最難對抗的就是你自己：如何控制自我、保持謙遜的26個心態管理法則

❝ 這是一本我希望自己面臨人生重要轉捩點──
也就是當我和其他人一樣，必須回答生命中最困難的大哉問時：
我想成為誰？我該走哪一條道路時，
可以看到的書 ❞

★國外暢銷百萬冊！
媒體策略專家與知名財經作家萊恩．霍利得Ryan Holiday教你如何控制自我

▍最大的敵人其實是自己
這本書要談的不是佛洛伊德所說的自我。一般認知的「自我」，定義比較隨性：對於自己的重要性有不健康的信念──自以為是、自我中心。

「不是我，」你心想，「從來沒有人說我是自大狂。」

自信是思想家、實踐者、創作者、企業家等成功者所具備的重要特質，但膨脹的自信會變為自大。此外，想要比別人更好、比別人更多、想要被認可，遠超過任何合理的程度，這就是自我。
追求卓越、成就的過程，會容易變得固執、自負、貪婪……這些既是成長的動力，同時也構成了你的陰暗面。

▍自我是阻礙你追求夢想、展現才能的敵人

人的一生都會經歷三個階段：逐夢、成功、失敗。多數人都在這些階段中流轉，為了成功，我們往往不擇手段；成功之後，自大使我們自毀前程；經歷挫折，
害怕再起不能。作者霍利得告訴我們，要如何：
→在逐夢時抱持虛心
→在成功時保持謙遜
→在失敗時維持韌性

▍如何不輸給自我
自我並不是你必須要去討好和滿足的力量，它是可以被駕馭與導正的。
書中提到的這些案例都是理智、謹慎、不屈不撓的人。他們當然並非完全沒有自我，只不過當自我作祟時，他們知道如何克制、引導它。他們有所成就，但是保持謙遜。
等等，但有些人不是很自我但又相當成功？
自以為是、驕縱等特質可以連結到某些知名成功人士身上，然而他們經常還有成癮、虐待（自己或他人）、憂鬱和躁鬱等症狀伴隨出現在他們的人生中。事實上，作者研究這些案例時，我們可以看見這些人想辦法克服衝動、失調和缺陷的努力。
現代人追求流量與曝光，在自我推銷、建立人設的名利場中，讓自己無法去做真正在乎的事情。重要的不是「我想成為什麼樣的人」，而是「我想要做什麼樣的事」。

覺得自己很特別、保持自信很好，
❝然而，希望你讀完本書之後，可以跟我寫完這本書一樣：
把自己看得少一點。❞