我覺得人生不適合我

我是精神科醫師，
但我也曾是罹患憂鬱症的病人。
現在是走上街頭、派送幸福的使者，
正開著「苦悶諮商車」尋找傷心的人。


在接下去之前，請先問問自己或關心身邊親友是不是……

經常感到內心苦悶
心事無人知，因為擔心聽到的人會難過
內心電力常僅剩不到10%
覺得自己根本不該出生
人生走向似乎與天性不符

只要您或親友符合其中一項，就需要這位「瘋狂」精神科醫師。


在諮商車裡，無論你有多「心苦」，
沒有診斷、沒有標籤、沒有批判，
只有向你伸出援手的感同身受與真心關懷，
在你流淚時遞出面紙，在你歡笑時拍手鼓勵。

「也許你正獨自經歷巨大的痛苦，
但請你依然懷抱希望，
因為，
有人願意和你一起分擔痛苦。」


本書作者林宰暎，曾在就讀醫學院時飽受憂鬱症之苦，然而，他實際經歷過的內心煎熬，以及實習時從病患身上學到的經驗，引導他走向精神科醫師之路。
雖然畢業後曾在醫院服務，但有感於一般人對精神病院仍有很大的心理抗拒，於是作者決定走出診間，開著諮商車穿梭大街小巷，聆聽心苦之人的心事、撫慰他們受傷的心。

書中沒有艱澀的醫學詞彙，作者以隨筆散文的形式、平易近人的文字，道出了他投入諮商車服務的緣由、過程中遭遇的困難和挫折，以及從中獲得的感動及成長，是一本充滿溫暖與感動的書。
此外，也傳遞了在面對精神疾病時的正確觀念，希望大眾能夠更關注心理健康議題。

我們每天都會檢查手機電池的電量，但你曾留意過心中電池的電量還剩下多少百分比嗎？
在講求成效、外在形象及個人表現的現代社會，每個人或多或少都有痛苦或倦怠的時刻，若發現心中電池亮起紅燈，請翻開本書，讓我們一起為疲憊的心靈充電。


【名人推薦】

陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）
蘇益賢（臨床心理師）


【讀者好評】

「讀這本書的感覺是『即使只有一個人願意聽我說話，我的生活也可以有所改變』。這聽起來有點誇張，但我想你讀完這本書後也會有同感。」

「作者在街頭志願服務的獨特經歷，以及自己的體悟，可以說是這本書的真正價值，這是作者給我們的勇氣。當我讀這本書時，我覺得我想為自己的幸福變得更加勇敢。對於所有覺得人生不適合自己的人來說，這是一本拍拍肩膀、會給你一點鼓勵的書。」