目錄 

前言：過度安逸的舒適圈   

第一部：劍型人與盾型人的大腦如何感受、思考與行動？

1.興奮反應的拉鋸戰     

2.有如雲霄飛車的情緒調節過程 

3.主導你怎麼想的拉鋸戰

第二部：劍型人與盾型人如何工作？

4.大腦類型對工作的影響──檢視實現抱負、成功和決策的障礙 

5.不同的大腦類型──適應工作場合不斷變化的需求 

6.向下管理、向上管理與橫向管理    

第三部：劍型人與盾型人如何處理親密關係？

7.浪漫愛情──欲望與渴望的那些事 

8.婚姻──誰才是老大？ 

9.冷靜──身為父母最核心的任務

第四部：劍型人與盾型人如何生活？

10.依照你的大腦類型，吃對的食物   

11.活動和休息──獲得更大的控制權   

12.駕馭壓力的鋼索      

致謝

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前言：過度安逸的舒適圈   

第一部：劍型人與盾型人的大腦如何感受、思考與行動？

1.興奮反應的拉鋸戰     

2.有如雲霄飛車的情緒調節過程 

3.主導你怎麼想的拉鋸戰

第二部：劍型人與盾型人如何工作？

4.大腦類型對工作的影響──檢視實現抱負、成功和決策的障礙 

5.不同的大腦類型──適應工作場合不斷變化的需求 

6.向下管理、向上管理與橫向管理    

第三部：劍型人與盾型人如何處理親密關係？

7.浪漫愛情──欲望與渴望的那些事 

8.婚姻──誰才是老大？ 

9.冷靜──身為父母最核心的任務

第四部：劍型人與盾型人如何生活？

10.依照你的大腦類型，吃對的食物   

11.活動和休息──獲得更大的控制權   

12.駕馭壓力的鋼索      

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第一部：劍型人與盾型人的大腦如何感受、思考與行動？

1.興奮反應的拉鋸戰     

2.有如雲霄飛車的情緒調節過程 

3.主導你怎麼想的拉鋸戰

第二部：劍型人與盾型人如何工作？

4.大腦類型對工作的影響──檢視實現抱負、成功和決策的障礙 

5.不同的大腦類型──適應工作場合不斷變化的需求 

6.向下管理、向上管理與橫向管理    

第三部：劍型人與盾型人如何處理親密關係？

7.浪漫愛情──欲望與渴望的那些事 

8.婚姻──誰才是老大？ 

9.冷靜──身為父母最核心的任務

第四部：劍型人與盾型人如何生活？

10.依照你的大腦類型，吃對的食物   

11.活動和休息──獲得更大的控制權   

12.駕馭壓力的鋼索      

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