後照顧

吃出健康瘦用秘訣大公開

‧術後飲食原則

‧食物紅綠燈

‧外食族飲食指南

‧附錄



後記 永續病患的價值是我最大的使命。