推薦序

作者序

＃1孩童生長歷程二三事，哪些異常要注意？

1-1孩子生長歷程的三個黃金關鍵期

1-2 爸媽基因定終身？身高的預測公式

1-3 讀懂兒童生長曲線畫，穩健成長不焦慮

1-4 我的孩子有沒有比較矮？　

1-5 生長問題的評估與流程　

1-6 生長評估的水晶球——骨齡檢查　

1-7 認識生長激素缺乏症　

1-8 改變命運的藥物——「生長激素」

1-9 附錄——生長激素健保給付規定　

＃2生長衝刺「按時來」，超速成長要小心

2-1 吾家有女初長成？──如何判斷青春期　

2-2 青春期開始的年紀提前了嗎？　

2-3 什麼是「性早熟」？　

2-4 附錄──中樞性性早熟治療健保給付規定　

2-5 中樞性性早熟的表現與治療　

2-6 中樞性性早熟治療的注意事項

2-7 肥胖——青春期的加速器　

2-8 塑化劑的影響　

2-9 如何降低環境荷爾蒙的影響
 

＃3打好地基起大厝，揭開生長小祕密

3-1 成長三要素（1）：營養　

3-2 牛奶過敏怎麼辦？——常見牛奶問題釋疑　

3-3 成長三要素（2）：睡眠　

3-4 成長三要素（3）：運動　

3-5 吃鈣粉能幫助長高嗎　

3-6 想長高的「鋅」情　

3-7 神奇的「轉骨方」

3-8 巴豆么么，能促進長高？ 　

3-9 小雞雞會太短嗎？　

3-10 新生兒也會有月經嗎？ 　
 

＃4成長路上絆腳石，甜飲肥胖應遠離

4-1 小時候胖就是胖！　

4-2 兒童肥胖與疾病　

4-3 肥胖兒童的減重建議　

4-4 長高路上的最大敵人——含糖飲料　
 

特別篇——新冠疫情下的性早熟

後語──給爸媽的一則鼓勵

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＃1孩童生長歷程二三事，哪些異常要注意？

1-1孩子生長歷程的三個黃金關鍵期

1-2 爸媽基因定終身？身高的預測公式

1-3 讀懂兒童生長曲線畫，穩健成長不焦慮

1-4 我的孩子有沒有比較矮？　

1-5 生長問題的評估與流程　

1-6 生長評估的水晶球——骨齡檢查　

1-7 認識生長激素缺乏症　

1-8 改變命運的藥物——「生長激素」

1-9 附錄——生長激素健保給付規定　

＃2生長衝刺「按時來」，超速成長要小心

2-1 吾家有女初長成？──如何判斷青春期　

2-2 青春期開始的年紀提前了嗎？　

2-3 什麼是「性早熟」？　

2-4 附錄──中樞性性早熟治療健保給付規定　

2-5 中樞性性早熟的表現與治療　

2-6 中樞性性早熟治療的注意事項

2-7 肥胖——青春期的加速器　

2-8 塑化劑的影響　

2-9 如何降低環境荷爾蒙的影響
 

＃3打好地基起大厝，揭開生長小祕密

3-1 成長三要素（1）：營養　

3-2 牛奶過敏怎麼辦？——常見牛奶問題釋疑　

3-3 成長三要素（2）：睡眠　

3-4 成長三要素（3）：運動　

3-5 吃鈣粉能幫助長高嗎　

3-6 想長高的「鋅」情　

3-7 神奇的「轉骨方」

3-8 巴豆么么，能促進長高？ 　

3-9 小雞雞會太短嗎？　

3-10 新生兒也會有月經嗎？ 　
 

＃4成長路上絆腳石，甜飲肥胖應遠離

4-1 小時候胖就是胖！　

4-2 兒童肥胖與疾病　

4-3 肥胖兒童的減重建議　

4-4 長高路上的最大敵人——含糖飲料　
 

特別篇——新冠疫情下的性早熟

後語──給爸媽的一則鼓勵

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＃1孩童生長歷程二三事，哪些異常要注意？

1-1孩子生長歷程的三個黃金關鍵期

1-2 爸媽基因定終身？身高的預測公式

1-3 讀懂兒童生長曲線畫，穩健成長不焦慮

1-4 我的孩子有沒有比較矮？　

1-5 生長問題的評估與流程　

1-6 生長評估的水晶球——骨齡檢查　

1-7 認識生長激素缺乏症　

1-8 改變命運的藥物——「生長激素」

1-9 附錄——生長激素健保給付規定　

＃2生長衝刺「按時來」，超速成長要小心

2-1 吾家有女初長成？──如何判斷青春期　

2-2 青春期開始的年紀提前了嗎？　

2-3 什麼是「性早熟」？　

2-4 附錄──中樞性性早熟治療健保給付規定　

2-5 中樞性性早熟的表現與治療　

2-6 中樞性性早熟治療的注意事項

2-7 肥胖——青春期的加速器　

2-8 塑化劑的影響　

2-9 如何降低環境荷爾蒙的影響
 

＃3打好地基起大厝，揭開生長小祕密

3-1 成長三要素（1）：營養　

3-2 牛奶過敏怎麼辦？——常見牛奶問題釋疑　

3-3 成長三要素（2）：睡眠　

3-4 成長三要素（3）：運動　

3-5 吃鈣粉能幫助長高嗎　

3-6 想長高的「鋅」情　

3-7 神奇的「轉骨方」

3-8 巴豆么么，能促進長高？ 　

3-9 小雞雞會太短嗎？　

3-10 新生兒也會有月經嗎？ 　
 

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4-1 小時候胖就是胖！　

4-2 兒童肥胖與疾病　

4-3 肥胖兒童的減重建議　

4-4 長高路上的最大敵人——含糖飲料　
 

特別篇——新冠疫情下的性早熟

後語──給爸媽的一則鼓勵