我是照顧者－成為照顧者篇－

「照顧者──
就像被關在透明的悲傷盒子中，
就算有一天終於能夠離開照顧現場，
卻找不到逃離囹圄的鑰匙。」

❖網路連載轉發破萬次，逾2,000,000名讀者為之動容
❖「誰是照顧者？」高齡化社會的臺灣不得不正視的問題
❖本書特別收錄全新未公開篇章〈有一天再見〉

背負無以名狀的重擔、壓抑無處安放的悲傷，
陪伴摯愛家人走完人生最後路途的真實歷程。

作者以親身經歷告訴每位照顧者──「你不孤單」。

▍內容簡介

經歷漫長的照顧馬拉松、父母相繼病逝，
作者米奧卻依然被留在「照顧現場」。

無法遺忘與父母相處的美好時光、
無法遺忘看著父母逐漸死亡的傷痛、
無法遺忘被死亡籠罩的恐懼……

直到米奧提起筆畫下這個故事。

儘管這段為愛奉獻、漫漫無止境的旅程中，
悲傷壓抑、疲憊不堪，甚至喪失自我，
作者仍想用她的親身經歷告訴照顧者們──
「你並不是一個人在奮戰」。

▍獻給每位照顧者

目前台灣大約有76萬名失能、失智及身心障礙者，其中將近六成完全仰賴家庭照護，而照顧者中有七成以上都是女性。
因此作者在最初的篇章就告訴大家「女性的自由是有期限的」。
家庭照顧責任經常自然而然地落在女性身上，卻很少人重視這個問題。照顧者們多數必須離開職場、失去自己的生活，並覺得自己孤立無援。
作者試著透過親身經驗，分享「照顧責任分攤問題」、「如何面對生死離別」、應該「在父母健康時預做準備」等議題，分擔照顧者的負擔，給予每位即將加入或正在經歷照顧旅程的人們一顆定心丸！

▍第一人稱的圖文書

作者用可愛的角色，以第一人稱的方式描繪照顧與生死離別的沉重話題。
在作者娓娓道來的過程中，我們得以用旁觀者的身分加入這趟傷痕累累的旅程，看作者因為照顧壓力瀕臨身心崩潰，再一步步地找回照顧與生活之間的平衡，並利用繪畫找到禁錮自己的悲傷盒子的鑰匙。
這是一趟悲傷的旅程，也是一趟自我療癒與修復的旅程。
當我們必須背負另一個人的餘生、全心全意照顧摯愛家人時，也千萬不要忘記，好好照顧自己。

▍共感推薦

二花小姐｜《留住相愛，停止傷害》作者／澳洲醫院及長照機構教育、品管負責人
小劉醫師｜外科醫師
王婉諭｜立法委員
洪仲清｜臨床心理師
蘇益賢｜臨床心理師
（依姓氏筆畫排列）