【目次】

推薦序  一應俱全的豐盛                                  陳怡璇

推薦序  哈克限定──特製恆溫湯泉                        楊嘉玲

推薦序  有時陪伴有時農務有時音樂──相傾相隨            方素婷

推薦序  共享同一股力量                                  黃錦敦

Part 1 助人者的美麗與哀愁

1-1為什麼諮商心理學很值得學？——「喜歡狗的舉手」

諮商心理學慢慢划進了生命

強大和柔軟——兩個端點的拉扯

1-2 情感性碰觸

傳遞安心的關鍵配方

如果一個小小的自我介紹就讓人安心

1-3 諮商輔導能提供百分之多少的改變

屬於個案的療癒路徑

在春雨綿綿的清晨打樁

1-4 牆裡開出一朵花，沿著花兒走進去

兩道心牆的外牆

兩道心牆的內牆

1-5 遇見冰火同源的孩子

能多陪一天是一天

掛一顆真情的心比什麼都美

更寬廣的思考地圖

繼續有晴朗的連結

情感濃烈怎麼陪伴清淡理性

親近是一種選擇，不是一種美德

談戀愛時是不是要找溫度相似的

1-6 不裝扮成諮商師的模樣

可以和個案説「我跟你有一樣的煩惱」嗎？

諮商是一門相信的學問

什麼要真實，什麼要學習

Part 2 帶著祝福的命名

2-1 電梯裡跳舞的小男孩

耳鼻喉科醫師也會的——帶著祝福的命名

2-2 細說 「帶著祝福的命名」

烘焙新鮮的愛

2-3 怎麼給 「祝福的命名」？

走進聲音的內裡，遇見四波淚水

閉上眼睛，我安靜的聽

2-4 如何給出真心喜歡的語言

紅色的高跟鞋

2-5 小鐵匠的故事（猜猜看，對答案）

年輕又著地生活的小鐵匠

離開表層的禮貌直接行動

如果它是一部文學作品

很美的樸實

Part 3 潛意識工作真是太好玩了

3-1 解夢——拿著小刷子的考古學家

鍋子小小、燒肉厚厚的夢

很熱愛考古的考古學家

3-2 催眠是什麼？——彈跳的手指頭

催眠基本功之「手指頭彈跳」

對照他的故事跟手指頭訊息

3-3 聽心跳撿紅點！如果大腿會嘆氣？！

能看到那道光芒的人就能看透一個人的內心

聽心跳的方法

帶著身體感的體會

如果大腿會嘆氣

3-4 聽見顫抖的聲音

可能比同理心更深層的同在體會

顫抖的聲音

3-5 溫柔的時間感

不要告訴我，放在心裡就好

兩個核心元素：「遼闊」「柔軟」

3-6 引導冥想——抵達柔軟

讓生長「已經開始」

帶著藝術感的心理學家

調製很好喝的紅茶拿鐵

3-7 閉上眼睛之後的美妙世界

〈來，脫下那件已經陳舊的毛衣〉

3-8 細部拆解：引導冥想手稿

〈來，脫下那件已經陳舊的毛衣〉手稿拆解

Part 4 陪伴心法和內在湧泉

4-1 關於那個承接的容器

心裡的容器怎麼來

學會使用那承接的容器

4-2 入場券的拼圖

第一張拼圖：他討厭自己的時候你在

第二張拼圖：他喜歡自己的時候你在

創造「停留在喜歡自己」的時空感

第三張拼圖：憂傷的時候害怕不安的時候，你也在

陪伴的心法：勿助、勿忘

我們加上的只是薄薄的一層粉而已，連化妝的粉都不夠

4-3 靠近自己不是固定的點

搖頭晃腦的唸唸看

想靠近自己又怕靠近自己的孩子

想抓住固定位置所以才會卡住

學會覺知自己在哪裡

4-4 他的土要自己翻過

怎麼看 關係中的來來去去

這塊土要自己翻過

4-5默唸的陪伴心法口訣&aasnd

