心理學是一門解讀人心、看透人性的學問
從表情、外觀、動作分析對方心態

第一章 男性的20種行動和感情模式！
1難以一心二用──擁有高度專注力是男性的優勢
2連一點小事都要競爭──男性天生具有鬥爭本能
3習慣說一些容易被拆穿的謊言──從表情或動作看得出心虛
4討厭講太久的電話──男性講電話只是要傳達重要的事情
5不回簡訊或很晚才回──男性不太重視簡訊這項溝通工具
6有蒐集物品的執著──這是一種想要擁有好東西，讓自己更上一層樓的本能
7喜歡逗人笑──愛搞笑的男性特別想獲得異性青睞
8通常不會打探朋友的隱私──男性對話多半只講重點或結論
9商品一發售就趕著去購買──競爭心和名聲欲是及早購買的動力
10自尊心極強，想獲得認同──自尊心包含「自負」和「認同需求」這兩大層面
11想要給人壞壞的印象──無法達成期待所產生的想法
12走錯路也不想回頭──相信自己的行動是正確的
13喜歡單獨行動更勝團體行動──獨立的男性都是個人主義者
14長大了還是稚氣未脫──無法融入社會的男性
15喜歡聽讚美或奉承之詞──獲得讚美會發揮超出預期的能力
16只注重結果不注重過程──男性只對「結果」感興趣
17不會把心中想法全部說出來──一定要歸納出結論才肯說
18外出時隨身攜帶的物品很少──攜帶物的多寡和心裡的包袱有關
19喜歡研究機械──擅長在腦海中模擬立體影像
20精通體育或歷史資料──好奇心會促進多巴胺分泌，活化腦部機能

【專欄1 男性常見的五種類型】
①犯下兇惡的罪行
②沉迷賭博
③戀童癖
④繭居族
⑤指導者‧教祖

第二章 職場表現大不同

1愛生氣的男性希望得到認同──用憤怒訴說自己的期待和要求
2喜歡裝忙的男性是自戀狂──希望別人認為自己很優秀
3喜歡高人一等的男性容易忌妒──看不慣別人比自己搶眼
4耳根子軟的男性工作效率差──聽太多建議反而效率不好
5話多的男性容易被說服──愛說話的人有強烈的「依賴性」
6一出事就找藉口的男性不會承認失敗──用藉口替自己打預防針
7自謙能力不佳其實是想提升自我形象──貶低自己來博得對方好感
8什麼樣的男性有本事東山再起？──懂得探究原因找到成功關鍵
9上司喜歡的言行舉止──有助於提升工作評價的舉動
10上司討厭的言行舉止──男性特質有哪些不好的特徵？
11後輩喜歡的言行舉止──給予認同就能博得對方好感
12後輩討厭的言行舉止──強硬的命令只會激起反抗心
13在個體關係和團體關係中的差異──個體之間會互相比較，團體中則講究上下關係
14看辦公桌就能瞭解一個男性──一個人的本性會呈現在桌面上
15從座位分析男性的性格──善用斯坦佐效應

【專欄2 刺激男性購物欲望的行銷術】
①吸引男性的商品都與美女有關？
②不給看就越想看的「封頁」
③對「專業規格」「稀有限定」「自組配件」「復古風」等標語特別沒轍
④各式各樣的行銷技巧
⑤廣告是行銷技術的寶庫

第三章 男性的戀愛心理
1男性想跟許多女性交往──盡可能多留一些自己的基因和子孫！
2男性容易被外表欺騙？──為什麼男性特別喜歡美女
3男性都喜歡年輕女子？──喜歡年輕女子是男性的生物本能
4男性喜歡巨乳和腰身的原因──充滿女人味的身材代表生育能力極高
5男性對心儀對象有何言行舉止──從眼神和動作就能看出是否有好感
6對不感興趣的女性有何言行舉止──從無心的動作解讀沉默寡言的男性
7對同性和異性的態度有落差──對同性有優越感，對異性則有「認知偏誤」
8容易遺忘紀念日──男性的「情節記憶」能力較弱
9懶得陪女性逛街購物──女性購物的方式會帶給男性壓力
10為何交往前後的態度有落差？──魚餌到底是為誰撒的？
11其實男性比女性善妒──內心有鬼的男性對女性外遇的可能性特別敏感！
12男性是外遇慣犯？──雄性本能容易導致外遇發生
13分手後還是藕斷絲連──男性不擅長減輕自己的痛苦，會一直耿耿於懷
14容易誤會女性對自己有意思──男性會過度解讀女性親密的態度
15為什麼動不動就想上床？──腦部構造差異導致男女雙方對性觀念不同!?
16上床後態度變冷淡──達成目的後容易移情別戀
17男性把戀愛和結婚分得很清楚──談戀愛給女性主導權，結婚時則掌握主導權
18受女性歡迎的類型──努力提升好感度，不依賴個人魅力
19在男性眼中「男女友情」是否成立？──男性強烈的性欲會妨礙友情？
20男性惺惺相惜的理由──對英雄的嚮往能平復內心的糾結

