自序 何必討好，反正我也不喜歡你
自介

PART1 為什麼被討厭，為什麼被喜歡？
1覺得自己越來越自我，也不知道是好是壞？
2可以被討厭，但不能被欺負
3不再討好，才能真正實現自由
4一定年紀後，我們都寂寞
5 邊界感重的人並非人緣很差
6不喜歡、不稀罕你的人，直接封鎖吧！
7不要對每件事都有反應
8 踏出舒適圈前，不能只有一股腦熱情
9不喜歡我，就請不要接近我
10四十歲後最重要的課題——善待自己

PART2 原來我們都不夠了解自己
1人與人之間，保持距離，就能舒心
2踏實下來，你想要的歲月都會給你
3當個具象的內向人吧！
4不要因為別人的失望，讓你對自己失望
5你很在意年紀嗎？
6過了四十歲，我不再羨慕別人的母親
7人活在世界上，不可能什麼都兼備，什麼都會
8自助旅行，就是學習甘願被騙跟學會不被騙
9如果當年沒有分手，我應該也會離婚吧！
10 你是職場工具人嗎？

PART3 立下界線，日子變得好過
1面對不友善的人，我不會友善的回覆
2當初怎麼有離職成為作家的勇氣？
3我沒有戀愛腦
4不要羨慕我，我也很努力
5曾經，我也是離職界燈塔
6為什麼我會變成一個孤獨的旅行者？
7人生的減法與加法
8 人與人之間，錯過才是正常的
9旅行發生什麼差錯，都不應該是什麼大問題
10 你的人生大事，不是我的人生大事

PART4 世界很複雜，我可以很單純
1 Why and Try 人生，不試試怎麼知道
2能簡單，就不要複雜
3於眼前不公平，也不用急著要找出正義
4 記錄，每一次與自己的相遇
5人的性命，貓的哈欠
6一個人老後的生活
7願，我們，進化成更好的人
8最終都是交錯的陌生人
9孝順跟自私，我選擇自私的孝順
10 五十歲後一個人住，一個人生活asnd 自序 何必討好，反正我也不喜歡你
自介

PART1 為什麼被討厭，為什麼被喜歡？
1覺得自己越來越自我，也不知道是好是壞？
2可以被討厭，但不能被欺負
3不再討好，才能真正實現自由
4一定年紀後，我們都寂寞
5 邊界感重的人並非人緣很差
6不喜歡、不稀罕你的人，直接封鎖吧！
7不要對每件事都有反應
8 踏出舒適圈前，不能只有一股腦熱情
9不喜歡我，就請不要接近我
10四十歲後最重要的課題——善待自己

PART2 原來我們都不夠了解自己
1人與人之間，保持距離，就能舒心
2踏實下來，你想要的歲月都會給你
3當個具象的內向人吧！
4不要因為別人的失望，讓你對自己失望
5你很在意年紀嗎？
6過了四十歲，我不再羨慕別人的母親
7人活在世界上，不可能什麼都兼備，什麼都會
8自助旅行，就是學習甘願被騙跟學會不被騙
9如果當年沒有分手，我應該也會離婚吧！
10 你是職場工具人嗎？

PART3 立下界線，日子變得好過
1面對不友善的人，我不會友善的回覆
2當初怎麼有離職成為作家的勇氣？
3我沒有戀愛腦
4不要羨慕我，我也很努力
5曾經，我也是離職界燈塔
6為什麼我會變成一個孤獨的旅行者？
7人生的減法與加法
8 人與人之間，錯過才是正常的
9旅行發生什麼差錯，都不應該是什麼大問題
10 你的人生大事，不是我的人生大事

PART4 世界很複雜，我可以很單純
1 Why and Try 人生，不試試怎麼知道
2能簡單，就不要複雜
3於眼前不公平，也不用急著要找出正義
4 記錄，每一次與自己的相遇
5人的性命，貓的哈欠
6一個人老後的生活
7願，我們，進化成更好的人
8最終都是交錯的陌生人
9孝順跟自私，我選擇自私的孝順
10 五十歲後一個人住，一個人生活askw 自序 何必討好，反正我也不喜歡你
自介

PART1 為什麼被討厭，為什麼被喜歡？
1覺得自己越來越自我，也不知道是好是壞？
2可以被討厭，但不能被欺負
3不再討好，才能真正實現自由
4一定年紀後，我們都寂寞
5 邊界感重的人並非人緣很差
6不喜歡、不稀罕你的人，直接封鎖吧！
7不要對每件事都有反應
8 踏出舒適圈前，不能只有一股腦熱情
9不喜歡我，就請不要接近我
10四十歲後最重要的課題——善待自己

PART2 原來我們都不夠了解自己
1人與人之間，保持距離，就能舒心
2踏實下來，你想要的歲月都會給你
3當個具象的內向人吧！
4不要因為別人的失望，讓你對自己失望
5你很在意年紀嗎？
6過了四十歲，我不再羨慕別人的母親
7人活在世界上，不可能什麼都兼備，什麼都會
8自助旅行，就是學習甘願被騙跟學會不被騙
9如果當年沒有分手，我應該也會離婚吧！
10 你是職場工具人嗎？

PART3 立下界線，日子變得好過
1面對不友善的人，我不會友善的回覆
2當初怎麼有離職成為作家的勇氣？
3我沒有戀愛腦
4不要羨慕我，我也很努力
5曾經，我也是離職界燈塔
6為什麼我會變成一個孤獨的旅行者？
7人生的減法與加法
8 人與人之間，錯過才是正常的
9旅行發生什麼差錯，都不應該是什麼大問題
10 你的人生大事，不是我的人生大事

PART4 世界很複雜，我可以很單純
1 Why and Try 人生，不試試怎麼知道
2能簡單，就不要複雜
3於眼前不公平，也不用急著要找出正義
4 記錄，每一次與自己的相遇
5人的性命，貓的哈欠
6一個人老後的生活
7願，我們，進化成更好的人
8最終都是交錯的陌生人
9孝順跟自私，我選擇自私的孝順
10 五十歲後一個人住，一個人生活