【目次】

推薦序  一應俱全的豐盛                                  陳怡璇

推薦序  哈克限定──特製恆溫湯泉                        楊嘉玲

推薦序  有時陪伴有時農務有時音樂──相傾相隨            方素婷

推薦序  共享同一股力量                                  黃錦敦

Part 1 助人者的美麗與哀愁

1-1為什麼諮商心理學很值得學？——「喜歡狗的舉手」

諮商心理學慢慢划進了生命

強大和柔軟——兩個端點的拉扯

1-2 情感性碰觸

傳遞安心的關鍵配方

如果一個小小的自我介紹就讓人安心

1-3 諮商輔導能提供百分之多少的改變

屬於個案的療癒路徑

在春雨綿綿的清晨打樁

1-4 牆裡開出一朵花，沿著花兒走進去

兩道心牆的外牆

兩道心牆的內牆

1-5 遇見冰火同源的孩子

能多陪一天是一天

掛一顆真情的心比什麼都美

更寬廣的思考地圖

繼續有晴朗的連結

情感濃烈怎麼陪伴清淡理性

親近是一種選擇，不是一種美德

談戀愛時是不是要找溫度相似的

1-6 不裝扮成諮商師的模樣

可以和個案説「我跟你有一樣的煩惱」嗎？

諮商是一門相信的學問

什麼要真實，什麼要學習

Part 2 帶著祝福的命名

2-1 電梯裡跳舞的小男孩

耳鼻喉科醫師也會的——帶著祝福的命名

2-2 細說 「帶著祝福的命名」

烘焙新鮮的愛

2-3 怎麼給 「祝福的命名」？

走進聲音的內裡，遇見四波淚水

閉上眼睛，我安靜的聽

2-4 如何給出真心喜歡的語言

紅色的高跟鞋

2-5 小鐵匠的故事（猜猜看，對答案）

年輕又著地生活的小鐵匠

離開表層的禮貌直接行動

如果它是一部文學作品

很美的樸實

Part 3 潛意識工作真是太好玩了

3-1 解夢——拿著小刷子的考古學家

鍋子小小、燒肉厚厚的夢

很熱愛考古的考古學家

3-2 催眠是什麼？——彈跳的手指頭

催眠基本功之「手指頭彈跳」

對照他的故事跟手指頭訊息

3-3 聽心跳撿紅點！如果大腿會嘆氣？！

能看到那道光芒的人就能看透一個人的內心

聽心跳的方法

帶著身體感的體會

如果大腿會嘆氣

3-4 聽見顫抖的聲音

可能比同理心更深層的同在體會

顫抖的聲音

3-5 溫柔的時間感

不要告訴我，放在心裡就好

兩個核心元素：「遼闊」「柔軟」

3-6 引導冥想——抵達柔軟

讓生長「已經開始」

帶著藝術感的心理學家

調製很好喝的紅茶拿鐵

3-7 閉上眼睛之後的美妙世界

〈來，脫下那件已經陳舊的毛衣〉

3-8 細部拆解：引導冥想手稿

〈來，脫下那件已經陳舊的毛衣〉手稿拆解

Part 4 陪伴心法和內在湧泉

4-1 關於那個承接的容器

心裡的容器怎麼來

學會使用那承接的容器

4-2 入場券的拼圖

第一張拼圖：他討厭自己的時候你在

第二張拼圖：他喜歡自己的時候你在

創造「停留在喜歡自己」的時空感

第三張拼圖：憂傷的時候害怕不安的時候，你也在

陪伴的心法：勿助、勿忘

我們加上的只是薄薄的一層粉而已，連化妝的粉都不夠

4-3 靠近自己不是固定的點

搖頭晃腦的唸唸看

想靠近自己又怕靠近自己的孩子

想抓住固定位置所以才會卡住

學會覺知自己在哪裡

4-4 他的土要自己翻過

怎麼看 關係中的來來去去

這塊土要自己翻過

4-5默唸的陪伴心法口訣&aaskw