【專欄3 吸引男性的方法】
①用強硬一點的追求方式比較好？
②第一印象不好的情況該怎麼辦？
③如何吸引男性？

第四章 男性的家庭關係
1從兄弟姊妹看性格──家庭成員和性格差異也有關係
2男性都有戀母情結？──離不開母親跟日本的家庭環境有關係
3父親是兒子的模範還是對手？──父親是兒子將來踏出社會的寫照
4男性也有婚前憂鬱──男女煩惱結婚的時間點不一樣
5丈夫對妻子的家人有何看法──對名義上的家人要保持適當距離感
6男性肯花多少心力做家事帶小孩──家庭生活依舊男尊女卑
7父親對女兒大有影響？──夫妻關係會影響女兒未來的男性觀
8草食系當道？──女性參與社會活動剝奪了男性的自信!?
9男性該如何處理婆媳問題？──丈夫深愛妻子卻無法擺脫母親獨立
10夫妻吵架有其必要？──有底線的爭吵反而能發洩壓力
11男性很難好好度過餘生──重視工作的男性要特別留意
12男性察覺不到妻子的不滿──丈夫越認真工作，妻子對丈夫就越沒有愛
13鰥夫如何自處？──失去重要的伴侶，會縮短男性壽命
14什麼樣的男性會家暴──心理變化導致家暴案件增加

【專欄4 何謂家庭心理學】
①什麼是家族治療／與家庭有關的心理學用語
②家庭心理學認定的主要問題
③解說家庭關係的心理學用語典故

第五章 從外觀和動作看出男性的心理
1從五官和臉型分析性格
2從動作和表情分析心態
3從體型和髮型分析性格
4從隨身物品分析心態
5從時尚品味分析性格
6從口頭禪分析心態
7絕不能對男性說的話
8從睡姿分析性格

【專欄5 分析男性類型的心理測驗】
①分析「媽寶程度」
②分析「成長性」
③分析「雙面人的程度」
④分析「成為跟蹤狂的潛力」
⑤分析「未來的成功性」

第六章 從興趣和喜好分析男性
1喜歡釣魚的男性──有釣到魚和沒釣到魚都很開心？
2喜歡登山的男性──按部就班達成目標的活動，容易感受到自我效能
3對自己的車子有所堅持──愛車是自己的分身，也是自己重要的歸宿
4喜歡學習才藝的男性──盲目相信自己的可能性，或是準備更上一層樓
5喜歡音樂的男性──發揮感性表現自己的情感
6喜歡甜食的男性──是女性賀爾蒙還是壓力的影響？
7喜歡做便當的男性──對料理有幸福的回憶，覺得做便當很愉快
8喜歡交通工具的男性──男性的視網膜對「會動的東西」特別敏感!?
9崇拜偶像的男性──喜歡經常接觸的對象是何種心態
10喜歡動畫的男性──覺得架空的角色比現實中的女性有魅力
11喜歡鍛鍊身體的男性──可能是對容貌過於執著的自戀型人格障礙
12喜歡看體育競技的男性──在日常生活中缺乏充實感，於是感情寄託在喜歡的運動隊伍上
13愛乾淨的男性──不安或吹毛求疵的心態也會導致潔癖
14喜歡獨自旅行的男性──積極調劑身心，擅長轉換思維
15化妝的男性──化妝是賦予動機和自信的有效手段
16簡訊上常用顏文字或表情貼圖──用迎合或從眾行為拉近彼此的關係
17獨居男子養寵物──養寵物的男性需要療癒，有較強的支配欲望
18享受家庭菜園的男性──發揮五感機能，消除壓力造成的腦部疲勞
19喜歡的色彩會呈現一個人的性格和情緒──心情好壞會影響色彩選擇

【專欄6 從心理學角度解讀男性喜好！】
角色扮演／口香糖／抽菸／易裝癖

●心靈生病時要接受心理治療

索引

齊藤勇／監修
1943年生於山梨縣，文學博士，早稻田大學研究所文學研究科博士學程畢業。其後前往加州大學深造，現為立正大學心理學部長。著作有《戀愛心理學》、《外觀心理學》、《實驗心理學：為何心理學家能看透人心？》（以上為ナツメ社出版）、《趣味好懂的戀愛心理學》（アスペクト出版）、《圖解心理分析》（三笠出版）、《虜獲人心的技術：讓你人生一帆風順的心理學》（講談社出版）、《趣味好懂的男性心理學》（西東社出版）等等。