【目次】

推薦序  一應俱全的豐盛                                  陳怡璇

推薦序  哈克限定──特製恆溫湯泉                        楊嘉玲

推薦序  有時陪伴有時農務有時音樂──相傾相隨            方素婷

推薦序  共享同一股力量                                  黃錦敦

Part 1 助人者的美麗與哀愁

1-1為什麼諮商心理學很值得學？——「喜歡狗的舉手」

諮商心理學慢慢划進了生命

強大和柔軟——兩個端點的拉扯

1-2 情感性碰觸

傳遞安心的關鍵配方

如果一個小小的自我介紹就讓人安心

1-3 諮商輔導能提供百分之多少的改變

屬於個案的療癒路徑

在春雨綿綿的清晨打樁

1-4 牆裡開出一朵花，沿著花兒走進去

兩道心牆的外牆

兩道心牆的內牆

1-5 遇見冰火同源的孩子

能多陪一天是一天

掛一顆真情的心比什麼都美

更寬廣的思考地圖

繼續有晴朗的連結

情感濃烈怎麼陪伴清淡理性

親近是一種選擇，不是一種美德

談戀愛時是不是要找溫度相似的

1-6 不裝扮成諮商師的模樣

可以和個案説「我跟你有一樣的煩惱」嗎？

諮商是一門相信的學問

什麼要真實，什麼要學習

Part 2 帶著祝福的命名

2-1 電梯裡跳舞的小男孩

耳鼻喉科醫師也會的——帶著祝福的命名

2-2 細說 「帶著祝福的命名」

烘焙新鮮的愛

2-3 怎麼給 「祝福的命名」？

走進聲音的內裡，遇見四波淚水

閉上眼睛，我安靜的聽

2-4 如何給出真心喜歡的語言

紅色的高跟鞋

2-5 小鐵匠的故事（猜猜看，對答案）

年輕又著地生活的小鐵匠

離開表層的禮貌直接行動

如果它是一部文學作品

很美的樸實

Part 3 潛意識工作真是太好玩了

3-1 解夢——拿著小刷子的考古學家

鍋子小小、燒肉厚厚的夢

很熱愛考古的考古學家

3-2 催眠是什麼？——彈跳的手指頭

催眠基本功之「手指頭彈跳」

對照他的故事跟手指頭訊息

3-3 聽心跳撿紅點！如果大腿會嘆氣？！

能看到那道光芒的人就能看透一個人的內心

聽心跳的方法

帶著身體感的體會

如果大腿會嘆氣

3-4 聽見顫抖的聲音

可能比同理心更深層的同在體會

顫抖的聲音

3-5 溫柔的時間感

不要告訴我，放在心裡就好

兩個核心元素：「遼闊」「柔軟」

3-6 引導冥想——抵達柔軟

讓生長「已經開始」

帶著藝術感的心理學家

調製很好喝的紅茶拿鐵

3-7 閉上眼睛之後的美妙世界

〈來，脫下那件已經陳舊的毛衣〉

3-8 細部拆解：引導冥想手稿

〈來，脫下那件已經陳舊的毛衣〉手稿拆解

Part 4 陪伴心法和內在湧泉

4-1 關於那個承接的容器

心裡的容器怎麼來

學會使用那承接的容器

4-2 入場券的拼圖

第一張拼圖：他討厭自己的時候你在

第二張拼圖：他喜歡自己的時候你在

創造「停留在喜歡自己」的時空感

第三張拼圖：憂傷的時候害怕不安的時候，你也在

陪伴的心法：勿助、勿忘

我們加上的只是薄薄的一層粉而已，連化妝的粉都不夠

4-3 靠近自己不是固定的點

搖頭晃腦的唸唸看

想靠近自己又怕靠近自己的孩子

想抓住固定位置所以才會卡住

學會覺知自己在哪裡

4-4 他的土要自己翻過

怎麼看 關係中的來來去去

這塊土要自己翻過

4-5默唸的陪伴心法口訣&a